Metta Yoga-д туршлагатай, олон талт багш нар бие бялдрын хувьд эрч хүчтэй, сүнслэг иогийн урсгалыг хөгжимтэй хослуулан зохицуулдаг. Бид Метта Йога-г бүтээсэн бөгөөд Марин хотод олон нийтэд чиглэсэн йогийн студи авчрахын тулд урам зоригтой, хөгжилтэй хэдий ч уламжлалаа хадгалсаар ирсэн. Метта буюу "хайртай нинжин сэтгэл"-ийн сүнсээр бид хамт олондоо нэгдэж, дэвсгэр дээр болон гадуур йогийн дасгалыг судлах сайхан орон зайг бий болгосон. Метта йог таныг эрч хүчтэй, энэрэнгүй, баяр баясгалантай амьдрахад түлхэц өгнө гэдэгт найдаж байна. Өөрийгөө судлаарай
ирмэг. Бие махбодоо өөрчил. Сэтгэлээ цэнэглэ.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 15