Fiets beter met KNWU Fondo
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
KNWU പരിശീലന ആപ്പായ Fondo ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച സൈക്കിൾ നടത്തുക.
ഈ ഒരു ബൈക്ക് മോഷൻ അവാർഡിൻ്റെയും രണ്ട് ഡച്ച് ഇൻ്ററാക്ടീവ് അവാർഡുകളുടെയും വിജയിയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച സൈക്ലിസ്റ്റായി മാറും. വേഗത്തിലോ ദൈർഘ്യമേറിയതോ ഉയർന്നതോ ആയ സൈക്കിൾ സൈക്കിൾ ചെയ്യണോ? നിങ്ങൾ ഒരു ഇവൻ്റിൽ പങ്കെടുക്കുകയാണോ അതോ ആദ്യമായി 100 കിലോമീറ്ററിലധികം സൈക്കിൾ ചവിട്ടാൻ പോകുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ Fondo നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/
ഹൃദയമിടിപ്പ്, വികാരം അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി (FTP) അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിശീലിപ്പിക്കുക, Garmin, Wahoo, Zwift എന്നിവയുമായുള്ള സംയോജനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, കൂടാതെ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ മികച്ച കായിക ഇനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അറിവിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക.
▶ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യത്തിനായി പ്രത്യേകം പരിശീലിക്കുക.
നന്നായി കയറാനോ, വേഗത്തിൽ സ്പ്രിൻ്റ് ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഒരു ടൂറിനോ സൈക്ലോക്കോ വേണ്ടി സ്വയം തയ്യാറെടുക്കണോ? വിവിധ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ഫോണ്ടോ പരിശീലന പരിപാടികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യം. റോഡിനും എം.ടി.ബി.
▶ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ട്രെയിൻ ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ അജണ്ടയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ. നിങ്ങൾ എത്ര തവണ, എപ്പോൾ, ഏത് ക്രമത്തിലാണ് പരിശീലനം നടത്തുന്നത് എന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുക.
▶ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന മേഖലകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ട്രെയിൻ ചെയ്യുക
ഫോണ്ടോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പവർ മീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തതും വിശ്വസനീയവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. ഒന്നുമില്ലേ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വികാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിശീലിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
▶ ഒറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഗാർമിൻ, വഹൂ, സ്വിഫ്റ്റ് എന്നിവയിലേക്ക് അയയ്‌ക്കുക
Fondo Pro ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലന സെഷനുകൾ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഗാർമിനും വഹൂവിലേക്കും അയയ്ക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് Zwift-മായി സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള ആക്‌സസ്സ് ലഭിക്കും, ഇത് വീടിനുള്ളിൽ പരിശീലിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി നിർവ്വഹണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും.
▶ KNWU ടാലൻ്റ് പരിശീലകരോട് നേരിട്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക
എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകർ തയ്യാറാണ്. സൈക്കിളിനെ കുറിച്ചുള്ളിടത്തോളം.
▶ മികച്ച സ്‌പോർട്‌സ്, ടെക്‌സ്‌റ്റ്, ഇമേജുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വികസിപ്പിക്കുക
അറിവ് ശക്തിയാണ്, ബൈക്കിലും. പരിശീലനത്തിന് പിന്നിലെ എങ്ങനെ, എന്ത്, എന്തുകൊണ്ട് എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക.
▶ പങ്കാളികളുമായുള്ള കിഴിവ്
ഒരു Fondo ഉപയോക്താവെന്ന നിലയിൽ AGU സൈക്ലിംഗ് വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് €10.00 കിഴിവിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പ്രയോജനം നേടുകയും GrainLabs ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ 15% ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
“ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള എല്ലാ സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്കും ഫോണ്ടോ വ്യക്തിഗത പരിശീലന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ലഭ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യം, ഞങ്ങൾ പ്രോഗ്രാം.”
- പീറ്റർ സിജെർവെൽഡ്, KNWU ടാലൻ്റ് കോച്ച്
Fondo ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
• ശുപാർശ ചെയ്‌തത്: ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പവർ മീറ്റർ (ഇവയിൽ ഒന്നുമില്ലെങ്കിലോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വികാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയും പരിശീലനം നൽകാം.)
സൈക്കിൾ ചവിട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി കാണാനും രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡിൽബാറിലെ ഒരു സൈക്കിൾ കമ്പ്യൂട്ടറോ ടെലിഫോണോ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ആപ്പിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
• ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം: നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കുകളോ മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകളോ ഇല്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
Fondo Pro സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ
പ്രോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഫോണ്ടോയിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കും: എല്ലാ പരിശീലന പരിപാടികളിലേക്കും കോച്ചിംഗിലേക്കും നിങ്ങളുടെ ഗാർമിൻ, വഹൂ, സ്വിഫ്റ്റ് എന്നിവയുമായുള്ള കണക്ഷനിലേക്കും പരിധിയില്ലാത്ത ആക്‌സസ്സ്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഔട്ട്‌ഡോറിലും വീടിനകത്തും പരിശീലനം മികച്ച രീതിയിൽ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് മാസത്തിലോ പാദത്തിലോ വർഷത്തിലോ Fondo Pro വാങ്ങാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Interne updates en kleine fixes