Zencast - sen rozwój medytacja
Апп доторх худалдан авалт
5 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Zencast-ийн тусламжтайгаар бясалгаж, илүү сайн унтаж, сайн сайхан байдалд хүрээрэй.
Zencast бол бясалгал, амьсгалын дасгал, сайн амьдрах курст зориулсан Польшийн програм юм. Хэрэв та стрессээ хэрхэн даван туулах, ажилдаа хэрхэн урам зориг өгөх вэ гэж бодож байгаа эсвэл хувийн болон мэргэжлийн хөгжилд тань дэмжлэг хайж байгаа бол та зөв газартаа байна.
Манай програмыг ашигласнаар та талархлын дасгал, сэтгэл хөдлөлийн тэмдэглэл, амьсгалын завсарлага гэх мэт өдөр тутмын сайн дасгалуудын ачаар амьдралын сэтгэл ханамжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сурах болно. Та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн удирдаж, тэднийг илүү сайн ойлгохыг сурахаас гадна Zencasts - сайн сайхан байдал, стресс, урам зоригийг хөгжүүлэх хэд хэдэн өдрийн сургалтын ачаар өөрийгөө хөгжүүлэх болно.
Манай бясалгалын аппликейшн нь танд илүү сайн амьдрах боломжийг олгох ур чадварыг өгдөг:
Илүү эрүүл, сайн унтах - нойрны бясалгалыг ашиглаж, ой мод эсвэл далайн тайвшрах чимээнээр унт.
Бүтээмж, анхаарлаа төвлөрүүлээрэй - анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгаж, эспрессогоос илүү үр дүнтэй амьсгалын дасгалуудыг хий.
Мэргэжилтнүүд болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн сургалтанд хамрагдаж, амар амгаланг олж, сэтгэл хөдлөлөө удирдаарай - эрүүл зуршлыг бий болгож, сэтгэл хөдлөлөө даван туулах арга замыг сур.
Та манай бясалгалын програмаас Zencasts-ийг олох болно.
Эдгээр нь танд хувийн болон мэргэжлийн амьдралд тань өргөн хүрээний ур чадвар олгох мэргэжилтнүүдтэй олон өдрийн сургалтууд юм.
- Эрүүл дадал зуршлыг хэрхэн төлөвшүүлэх вэ?
- Айдсаа хэрхэн даван туулах вэ?
- Сэтгэцийн уян хатан байдлыг хэрхэн бий болгох вэ?
- Үнэ цэнэтэй харилцааг хэрхэн бий болгох вэ?
- Хэрхэн бясалгах вэ?
Та залуу эцэг эх байна уу, эсвэл өөрийнхөө сөрөг дүр төрхтэй тэмцэж байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд бэрхшээлийг даван туулахад туслах хичээлүүдийг байнга нэмж оруулдаг.
Манай мэргэжилтнүүд нь дадлагажигч, туршлагатай хувь хүний хөгжлийн дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч, эмчилгээний эмч, амьсгалын болон бясалгалын багш нар юм.
Бид Zencast-ийг Польш хэл дээрх хамгийн сайн бясалгалын програм болгохыг хүсч байна. Та бясалгалыг хэрхэн эхлүүлэх, хэрхэн илүү сайн унтах, амьсгалын дасгал болон бусад олон зүйлийг сурах болно.
Бидний эрхэм зорилго бол хүн бүрийг үнэ төлбөргүй бясалгал хийх, хувь хүний хөгжлийн боломжийг олгох явдал юм. Тиймээс бид 21-р зууны өвчин болох стрессийн талаархи үнэгүй сургалтуудыг багтаасан үнэгүй хувилбарыг байнга дэмжиж, хөгжүүлэх болно.
Та мөн Zencasts зэрэг манай олон өдрийн хөгжүүлэлтийн курс зэрэг бүх контентод хязгааргүй нэвтрэх боломжийг олгох дээд зэрэглэлийн хувилбарыг худалдан авах боломжтой. Дэмжлэг, захиалга бүр нь таны сайн сайхны төлөө үргэлжлүүлэн контент нийлүүлэх нь зүйтэй гэдгийг батлах баталгаа болно.
Захиалгыг автоматаар сунгах бөгөөд энэ нь таны дэлгүүрээс хамаарна гэдгийг анхаарна уу. Та захиалгын хугацаа дуусахаас өмнө хүссэн үедээ захиалгаа цуцлах боломжтой. Та үүнийг дэлгүүрийн програмын дансны тохиргооноос хийж болно.
Бид таныг хамтдаа аялалд урьж байна! Zencast-тай өдөр бүр Зэнийг мэдэр.
Zencast бол бясалгал, амьсгалын дасгал, сайн амьдрах курст зориулсан Польшийн програм юм. Хэрэв та стрессээ хэрхэн даван туулах, ажилдаа хэрхэн урам зориг өгөх вэ гэж бодож байгаа эсвэл хувийн болон мэргэжлийн хөгжилд тань дэмжлэг хайж байгаа бол та зөв газартаа байна.
Манай програмыг ашигласнаар та талархлын дасгал, сэтгэл хөдлөлийн тэмдэглэл, амьсгалын завсарлага гэх мэт өдөр тутмын сайн дасгалуудын ачаар амьдралын сэтгэл ханамжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сурах болно. Та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн удирдаж, тэднийг илүү сайн ойлгохыг сурахаас гадна Zencasts - сайн сайхан байдал, стресс, урам зоригийг хөгжүүлэх хэд хэдэн өдрийн сургалтын ачаар өөрийгөө хөгжүүлэх болно.
Манай бясалгалын аппликейшн нь танд илүү сайн амьдрах боломжийг олгох ур чадварыг өгдөг:
Илүү эрүүл, сайн унтах - нойрны бясалгалыг ашиглаж, ой мод эсвэл далайн тайвшрах чимээнээр унт.
Бүтээмж, анхаарлаа төвлөрүүлээрэй - анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгаж, эспрессогоос илүү үр дүнтэй амьсгалын дасгалуудыг хий.
Мэргэжилтнүүд болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн сургалтанд хамрагдаж, амар амгаланг олж, сэтгэл хөдлөлөө удирдаарай - эрүүл зуршлыг бий болгож, сэтгэл хөдлөлөө даван туулах арга замыг сур.
Та манай бясалгалын програмаас Zencasts-ийг олох болно.
Эдгээр нь танд хувийн болон мэргэжлийн амьдралд тань өргөн хүрээний ур чадвар олгох мэргэжилтнүүдтэй олон өдрийн сургалтууд юм.
- Эрүүл дадал зуршлыг хэрхэн төлөвшүүлэх вэ?
- Айдсаа хэрхэн даван туулах вэ?
- Сэтгэцийн уян хатан байдлыг хэрхэн бий болгох вэ?
- Үнэ цэнэтэй харилцааг хэрхэн бий болгох вэ?
- Хэрхэн бясалгах вэ?
Та залуу эцэг эх байна уу, эсвэл өөрийнхөө сөрөг дүр төрхтэй тэмцэж байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд бэрхшээлийг даван туулахад туслах хичээлүүдийг байнга нэмж оруулдаг.
Манай мэргэжилтнүүд нь дадлагажигч, туршлагатай хувь хүний хөгжлийн дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч, эмчилгээний эмч, амьсгалын болон бясалгалын багш нар юм.
Бид Zencast-ийг Польш хэл дээрх хамгийн сайн бясалгалын програм болгохыг хүсч байна. Та бясалгалыг хэрхэн эхлүүлэх, хэрхэн илүү сайн унтах, амьсгалын дасгал болон бусад олон зүйлийг сурах болно.
Бидний эрхэм зорилго бол хүн бүрийг үнэ төлбөргүй бясалгал хийх, хувь хүний хөгжлийн боломжийг олгох явдал юм. Тиймээс бид 21-р зууны өвчин болох стрессийн талаархи үнэгүй сургалтуудыг багтаасан үнэгүй хувилбарыг байнга дэмжиж, хөгжүүлэх болно.
Та мөн Zencasts зэрэг манай олон өдрийн хөгжүүлэлтийн курс зэрэг бүх контентод хязгааргүй нэвтрэх боломжийг олгох дээд зэрэглэлийн хувилбарыг худалдан авах боломжтой. Дэмжлэг, захиалга бүр нь таны сайн сайхны төлөө үргэлжлүүлэн контент нийлүүлэх нь зүйтэй гэдгийг батлах баталгаа болно.
Захиалгыг автоматаар сунгах бөгөөд энэ нь таны дэлгүүрээс хамаарна гэдгийг анхаарна уу. Та захиалгын хугацаа дуусахаас өмнө хүссэн үедээ захиалгаа цуцлах боломжтой. Та үүнийг дэлгүүрийн програмын дансны тохиргооноос хийж болно.
Бид таныг хамтдаа аялалд урьж байна! Zencast-тай өдөр бүр Зэнийг мэдэр.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Dodanie anglojezycznej wersji