Ирландын амьдралаар MyLife
Ирландын Амьдралаар MyLife програмаар эрүүл, илүү идэвхтэй амьдралаар амьдрах. MyLife танд эрүүл мэндийн талаар илүү ихийг ойлгоход туслах болно, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд таны хийж чадах жижиг зүйлсийг тодорхойлох болно.
БУСАД ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН СУДАЛГАА
Эрүүл мэндийн оноо нь шинжлэх ухааны хувьд 1 (бага) -аас 1,000 (өндөр) хүртэлх тоогоор тооцоологддог. Эрүүл мэндийн оноо тань эрүүл байх тусам илүү эрүүл байх болно. Эрүүл мэндийн оноо таны бие, сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт хэрхэн өөрчлөгдөж байгаагаас шалтгаалан дээш эсвэл доош хөдөлдөг. Цаг хугацааны туршид эрүүл мэндийн оноо нь таны эрүүл мэндийн сайн үзүүлэлт юм.
Хувийн эрүүл мэндийн дасгалжуулагч
MyLife Health Coach нь танд апп-д зөвлөгөө өгөх бөгөөд танд сайн мэдрэмж төрүүлэхүйц эрүүл өөрчлөлтүүдийг хийхэд таныг урамшуулах болно.
TRACK ACTIVITY AND HEALTH STATS
Та биеийн хөдөлгөөн, хоол тэжээл, стрессийн түвшин, унтах, бие махбодын өгөгдөл, оюун санааны сайн сайхан байдлын талаарх мэдээллийг хянах боломжтой. Апп нь нэгдсэн хянах төхөөрөмжтэй бөгөөд та мөн Apple Health, GoogleFit, Fitbit зэрэг дасгалыг хуваалцах, унтах зэрэг бусад аппликешнүүдийн датаг хуваалцах боломжтой тоног төхөөрөмж, програм хангамжийг ашиглаж болно.
ТОГТВОРТОЙ БАЙДЛ
MyLife апп нь зан үйлийн шинжлэх ухаан, нийгмийн сүлжээнээс хамтран ажиллах боломжуудыг сэдэлжүүлэх арга техникийг ашигладаг. Та идэвхтэй, идэвхтэй хэвээр байхын тулд эрүүл мэндийн зорилго, зорилтуудыг хэрэгжүүлэхэд оролцож болно. Энэ апп нь мөн та үргэлжлүүлэн ашиглахын тулд хувь хүнд санал хүсэлт, урамшуулал өгөх болно.
Ирландын Амьдралын MyLife програмыг татан авч ашиглах боломжтой.
MyLife програмыг Ирландын Амьдрал Санхүүгийн Үйлчилгээ үзүүлдэг.
Нөхцөл ба нөхцөл: https://mylife.irishlife.ie/touprivacynotice
Нууцлалын бодлого: https://mylife.irishlife.ie/privacy-notice
Күүки бодлого: https://mylife.irishlife.ie/sdkprivacynotice
Холбоо барих: https://mylife.irishlife.ie/contactus
Тайлбар: Үндсэн цаана ажиллаж байгаа GPS-ийн байршлын үйлчилгээг тасралтгүй ашиглах нь батарейн хугацааг эрс бууруулж болно. Та үүнийг дууссаны дараа спортын үйл ажиллагааг хянахаа зогсоохоо мартуузай.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 10