നിങ്ങളുടെ ഓറൽ കെയർ ദിനചര്യ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും വെർച്വൽ ചെക്കപ്പ് നേടാനും നല്ല ശീലങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നേടാനും ക്വിപ്പ് ആപ്പ് എളുപ്പമാക്കുന്നു! ഏതെങ്കിലും ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ഫ്ലോസ് അല്ലെങ്കിൽ മൗത്ത് വാഷ് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനാകും, ക്വിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അധിക പോയിന്റുകൾ നേടാം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ക്വിപ്പ് ആപ്പ് 13 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ദൈനംദിന പരിചരണം
ഇത് ലളിതമാണ്: നല്ല ശീലങ്ങളാണ് മികച്ച വായുടെ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള താക്കോൽ. അതായത് രണ്ട് മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കുക, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, പതിവായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക, കഴുകുക, ഓരോ 6 മാസത്തിലും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകളുമായി ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുന്ന ഒരു ആപ്പ് ഞങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾ എത്ര സമയം നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു എന്ന് സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഒരു ക്വിപ്പ് സ്മാർട്ട് ബ്രഷ് ജോടിയാക്കുക
• അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ബ്രഷ്, ഫ്ലോസ് അല്ലെങ്കിൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ സ്വമേധയാ രേഖപ്പെടുത്തുക
• നല്ല ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും പോയിന്റുകൾ നേടുക
• സൗജന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, റീട്ടെയിൽ സമ്മാന കാർഡുകൾ, റീഫില്ലുകൾ എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള റിവാർഡുകൾ റിഡീം ചെയ്യുക
നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ ഒരു ക്വിപ്പ് സ്മാർട്ട് ബ്രഷ് ജോടിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് എല്ലാ ദിനചര്യകളും സ്വയമേവ ലോഗ് ചെയ്യും (ഫോൺ ആവശ്യമില്ല!) നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ് ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യാൻ, അത് നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിനടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ ബ്ലൂടൂത്ത് ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് തുറക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് തീയതിയും സമയദൈർഘ്യവും നേരിട്ട് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഫ്ലോസ് & കഴുകുക
ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ അമേരിക്കൻ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം ആൻറിക്വിറ്റി മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസവും പുതുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ അഭിമാനിക്കാനും പോയിന്റുകൾ നേടാനും രണ്ടും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക!
പോയിന്റുകളും റിവാർഡുകളും
2 മിനിറ്റ്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ (ഏതെങ്കിലും ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് 1x, ഒരു ക്വിപ്പ് സ്മാർട്ട് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് 10x!), കൂടാതെ ഫ്ലോസിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനും കഴുകുന്നതിനും പ്രതിദിന പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കുക. 100 ബ്രഷിംഗുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുന്നത് പോലെയുള്ള നേട്ടങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ബോണസ് പോയിന്റുകളും നേടാനാകും!
റിവാർഡുകൾ വീണ്ടെടുക്കുക
ക്വിപ്പിൽ നിന്നും ഞങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പങ്കാളികളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ പോയിന്റുകൾ അതിശയകരമായ റിവാർഡുകളാക്കി മാറ്റുക — പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു! ജനപ്രിയ റിവാർഡുകളിൽ സൗജന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, റീട്ടെയിൽ ഗിഫ്റ്റ് കാർഡുകൾ, റീഫില്ലുകൾ, സ്വീപ്പ്സ്റ്റേക്കുകൾ എൻട്രികൾ എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു.
നുറുങ്ങുകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
നിങ്ങൾ ശരിക്കും 2 മിനിറ്റ്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ (ദന്തഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ!) ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നും പതിവായി ഫ്ളോസ് ചെയ്യുകയും കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡാഷ്ബോർഡ് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക, അറിയിപ്പ് റിമൈൻഡറുകൾ പുഷ് ചെയ്യുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിനചര്യയും നഷ്ടമാകില്ല.
പുതിയത്! വെർച്വൽ പരിശോധനകൾ
ഡെന്റൽ വേദനയ്ക്കും പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിനുമുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ ഓപ്ഷനാണ് ടെലിഡെന്റിസ്ട്രി. 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ഓൺലൈൻ ദന്തഡോക്ടറിൽ നിന്ന് വിശദമായ റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് 5 മിനിറ്റും ഒരു ക്യാമറ ഫോണും മാത്രം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഡിസം 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും