വളരെ എളുപ്പമാണ് കളിക്കാൻ വ്യായാമം, ഭക്ഷണ ഹോം സല്പ്പെഗി ശരീരം പ്രസ്ഥാനം "
ഹോം ഡയറ്റ് മുകളിലെ സല്പ്പെഗി ലളിതവും മാത്രം വീട്ടിൽ വ്യായാമത്തിന് ന് ദുംബ്ബെല്ല്സ് അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പിവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക 10 മിനിറ്റ് ഒരു നല്ല വിയർപ്പും കഴിയും എന്നു രീതികളാണ് ഉൾക്കൊള്ളിച്ചിരിക്കുന്നത്.
- വ്യായാമം -
കൂടാതെ ശരീരം ശക്തി, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന, സ്ലിം ലൈൻ ശരീരത്തിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വ്യായാമത്തിന് വേർതിരിച്ച് ഉപയോക്താവിന്റെ മൂന്നു നടപടികൾ പ്രസ്ഥാനം വ്യായാമം സമയത്ത് ആവശ്യമുള്ള പ്രസ്ഥാനം ശാരീരികനില തിരഞ്ഞെടുക്കുക കഴിഞ്ഞു വിശദീകരിച്ചു കഴിയും, അതുപോലെ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ആപ്ലിക്കേഷൻ ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ മാംസഭക്ഷണം.
- കമ്മ്യൂണിറ്റി -
നിങ്ങൾ ആപ്പിൽ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ബുള്ളറ്റിൻ ബോർഡ് വഴി വിവരങ്ങൾ പങ്കിടാൻ കഴിയും.
ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
വിശദീകരണം ആക്സസ്
ഇന്റർനെറ്റ് (വൈ-ഫൈ നെറ്റ്വർക്ക്) ആന്തരിക കമ്മ്യൂണിറ്റി ഉപയോഗം അംഗീകാരം (ഓപ്ഷണൽ)
സംഭരണം: ആന്തരിക കമ്മ്യൂണിറ്റി ചിത്രം രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമായ അനുമതികൾ (ഓപ്ഷണൽ)
ഫോൺ നില: അവകാശങ്ങൾ സമയത്ത് ഫോൺ ഒല്ത്തെ പ്രസ്ഥാനം നിർത്താൻ (ആവശ്യമാണ്)
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2014, ജൂലൈ 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും