ഓഫ്ലൈനിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനുള്ള സ്ലീപ്പ് ശബ്ദങ്ങളോ വെളുത്ത ശബ്ദമോ നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പ് മാത്രമല്ല, ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ജോലി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിയുടെയും ചുറ്റുപാടുകളുടെയും വൈവിധ്യമാർന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വിശ്രമിക്കുക. രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാനും പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദത്തിനും വിശ്രമിക്കുന്ന മഴയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ, എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങാൻ വെളുത്ത ശബ്ദം, ഉറക്കത്തിനും വിശ്രമത്തിനുമുള്ള സംഗീതം, തീർച്ചയായും ധ്യാനത്തിനും വിശ്രമത്തിനും. ഈ ശബ്ദങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം കണ്ടെത്താനും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് റിലാക്സ് സൗണ്ട്സ് ആപ്പാണ്. ഓഫ്ലൈനിൽ ഉറങ്ങാൻ വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ധ്യാനമാണ്.
ഉറക്കത്തിനുള്ള ശബ്ദങ്ങളുടെ സവിശേഷ സവിശേഷതകൾ:
വൈറ്റ് നോയ്സ് ജനറേറ്റർ തുടർച്ചയായ ശബ്ദ തരംഗം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് ഉറക്കത്തെയും വിശ്രമത്തെയും ബാധിക്കുന്നു
ഉറക്കത്തിനായുള്ള വെളുത്ത ശബ്ദം സ്ഥലത്തിന്റെ ആഴത്തിന്റെ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കും. ഉറങ്ങാൻ വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ
തീവ്രത തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായ വെളുത്ത ശബ്ദം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ പ്രകൃതി ശബ്ദിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് മഴയുടെയും ഇടിമുഴക്കത്തിന്റെയും ശബ്ദം കേട്ട് ഓഫ്ലൈനിലായിരിക്കാം
ഓഫ്ലൈനിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനുള്ള ശബ്ദങ്ങൾക്കും പ്രകൃതിയുടെ വിശ്രമ ശബ്ദങ്ങൾക്കും മികച്ച വോളിയം നിയന്ത്രണമുണ്ട്
സാങ്കേതിക ശബ്ദ സെറ്റുകൾ: വാഷിംഗ് മെഷീൻ ശബ്ദം, ഒരു ഫാനിന്റെ ശബ്ദം, വാക്വം ക്ലീനർ ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ട്രെയിൻ ശബ്ദം
സ്വാഭാവിക ശബ്ദങ്ങൾ: ഉറക്കത്തിനായി കടലിന്റെ ശബ്ദം, മഴയുടെയും ഇടിമുഴക്കത്തിന്റെയും ശബ്ദം
കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തിനായുള്ള വെളുത്ത ശബ്ദവും കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തിനുള്ള ശബ്ദങ്ങളും അനാവശ്യമായ ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും
ഉറക്കവും ധ്യാനവും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ പ്രകൃതിയുടെ വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ. ഓഫ്ലൈനിൽ പഠിക്കാൻ വെളുത്ത ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ. ഉറക്കത്തിനായുള്ള ക്യാമ്പ് ഫയർ ശബ്ദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ ഡ്രയർ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുക
വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എല്ലാ ദിവസവും സ്ലീപ്പ് മ്യൂസിക് ധ്യാനം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ധ്യാനത്തിനും ഉറക്കം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ഓഫ്ലൈനിലെ ശബ്ദങ്ങൾ, വിശ്രമം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ സമുദ്രത്തിലെ ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ധ്യാനം, ഉറക്കത്തിനായുള്ള ധ്യാനം, വിശ്രമം - ഇവയെല്ലാം ആപ്ലിക്കേഷനുമായി സമന്വയിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉറക്കത്തിനായി പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങളിൽ വിശ്രമിക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉറക്കത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും അനുഭവിക്കാനും മനസ്സമാധാനം നേടാനും ഗാഢനിദ്രയിൽ മുഴുകാനും എല്ലാത്തരം ശബ്ദങ്ങളുടെയും ഒരു വലിയ നിര. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഉറക്കത്തിനായി വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ഉറക്കത്തിലും ധ്യാന ശബ്ദങ്ങളിലും പ്രകോപിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ, സ്ലീപ്പ് മെലഡികളും സ്ലീപ്പ് പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങളും വിശ്രമിക്കുകയും ഉറക്കം അനുയോജ്യമാണ്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ് ഉറക്കത്തിനുള്ള വിശ്രമം. അതിനാൽ, വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം, വെളുത്ത ശബ്ദം, ധ്യാനം, സ്ലീപ്പ് ടൈമർ സ്ക്രീൻ ഓഫ് ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവ എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറുകയാണ്.
ഉറക്കത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ജല ശബ്ദങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണോ? കാറ്റിന്റെ ശബ്ദവും മഴയുടെ ശബ്ദവും സർഫും ഇവിടെ കാണാം. ഉറക്കത്തിനും രാത്രിയിലെ ശബ്ദത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള രാത്രി ശബ്ദങ്ങളും പട്ടികയിലുണ്ട്
നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിയുമായി ഇണങ്ങിച്ചേരാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? പക്ഷികളുടെ ശബ്ദവും മരങ്ങളുടെ ശബ്ദവും കാടിന്റെ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് മുങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
എരിയുന്ന വിറകിന്റെ പൊട്ടൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, തീയുടെയോ അടുപ്പിന്റെയോ ശബ്ദം നിങ്ങളെ ഊഷ്മളവും സുഖപ്രദവുമാക്കും.
ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമായ ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും ഓഫ്ലൈനിൽ ഉറങ്ങാൻ മഴ ശബ്ദങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇടിമിന്നലിൽ വെളുത്ത ശബ്ദമോ ഇടിമുഴക്കമോ, ഹെയർ ഡ്രയർ അല്ലെങ്കിൽ ആംബിയന്റ് സ്ലീപ്പ് ഫാൻ ശബ്ദങ്ങൾ . പഠനത്തിന് വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതവും ഉറക്കത്തിന് ഉറക്കമില്ലായ്മ സംഗീതവും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ പൂർണ്ണ വിശ്രമം നൽകുന്നു. ഈ ധ്യാനം ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സ്ലീപ്പ് ടൈമർ നിങ്ങളെ കൃത്യസമയത്ത് ജോലിക്കായി ഉണർത്തും.
വെളുത്ത ശബ്ദത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവും ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജനു 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും