Сайн байцгаана уу, намайг Жоэл Луис гэдэг. Би фитнессийн салбарт 9 гаруй жил ажиллаж байгаа бөгөөд бусдад фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй. Fit25_J-д тавтай морилно уу, хэрвээ та туранхай биеийн галбиртай болох гэж байгаа бол та зөв газартаа хүрлээ. Манай сургалтын төлөвлөгөө хоолны дэглэмийн хамт таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, хамгийн шилдэг тамирчин болоход тань туслах болно. Та амралтын өдрүүдийн дайчин эсвэл бүтэн цагийн өрсөлдөгч байна уу, манай хөтөлбөрүүд таныг амжилтанд хүрэхэд хэрэгтэй зүйлээр хангах болно. Би бас хоол тэжээлийн талаар мэдлэгтэй бөгөөд эрүүл хооллолтын дадал зуршлын талаар заавар зөвлөгөө өгч чадна. Та миний дараагийн амжилтын түүх болж чадах уу? Чиний хийх ёстой зүйл бол над руу мессеж бичих эхний алхмыг хийхэд л болно....... дараа нь үлдсэнийг нь надад зөвшөөрнө үү!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 6-р сарын 1