ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ഫുഡീസ് ഫുഡികൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ആദ്യത്തെ കോച്ചിംഗ് ആപ്പ്. കലോറി എണ്ണൽ, മാക്രോകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാഡ് ഡയറ്റുകൾ എന്നിവയെക്കാൾ കൂടുതൽ. കഴിഞ്ഞ ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിഹാരമാണ് ഫിറ്റ് ഫുഡി ആപ്പ്!
എങ്ങനെ മത്സ്യബന്ധനം നടത്താമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു, അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലളിതവും രുചികരവുമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും, അതോടൊപ്പം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നിലനിർത്താനും കഴിയും!
1. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്രോഗ്രാം പഠിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു!
2. പ്രതിവാര ചെക്ക് ഇൻസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
3. പ്രതിവാര കോച്ചിംഗ് കോളുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക
4. മറ്റ് ഫിറ്റ് ഫുഡികളുമായി ബന്ധപ്പെടുക
5. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചതായി കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഭക്ഷണ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ താക്കോൽ പഠിക്കുകയും അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക!
ഒരു ഫിറ്റ് ഫുഡിയുടെ ശീലങ്ങളും കഴിവുകളും മാനസികാവസ്ഥയും നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയും വളർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ സ്വാതന്ത്ര്യം അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും!
നിങ്ങൾ പ്രോഗ്രാം പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജോലി ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട അവസാനത്തെ പോഷകാഹാര പരിപാടി ആയിരിക്കും!
"നല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ചീത്ത" ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല...
നിങ്ങൾക്ക് നിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉറച്ച അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനുമായി ഒരു ബ്ലൂപ്രിന്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുമുള്ളതാണ് ഇത്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾ എന്ത് പ്രതിബന്ധമോ വെല്ലുവിളിയോ നേരിട്ടാലും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ജീവിതത്തിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും!
"ഇപ്പോൾ, എനിക്ക് എന്റെ ദൃശ്യമായ എബിഎസ് തിരികെ ലഭിച്ചു, ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ ബ്രൗണികൾ, വാഫിൾസ്, പിസ്സ എന്നിവ ആസ്വദിക്കൂ, ഒപ്പം ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. നന്ദി സുഹൃത്തുക്കളേ!" - സാക്ക് സെല്ലർ
"10000% ശുപാർശ ചെയ്യും" - ആഷ്ലി റോസ്
"നിങ്ങൾ ഇവിടെ തുടങ്ങണം!" - അപ്പോ മെലി
നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പോലെ എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഫിറ്റ് ഫുഡി ടീമിൽ ചേരൂ!
ഒരു എല്ലാ ആക്സസ് സബ്സ്ക്രൈബർ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നല്ല രീതിയിൽ മാറ്റാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ, ശീലങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ആഴ്ചതോറും നടത്തുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട അവസാന പോഷകാഹാര പരിപാടിയായിരിക്കും ഇത്!
എല്ലാ ആക്സസ് സബ്സ്ക്രൈബർമാരും ഇനിപ്പറയുന്നവ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു:
നിങ്ങളുടെ യാത്ര കിക്ക്സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യുന്നതിന് ഫുഡ് ചലഞ്ചിനൊപ്പം 2 ആഴ്ച ഫിറ്റ് ചെയ്യുക
മധുരപലഹാരങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതി
- വ്യായാമങ്ങൾ
- ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻസ് ഫുഡ്സ് കോഴ്സ്
-ഫിറ്റ് ഫുഡി ഫുഡ് ഫ്രീഡം പ്രോഗ്രാം (4 ഫേസ് ഫുഡ് ഫ്രീഡം പ്രോഗ്രാം)
-12 ആഴ്ച റോക്ക് സോളിഡ് ഫൗണ്ടേഷൻ ചലഞ്ച് ഫേസ് 1 (ഒപ്പം ഒരു ആഴ്ച 0 കൂടി നിങ്ങളെ വിജയത്തിനായി സജ്ജമാക്കാൻ)
-12 ആഴ്ച ഫോക്കസ് ഘട്ടം 2 (ഒപ്പം ഒരു ആഴ്ച 0 കൂടി നിങ്ങളെ വിജയത്തിനായി സജ്ജമാക്കുന്നു) - അക്കാ ഫാറ്റ് ഷ്രെഡിംഗ്
-12 ആഴ്ച ഇന്ധനത്തിന്റെ ഘട്ടം 3 - കലോറിയും മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ഘട്ടവും
-12 ആഴ്ച ഭക്ഷണ സ്വാതന്ത്ര്യം ഘട്ടം 4- ആത്യന്തിക ഭക്ഷണ സ്വാതന്ത്ര്യം
-പ്രതിവാര കോച്ചിംഗ് കോളുകൾ കൂടാതെ കഴിഞ്ഞ കോച്ചിംഗ് കോളുകളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി
കത്തുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സമർപ്പിക്കാനും ബ്രേക്ക്ത്രൂ സെഷനുകൾക്കായി അപേക്ഷിക്കാനുമുള്ള ആക്സസ്
-അൺലിമിറ്റഡ് ഗ്രൂപ്പ് സപ്പോർട്ട്
-ബോണസ് കോഴ്സുകൾ (എല്ലാ ആക്സസ് സബ്സ്ക്രൈബർമാർക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാണ്)
പോഷകാഹാരം 101
- അളക്കലും ട്രാക്കിംഗും
-മീൽ പ്രെപ്പ് അനുഭവവും ഹാക്കുകളും
-ഭക്ഷണവും ഊഹവും
-ജീവിതത്തിലെ തടസ്സങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക,
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി ഭക്ഷണ സ്വാതന്ത്ര്യം എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഫെബ്രു 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും