Reformcore

bsport

Энэ аппын тухай

Reformcore бол Лондон дахь шинэчлэгч Пилатестийн хамгийн халуун шинэ анги юм. Бид хамгийн халуухан гэж хэлэхэд энэ дасгал нь түлэгдэлтийг авчрах болно гэсэн үг юм. Хүч чадал, хүч чадал, биеийн тамирын дасгал сургуулилтад зориулагдсан Reformcore нь шинэчлэгч Пилатесын туршлагыг урьд өмнөхөөсөө илүү үр дүнтэй, үр дүнтэй болгохын тулд сайжруулдаг. Reformcore нь булчингийн тэсвэр хатуужил, хүч чадлыг бий болгохын тулд хамгийн сүүлийн үеийн Reformer Pilates машин, тоног төхөөрөмжийг ашиглан танд илүү их ажилладаг.
Энэ бол өндөр эрчим хүч, бага нөлөөллийн ангилал бөгөөд илүү гүн түлэгдэлтийг удаан, туранхай булчингийн аяыг өгдөг. Гэрэл багатай, өндөр чичиргээтэй Reformcore нь шинэчлэгч Пилатесын шилдэгүүдийг авчирдаг. Сорилтод бэлэн байгаарай, шинэчлэгдэхийг хүлээ.
Лондон даяар байрлах студиудад байрладаг.

Reformcore ангиудын тухай
- 50 минут
- Өндөр энерги
- Бага нөлөө
- Бүтэн бие
- Хүчтэй үр дүн

Бүтэн бие, оюун ухааныг хүчирхэгжүүлж, хүчирхэгжүүлэхэд зориулагдсан тоглуулах жагсаалтын дагуу сонгосон. Reformcore нь булчингийн тэсвэр тэвчээр, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд давтагдах хөдөлгөөнийг ашиглан ангийн ихэнх хүмүүст хамгийн их ажиллах болно.
Манай формат нь булчинг тусгаарлаж, бэхжүүлэхийн тулд бүрэн хэмжээний хөдөлгөөний гүн хэсэгт жижиг изометрийн агшилтыг ашигладаг. Бид булчингаа чангалж, тодорхой болгохын тулд хэсэг бүрийг хүчирхэг дуусгагчаар бөөрөнхийлдөг. Төвлөрөл нь хэт бясалгалын байдалд хүрэх Reformcore аргын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.