Tayo rituals
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സ്വാഗതം, ഞാൻ കിം ആണ്. നമ്മൾ ഒരുമിച്ച് മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് മാറും, ദൈനംദിന ആചാരങ്ങളിലൂടെ നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കും, ശ്വാസത്തിൻ്റെ ശാസ്ത്രം പഠിക്കുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ജ്ഞാനം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.
- 50+ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആചാരങ്ങൾ
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ നിയന്ത്രണം
- മാറിയ മാനസികാവസ്ഥകളിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ
- വെല്ലുവിളികൾ
- തത്സമയ സെഷനുകൾ
- ശ്വസന ധ്യാനങ്ങൾ
- വികാരങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക
- കമ്മ്യൂണിറ്റി-പ്രചോദിത ഉള്ളടക്കം
- മണം / മണം കണ്ടീഷനിംഗ്
- സിദ്ധാന്തം, കാരണം എനിക്ക് ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ഇഷ്ടമാണ്
## തുറന്നിരിക്കുക
നമുക്ക് ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെയും മനസ്സിൻ്റെയും അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ജിജ്ഞാസയോടെ തുടരാൻ ഓർക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ യാത്ര എല്ലാവരിൽ നിന്നും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
## നിരാകരണം
ആപ്പിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളോ പഠിപ്പിക്കലുകളോ ഒന്നും പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേശങ്ങൾക്ക് പകരമാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് അനുസരിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ ആപ്പിനുള്ളിലെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
- 50+ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആചാരങ്ങൾ
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ നിയന്ത്രണം
- മാറിയ മാനസികാവസ്ഥകളിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ
- വെല്ലുവിളികൾ
- തത്സമയ സെഷനുകൾ
- ശ്വസന ധ്യാനങ്ങൾ
- വികാരങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക
- കമ്മ്യൂണിറ്റി-പ്രചോദിത ഉള്ളടക്കം
- മണം / മണം കണ്ടീഷനിംഗ്
- സിദ്ധാന്തം, കാരണം എനിക്ക് ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ഇഷ്ടമാണ്
## തുറന്നിരിക്കുക
നമുക്ക് ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെയും മനസ്സിൻ്റെയും അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ജിജ്ഞാസയോടെ തുടരാൻ ഓർക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ യാത്ര എല്ലാവരിൽ നിന്നും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
## നിരാകരണം
ആപ്പിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളോ പഠിപ്പിക്കലുകളോ ഒന്നും പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേശങ്ങൾക്ക് പകരമാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് അനുസരിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ ആപ്പിനുള്ളിലെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Tiny bug fixes.
