ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതും ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിയാകാൻ ഒരാൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യമാണ്.
ശരീരത്തിന്റെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ദിവസം തോറും വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ക്ഷേമം പരിശോധിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം പിന്തുടരാൻ ഈ ഏറ്റവും സഹായകരമായ വാട്ടർ റിമൈൻഡർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രായം, ശരീരഭാരം, ലോഡുകൾ, പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജലത്തിന്റെ സാധാരണ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ വാട്ടർ റിമൈൻഡർ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം കണക്കാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നതുവരെ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
ദിവസേനയുള്ള ജല ഉപഭോഗ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ വെള്ളം കുടിക്കാൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ അലേർട്ടുകൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗ ഡാറ്റയുടെ ഓരോ ceൺസും സംരക്ഷിക്കുകയും ഗ്രാഫിക്കൽ രീതിയിൽ ഉപയോക്താവിന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന, പ്രതിവാര റിപ്പോർട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഒരു മാസം തിരിച്ചുള്ള റിപ്പോർട്ടും ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഈ റിപ്പോർട്ടുകൾക്കൊപ്പം, വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായ അറിയിപ്പുകൾ നൽകുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യാനുസരണം ജല ഉപഭോഗത്തിന്റെ അളവ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് അടുത്ത ഉപഭോഗത്തിനായി നിങ്ങളെ അറിയിക്കാം
ഒരാഴ്ചത്തെ ദൈനംദിന റിപ്പോർട്ടിനൊപ്പം നിങ്ങൾ ദിവസേന നടന്ന പടികളുടെ എണ്ണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദൂരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ദൈനംദിന ഭക്ഷണ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഡാറ്റയും കലോറി എണ്ണവും ഒരു ഗ്രാഫിനൊപ്പം ദൈനംദിന വിശകലന ഡാറ്റ റിപ്പോർട്ടും
ഈ ജല ഉപഭോഗ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനൊപ്പം ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗ മേൽനോട്ടത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡാറ്റ നിരീക്ഷിക്കുക.
കലോറിയോടൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൈനംദിന ഡാറ്റയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവും കലോറിയും നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, ലഘുഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ പോലെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തരം അനുസരിച്ച് കലോറി ഉപഭോഗം ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയോടൊപ്പം, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ട് വിവരങ്ങളും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ദിവസേന നടന്ന ദൂരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ സ്റ്റെപ്പുകളുടെ എണ്ണത്തിനൊപ്പം ലഭിക്കും.
ദിവസേന ഒരു മൈൽ നടക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നതുപോലെയാണ്. അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്ത ദൂരം ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങൾ ദിവസേന നടന്ന ദൂരത്തിന്റെയും ഘട്ടങ്ങളുടെയും ദൈനംദിന റിപ്പോർട്ട്.
നിങ്ങൾ നടന്ന ദൂരത്തിന്റെ പ്രതിമാസ റിപ്പോർട്ട് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് മുൻ ദിവസങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാനും വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
മൊത്തത്തിൽ, ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനിലും ഇന്റർനെറ്റ് സ isജന്യവുമാണ്. ഇത് പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നെറ്റ്വർക്ക് പ്രശ്നമോ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്റ്റിവിറ്റി പ്രശ്നമോ ഇല്ലാതെ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗവും സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടും ഓരോ ദിവസവും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക. പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള ശുപാർശ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജനു 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും