ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്:
- സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാം,
- നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും,
- നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും
- ജോലിയിലോ പഠനത്തിലോ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
സംവേദനാത്മകവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമായ ധ്യാനങ്ങൾ ധ്യാന വിദഗ്ധനും ഹിപ്നോസിസ് വിദഗ്ധനുമായ ആൻഡ്രാസ് ഡോംജാൻ എഴുതിയതും വിവരിച്ചതും ആണ്.
- സൗജന്യ ധ്യാനങ്ങൾ: ബോണസ് ധ്യാനങ്ങളും ധ്യാനിക്കാൻ പഠിക്കൂ! നിങ്ങൾക്ക് കോഴ്സിന്റെ ഓഡിയോ മെറ്റീരിയലുകൾ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഇല്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാം.
- അൺലിമിറ്റഡ് ആക്സസിനായി പ്രതിമാസ പുതുക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ.
- 16 വിഷയങ്ങൾ, 68 ധ്യാനങ്ങൾ, + തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ധ്യാന കോഴ്സും നിരന്തരം വിപുലീകരിക്കുന്ന ഉള്ളടക്കവും
- ഇന്ററാക്ടീവ് ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ: ഒരു വിരൽ ചലനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനത്തിന്റെ വേഗത നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ധ്യാനങ്ങൾ: ലാൻഡ്സ്കേപ്പ്, സംഗീതം, അതുല്യമായ അനുഭവത്തിനായി വിശ്രമിക്കാനുള്ള വഴി എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക!
- ഓൺലൈൻ, ഓഫ്ലൈൻ ഓപ്ഷൻ: നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനങ്ങൾ ഓൺലൈനായി കേൾക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം, അതുവഴി വിമാനത്തിലോ പരിമിതമായ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനിലോ പോലും ധ്യാനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനാകും.
പ്രൊഫഷണലായി സമാഹരിച്ച ധ്യാനങ്ങൾ ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സന്തുഷ്ടനാകുന്നുവെന്ന് അനുഭവിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും