Schulte Tables - Speed Reading

Jurijus Petrulis

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Schulte ടേബിളുകൾ
ഒരു പ്രത്യേക ബിന്ദുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ഏകാഗ്രതയുടെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. മനസ്സിന് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അത് പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പക്ഷെ എങ്ങനെ? Schulte Table ആപ്പ് വഴി കാഴ്ച, ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ.

എന്താണ് Schulte ടേബിൾ?
ഇത് സാധാരണയായി 5x5 സെൽ ടേബിളാണ്, അതിൽ 1 മുതൽ 25 വരെയുള്ള അക്കങ്ങളോ (A മുതൽ Z വരെയുള്ള) അക്ഷരങ്ങളോ ക്രമരഹിതമായി സ്ഥാപിക്കുന്നു. ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ തോത് അനുസരിച്ച് ഇത് 6x6 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ സ്ക്വയറുകളായി വർദ്ധിക്കും.

തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലൊന്നാണ് ഷൂൾട്ട് ടേബിൾ. ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മെമ്മറി വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവ് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പെരിഫറൽ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
അക്കങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലിൽ ഇത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അത് താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് ചെയ്യണം. പട്ടിക 5x5 ആണെങ്കിൽ അക്കങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണെങ്കിൽ, അത് 1-ൽ ആരംഭിച്ച് 25-ൽ അവസാനിക്കണം, അക്ഷരങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഈ പട്ടികകൾ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള കണ്ണുകളുടെ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കോശങ്ങളുടെ മൂലകങ്ങളെ ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. എങ്ങനെയാണ് അത് നേടിയെടുക്കുന്നത്? കണ്ണിന്റെ ചലനത്തിന്റെ അളവ് കഴിയുന്നത്ര കുറച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ കാഴ്ചയെ പരിശീലിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വ്യക്തി മേശയുടെ കേന്ദ്ര സെല്ലിൽ അവരുടെ കണ്ണുകൾ ഉറപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതുവഴി അവൾക്ക് അവളുടെ കാഴ്ച മണ്ഡലം വിശാലമാക്കാനും ഗ്രിഡ് പൂർണ്ണമായി കാണാനും കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നേടുന്നതിന് മേശയും വായനക്കാരന്റെ കണ്ണുകളും തമ്മിൽ കൃത്യമായ അകലം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ വേർതിരിവ് 40 മുതൽ 50 സെന്റീമീറ്റർ വരെയാണ്.

അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്?
ഈ രീതി പെരിഫറൽ കാഴ്ച വികസിപ്പിക്കാൻ പട്ടികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതായത്, കാഴ്ചയുടെ ലംബവും തിരശ്ചീനവുമായ ഫീൽഡ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അക്കങ്ങളോ അക്ഷരങ്ങളോ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയും വായനാശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ആദ്യം, ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, ഘടകങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാകും. അതിനാൽ, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തുടർച്ചയായ തിരയൽ നടത്തപ്പെടും.

സ്പീഡ് റീഡിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വ്യായാമം
നിങ്ങൾക്ക് വായന ഇഷ്ടപ്പെടുകയും നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആ പുസ്തകങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ സമയം പോരാ എന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ. വിഷമിക്കേണ്ട, ശ്രദ്ധിക്കുക! ഭാഗ്യവശാൽ, Schulte ടേബിൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ വായിക്കാൻ പഠിക്കാം, കാരണം ഇത് സ്പീഡ് റീഡിംഗ് പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വ്യായാമമായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങള്ക്കറിയാമോ? വിഷ്വൽ ഫീൽഡ് വിപുലീകരിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ടെക്‌സ്‌റ്റ് കവർ ചെയ്യപ്പെടും, കൂടുതൽ ഉള്ളടക്കം, അതിനാൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യേണ്ട കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ. ഇത് വായനാ ഗ്രാഹ്യത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു.

വിഷ്വൽ പരിശീലനം - ഗാമിഫിക്കേഷൻ
ഗെയിം കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഈ ആപ്പിന്റെ പ്രത്യേകത. ടേബിളുകളിലൂടെ രസകരമായ രീതിയിൽ ഇതെല്ലാം, വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ Schulte പട്ടികയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അതിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അക്കങ്ങൾക്കോ ​​അക്ഷരങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള ആരോഹണ തിരയൽ ആരംഭിക്കുകയും വേണം.

കേന്ദ്ര ചതുരം കണ്ടെത്തുകയും ഒരു സാങ്കൽപ്പിക പോയിന്റിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആമുഖമെങ്കിലും, പ്രധാന വെല്ലുവിളി നമ്പർ 1 കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. കണ്ണിന് ചലനമുണ്ടാക്കാതെ തന്നെ ആ സംഖ്യ കണ്ടെത്താൻ കഴിയണം. തീർച്ചയായും, മേശ പൂർണ്ണമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന സുഖപ്രദമായ അകലത്തിൽ നിന്ന്.

ഈ വ്യായാമം ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണോ?
അതെ, അത് ശരിയായി ചെയ്യുന്നിടത്തോളം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ കാഴ്ചപ്പാട് വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിയും കഴിവുകളും പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഷൂൾട്ട് ചാർട്ടുകൾ ഒരു പരിശീലന പരിപാടിയാക്കണം. അത് സ്ഥിരമായും വ്യവസ്ഥാപിതമായും ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം പരിശീലനത്തിന്റെ കാര്യമാണ്, അതിനാൽ ആവൃത്തിയാണ് പ്രധാനം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് Schulte ടേബിളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങാം.

തുടർന്ന് ആ സംഖ്യ ആഴ്ചയിൽ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമയം ഇരട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുക. വേഗത്തിലുള്ള വായന, പെരിഫറൽ കാഴ്ചയുടെ വികാസം, ശ്രദ്ധയും വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന വിധത്തിൽ.

സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്സിന്റെ മുൻഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തലച്ചോറിനെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തിന്റെ സവിശേഷത. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഈ പമ്പിംഗ് പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ തലച്ചോറിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ജാഗ്രതയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Updated privacy policy.