Calorie counter
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
1000 kcal അല്ലെങ്കിൽ 1200 kcal ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്നത് നിങ്ങൾ വീണ്ടും കണക്കിലെടുത്തിട്ടുണ്ടോ? കലോറി ടേബിളുകൾക്ക് നന്ദി, ദിവസം മുഴുവൻ ഫുഡ് ഭക്ഷണ മെനുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവം ആസൂത്രണം ചെയ്യാം!
കലോറി ടേബിൾ അപ്ലിക്കേഷൻ - അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു ഭാരം കുറയ്ക്കാം? 😊
കലോറി ടേബിൾ അപ്ലിക്കേഷൻ - അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു ഭാരം കുറയ്ക്കാം? 😊
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഡയറ്റും കാലോറിയും മികച്ച ആൻഡ്രോയിഡ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളാണ്.
അമിതഭാരവുമായി പൊരുതാനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വഴിയാണ് കൌൺസിലുകൾ. കലോറി ടേബിളുകളുടെ അറിവുകൾക്ക് നന്ദി, ഓരോ ഊർജ്ജവും 250-300 കിലോ കലോറിയിൽ കവിയാൻ കഴിയാത്തവിധത്തിൽ നമുക്ക് ഓരോ പദ്ധതിയും ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ സാധിക്കും (കാരണം അത് ദിവസത്തിൽ 3 പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ നൽകേണ്ടതാണ്).
കലോറി മേശ - എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? 👍
നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, കലോറി ടേബിളിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ മൂല്യങ്ങൾ പരിശോധിച്ച്, അവരെ തൂക്കിയിട്ട് അവ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുക. തകരാറിലായല്ല ഫലമായി, ഏകദേശം 1 ഗ്രാം മൂല്യം കാണിക്കും അടുക്കള സ്കെയിലുകൾ വാങ്ങാൻ ചിന്തിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശരിയായ ഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനു മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണം നൽകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ എണ്ണം കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, കലോറി ടേബിളിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ മൂല്യങ്ങൾ പരിശോധിച്ച്, അവരെ തൂക്കിയിട്ട് അവ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുക. തകരാറിലായല്ല ഫലമായി, ഏകദേശം 1 ഗ്രാം മൂല്യം കാണിക്കും അടുക്കള സ്കെയിലുകൾ വാങ്ങാൻ ചിന്തിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശരിയായ ഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനു മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണം നൽകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ എണ്ണം കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
