3 P's STRENGTH
0+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
3 P-ийн STRENGTH нь булчин барих, жингээ хасах, биеийг хэлбэржүүлэх, чангалах бодит үр дүнг өгдөг фитнессийн шилдэг програм юм. Энэхүү хэрэгсэл нь дасгал, хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө, долоо хоног бүрийн үзлэг, нэмэлт тэжээлийн заавар, 24/7 харилцаа холбоо болон бусад олон үйлчилгээг үзүүлдэг. Та биеийн тамирын зааланд явах замаа мэддэг эсвэл анхлан суралцаж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь танд тохирсон фитнесс хөтөлбөр юм. Энэ програмыг дасгалжуулагч Жордон Жеймс удирддаг. Тэрээр өмнө нь UCLA-ийн тамирчин, одоогийн мэргэжлийн байгалийн Олимпийн бодибилдингийн тамирчин юм. ЗОРИЛГО ТОГТОО, ТҮҮНИЙГ ХҮРҮҮЛ! ТА МӨРӨӨДЛИЙНХӨӨ БИЕ БИЧИГТЭЙГЭЭ ХҮРЭХЭД ГАНЦХАН РЕП ХОРТ БАЙНА!
ФИТНЕС
- Биеийн тамирын заалны удирдамжтай дасгалууд.
- Дасгал хөдөлгөөн бүрийн бүрэн задаргаа.
- Дасгал хөдөлгөөн бүрийн өндөр нарийвчлалтай видео.
- булчингийн тодорхой бүлгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл.
- Санал болгож буй супер багцууд.
ХООЛЛОЛТ
- Долоо хоног бүр тохирсон хоолны төлөвлөгөө.
- Таны хүссэн дүр төрхийг бий болгохын тулд калорийн тогтмол хэлбэлзэл.
- Ойлгоход хялбар хоолны нарийвчилсан төлөвлөгөө болон макро
- Нэмэлт зааварчилгаа.
ХАРИЛЦАА
- долоо хоног бүр бүртгүүлэх.
- Танд тулгамдаж буй асуулт, санаа зовоосон асуудлаа 24/7 дамжуулна.
ФИТНЕС
- Биеийн тамирын заалны удирдамжтай дасгалууд.
- Дасгал хөдөлгөөн бүрийн бүрэн задаргаа.
- Дасгал хөдөлгөөн бүрийн өндөр нарийвчлалтай видео.
- булчингийн тодорхой бүлгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл.
- Санал болгож буй супер багцууд.
ХООЛЛОЛТ
- Долоо хоног бүр тохирсон хоолны төлөвлөгөө.
- Таны хүссэн дүр төрхийг бий болгохын тулд калорийн тогтмол хэлбэлзэл.
- Ойлгоход хялбар хоолны нарийвчилсан төлөвлөгөө болон макро
- Нэмэлт зааварчилгаа.
ХАРИЛЦАА
- долоо хоног бүр бүртгүүлэх.
- Танд тулгамдаж буй асуулт, санаа зовоосон асуудлаа 24/7 дамжуулна.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
