ക്ലാച്ച് ഒരു ഫ്രീ പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ്. ഇതിന് സൗകര്യപ്രദമായ സൈക്കിൾ കലണ്ടർ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഡാറ്റ പങ്കിടാനുള്ള കഴിവ്, ക്ഷേമ ഡയറിയിലെ മനോഹരമായ ചിത്രീകരണങ്ങൾ, സൗകര്യപ്രദമായ അനലിറ്റിക്സ് എന്നിവയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഇത് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അറിയിപ്പ് വാചകം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
🌸മാസ കലണ്ടർ:
ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം സൌജന്യവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ആർത്തവ കലണ്ടറാണ്, അത് ഏതൊരു സ്ത്രീയും അവളുടെ സൈക്കിളിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനും പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികളെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. അണ്ഡോത്പാദന ദിനം എപ്പോൾ വരുമെന്നോ അടുത്ത ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിനോ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി അറിയാം, കൂടാതെ സമയത്തിൻ്റെ കാലതാമസത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനും കഴിയും. എൻ്റെ പിരീഡ് കലണ്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ സമയവും ലഭ്യമാണ്.
🌺ആർത്തവ ചക്രം കലണ്ടർ:
ആർത്തവചക്രത്തിൽ നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്: ഫോളികുലാർ, അണ്ഡോത്പാദനം, ല്യൂട്ടൽ. ഞങ്ങളുടെ കലണ്ടറും ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിൻ്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും സൗജന്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
💐PMS കലണ്ടർ:
ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം ആണ്. ക്ഷേമത്തിലും മാനസികാവസ്ഥയിലും മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന്, പിഎംഎസ് ദിവസങ്ങൾ എപ്പോൾ വരുമെന്ന് സ്ത്രീകളുടെ കലണ്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും, കൂടാതെ ആപ്ലിക്കേഷനിലെ ക്ഷേമ ഡയറി ആവശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം അപ്രതീക്ഷിതമായി വന്നാൽ, സൗജന്യമായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കലണ്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങളുടെ കാലയളവുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതും ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. ഞങ്ങളോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ കാലയളവുകൾ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്, കാരണം പിരീഡ് ട്രാക്കർ നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യുന്നു.
🌻അണ്ഡോത്പാദനം:
ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, അണ്ഡോത്പാദന ദിവസം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്ലാച്ചിൻ്റെ പിരീഡ് കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദന ദിനവും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങളും എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ കാലയളവിൽ, ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയുണ്ട്; പല സ്ത്രീകളും പ്രകടനത്തിലെ വർദ്ധനവ്, വർദ്ധിച്ച ലൈംഗികാഭിലാഷം, ശക്തിയുടെ കുതിപ്പ് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത്, അണ്ഡോത്പാദന രക്തസ്രാവം ചിലപ്പോൾ സാധ്യമാണ്, ഇത് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. അണ്ഡോത്പാദന കലണ്ടർ സൗകര്യപ്രദവും ലളിതവുമാണ്.
🌱കൗമാരക്കാർക്കുള്ള ആർത്തവ കലണ്ടർ:
മാതാപിതാക്കളോട് ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്ന കൗമാരക്കാർക്കും നമ്മുടെ സ്ത്രീകളുടെ കലണ്ടർ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കൗമാരപ്രായക്കാരനാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായോ മാതാപിതാക്കളുമായോ കാമുകിയുമായോ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ക്ലാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, വിചിത്രമായ സംഭാഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, കലണ്ടർ സൗജന്യമായി നിങ്ങളോട് പറയും.
🌹ഗർഭം:
നിങ്ങളുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോ ട്രാക്കുചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദന ദിനം കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചുകൊണ്ട് ഗർഭധാരണ ആസൂത്രണത്തിന് ക്ലാച്ച് കലണ്ടർ മികച്ചതാണ്. പേഴ്സണൽ പി ട്രാക്കർ ഇതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഏത് പെൺകുട്ടിക്കും പെൺകുട്ടിക്കും സ്ത്രീക്കും അത് എളുപ്പത്തിൽ മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലാണ് ഗർഭകാല കലണ്ടർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
🌷സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം:
ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ആർത്തവം. ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ക്രമം, രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ സമൃദ്ധിയും വേദനയും, അതുപോലെ തന്നെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ മറ്റ് പല ലക്ഷണങ്ങളും സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം. ക്ലാച്ച് സ്ത്രീകളുടെ കലണ്ടറിൽ അവരെ നൽകുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നും മറക്കാതെ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ, കാലതാമസം, മറ്റേതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായ അനലിറ്റിക്സ് തികച്ചും സൗജന്യമായി നേടുകയും ചെയ്യുക.
ഒടുവിൽ:
🌞നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ക്ലാച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്:
ആർത്തവം ആഘോഷിക്കുക,
അണ്ഡോത്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നു എന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക,
നിങ്ങൾക്ക് പിഎംഎസ് ഉള്ളപ്പോൾ മനസിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക, ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക,
നിങ്ങൾക്കായി അറിയിപ്പുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക,
നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശാന്തത പാലിക്കുക
മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി സൈക്കിൾ പങ്കിടുക,
ചക്രം വിശകലനം ചെയ്യുക.
❤️സ്നേഹത്തോടെ,
ക്ലാച്ച് ആപ്പ് ടീം (സ്പെല്ലിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ: ക്ലച്ച്, ക്ലച്ച്, ക്ലാച്ച്) പ്രതിമാസ കലണ്ടർ നിങ്ങൾക്കായി സൗജന്യമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ സൗജന്യമായി പ്രതിമാസ കലണ്ടർ എല്ലാ ഉപയോക്താക്കൾക്കും ലഭ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും