നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ജീവിതത്തെയും പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രത്യേകമായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ എല്ലാ നൈപുണ്യ തലങ്ങൾക്കും പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾക്കുമായി ഫയർബോഡി ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ നൽകുന്നു!
നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ, പോഷകാഹാരങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, അളവുകൾ, ഫലങ്ങൾ-എല്ലാം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ പിന്തുടരുകയും ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം രൂപപ്പെടുത്തുക.
ഫീച്ചറുകൾ:
- പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക.
- വ്യായാമം, വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക.
- ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ.
- ശരീര അളവുകളും പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- പുതിയ വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയക്കുക.
- സമാന ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനും പ്രചോദിതരായിരിക്കുന്നതിനും ഡിജിറ്റൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെ ഭാഗമാകൂ
- നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ Apple വാച്ച് കണക്റ്റുചെയ്യുക.
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക.
ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും