കോച്ച് കാറ്റി സൃഷ്ടിച്ച ഇഷ്ടാനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പരിശീലന പരിപാടി പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക. ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ Apple Watch, Apple Healthkit, Withings, Fitbit കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ My Fitness Pal എന്നിവ സമന്വയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഒരു അംഗീകൃത വ്യക്തിഗത പരിശീലകന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കോച്ചുമായുള്ള ഫോൺ അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി പരിശോധനകളും പ്രതിമാസ പുരോഗതി അപ്ഡേറ്റുകളും നിങ്ങൾക്ക് പതിവ് ആശയവിനിമയവും ആസ്വദിക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും