MovementAZ
Апп доторх худалдан авалт
5 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Та хаана ч, биеийн тамирын заал, гудамжны дасгалын цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл гэртээ тухтай байхдаа хийж болох дасгалуудыг олж, сонгоорой. Төлөвлөгөө бүрийг мэргэжилтнүүд танд хэрэгтэй бүх зааварчилгааг өгөхийн тулд боловсруулсан: өдөр тутмын дасгал, хоол тэжээлийн төлөвлөгөө, жор, зөвлөмж гэх мэт. Бид хүч чадлын дасгал, кроссфит, йог болон сунгалт, хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүд болон бусад олон зүйлийг санал болгож байна!
Шинжлэх ухаанд суурилсан хувийн дасгалжуулагч нь таны оруулсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, хувийн сургалт, хоолны төлөвлөгөөг гаргах болно! Хөтөлбөр нь таны амьдарч буй орчинд дасан зохицох болно.
Та яагаад биднийг сонгох хэрэгтэй байна вэ?
- Фитнесс, сунгалт, йог, кроссфит гэх мэт дуртай зүйлээ сурга.
- Хаа сайгүй бэлтгэл хийх - биеийн тамирын заал, дамббелл, биеийн жин
- Зорилгоо тавь - хувийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн халаасандаа хий
- Таны хувийн тогооч - хоолны төлөвлөгөө, бүтээгдэхүүний гарын авлага, жор
- Нөхөн сэргээх - сколиоз, кифоз, лордоз, вальгус, хүзүү, өвдөгний үений өвдөлт гэх мэт.
- Онлайн дэлгүүр - тоног төхөөрөмж, хоол тэжээл, хувцас
Шинжлэх ухаанд суурилсан хувийн дасгалжуулагч нь таны оруулсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, хувийн сургалт, хоолны төлөвлөгөөг гаргах болно! Хөтөлбөр нь таны амьдарч буй орчинд дасан зохицох болно.
Та яагаад биднийг сонгох хэрэгтэй байна вэ?
- Фитнесс, сунгалт, йог, кроссфит гэх мэт дуртай зүйлээ сурга.
- Хаа сайгүй бэлтгэл хийх - биеийн тамирын заал, дамббелл, биеийн жин
- Зорилгоо тавь - хувийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн халаасандаа хий
- Таны хувийн тогооч - хоолны төлөвлөгөө, бүтээгдэхүүний гарын авлага, жор
- Нөхөн сэргээх - сколиоз, кифоз, лордоз, вальгус, хүзүү, өвдөгний үений өвдөлт гэх мэт.
- Онлайн дэлгүүр - тоног төхөөрөмж, хоол тэжээл, хувцас
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
- Bugfix
