Boxhiit - Boxing / Kickboxing
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.4star
1.74K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ബോക്സിറ്റ് എന്താണ്?
ഒരു വ്യായാമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരവുമായി ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലന അപ്ലിക്കേഷനാണ് ബോക്സിറ്റ്.
ഒരു പരിശീലന ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഫിറ്റ്നസ് സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. BOXHIIT എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ച് രൂപത്തിലാകുമ്പോൾ ഫിറ്റ്നസ് ബോക്സിംഗ് / കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കായിക ഇനമാണ്. എപ്പോൾ, എവിടെയാണ് പരിശീലനം നൽകേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക.
ബോക്സിറ്റ് സവിശേഷതകൾ
=============
വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, ബോഡി വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗ്, സ്ട്രെച്ചിംഗ്: 4 പരിശീലന വിഭാഗങ്ങളിലായി 200 ൽ അധികം തീവ്രമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ബോക്സിറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും പതിവായി അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്യുന്നു. പരിശീലന വിഭാഗം "ബോക്സിംഗ്" 100% സ .ജന്യമാണ്.
ട്രെയിനിംഗ് ജേണികൾ
നിരവധി ആഴ്ചകളായുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിശീലന യാത്രയാണ് "പരിശീലന യാത്ര". ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നിരവധി പരിശീലന യൂണിറ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് മസിൽ പണിയാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ശാരീരികക്ഷമത കൈവരിക്കാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ പരിശീലന യാത്രകളും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകും.
ഡ്രില്ലുകൾ
ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന വിഭാഗമായ ഡ്രില്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണ സമയത്തെ ശക്തിക്കും സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും പുറമേ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. കോച്ച് നിങ്ങളെ പരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി പറയുകയും ചെയ്യും.
പ്രവർത്തന ചരിത്രം
കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര, ഏത് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ പൂർത്തിയാക്കി? ഏത് മാസമാണ് ഏറ്റവും വിജയകരമായത്? നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തന ചരിത്രം നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു.
ഇതര വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരൊറ്റ വ്യായാമങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇത് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ക്രമരഹിതമായ വർക്ക്
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പരിശീലന കാലയളവ് സജ്ജമാക്കുക, ഒരു പരിശീലന വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഇന്ന് നിങ്ങൾ ഏത് പരിശീലനം നടത്തണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ BOXHIIT നെ അനുവദിക്കുക.
ബോക്സിറ്റ് അത്ലെറ്റുകൾ
BOXHIIT ന്റെ ഞങ്ങളുടെ പ്രീമിയം പതിപ്പാണ് BOXHIIT ATHLETE. ബോക്സിംഗിനു പുറമേ, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, ശരീരഭാരം പരിശീലനം, വലിച്ചുനീട്ടൽ എന്നീ മൂന്ന് പരിശീലന വിഭാഗങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. BOXHIIT ATHLETE എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരസ്യമില്ലാതെ 200 ലധികം വർക്ക് outs ട്ടുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം ഉണ്ട്.
ഒരു വ്യായാമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരവുമായി ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലന അപ്ലിക്കേഷനാണ് ബോക്സിറ്റ്.
ഒരു പരിശീലന ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഫിറ്റ്നസ് സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. BOXHIIT എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ച് രൂപത്തിലാകുമ്പോൾ ഫിറ്റ്നസ് ബോക്സിംഗ് / കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കായിക ഇനമാണ്. എപ്പോൾ, എവിടെയാണ് പരിശീലനം നൽകേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക.
ബോക്സിറ്റ് സവിശേഷതകൾ
=============
വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, ബോഡി വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗ്, സ്ട്രെച്ചിംഗ്: 4 പരിശീലന വിഭാഗങ്ങളിലായി 200 ൽ അധികം തീവ്രമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ബോക്സിറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും പതിവായി അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്യുന്നു. പരിശീലന വിഭാഗം "ബോക്സിംഗ്" 100% സ .ജന്യമാണ്.
ട്രെയിനിംഗ് ജേണികൾ
നിരവധി ആഴ്ചകളായുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിശീലന യാത്രയാണ് "പരിശീലന യാത്ര". ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നിരവധി പരിശീലന യൂണിറ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് മസിൽ പണിയാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ശാരീരികക്ഷമത കൈവരിക്കാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ പരിശീലന യാത്രകളും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകും.
ഡ്രില്ലുകൾ
ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന വിഭാഗമായ ഡ്രില്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണ സമയത്തെ ശക്തിക്കും സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും പുറമേ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. കോച്ച് നിങ്ങളെ പരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി പറയുകയും ചെയ്യും.
പ്രവർത്തന ചരിത്രം
കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര, ഏത് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ പൂർത്തിയാക്കി? ഏത് മാസമാണ് ഏറ്റവും വിജയകരമായത്? നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തന ചരിത്രം നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു.
ഇതര വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരൊറ്റ വ്യായാമങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇത് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ക്രമരഹിതമായ വർക്ക്
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പരിശീലന കാലയളവ് സജ്ജമാക്കുക, ഒരു പരിശീലന വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഇന്ന് നിങ്ങൾ ഏത് പരിശീലനം നടത്തണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ BOXHIIT നെ അനുവദിക്കുക.
ബോക്സിറ്റ് അത്ലെറ്റുകൾ
BOXHIIT ന്റെ ഞങ്ങളുടെ പ്രീമിയം പതിപ്പാണ് BOXHIIT ATHLETE. ബോക്സിംഗിനു പുറമേ, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, ശരീരഭാരം പരിശീലനം, വലിച്ചുനീട്ടൽ എന്നീ മൂന്ന് പരിശീലന വിഭാഗങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. BOXHIIT ATHLETE എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരസ്യമില്ലാതെ 200 ലധികം വർക്ക് outs ട്ടുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം ഉണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.4
1.69K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
In this version minor bugs have been fixed. Stay fit - hard work pays off.