Gym Trainer - Fitness Coach wi
Зар агуулсан
4.6star
2.46 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Gym Trainer нь таны дасгалын дасгалыг сайжруулахад туслах хамгийн хүчирхэг хэрэгсэл юм. Тусламжийн тусламжтайгаар та амжилтанд хүрэхийн тулд фитнессийн зорилго, зөв төлөвлөгөөг дагаж болно.
Gym Trainer бол үргэлж та хүсдэг халаасан сургагч бөгөөд дасгал, хоолны дэглэм, зөвлөгөө, мэдээллийн талаар танд туслах болно. Та жингээ хасах / жинг нэмэгдүүлэх хөтөлбөрийнхээ хүрээнд шатаж буй илчлэгийг тооцоолохын тулд бясалгал, хүч чадал, авиа, булчинг хурдан хугацаанд сайжруулж болно.
* Хөргөх шинжүүд: *
◎ Бөөнөөр, туранхай болон бат бэх хөтөлбөр
◎ Чийрэгжүүлэх, биеийн жин ба жингийн алдагдал хөтөлбөрүүд
◎ Хоолны дэлгэрэнгүй мэдээлэл
◎ Сургалт бүрийг зөв зааварчил
◎ Үр дүнг хэрхэн хадгалах талаарх зөвлөмжийг аваарай
* Хэрэгцээ бүрт зориулсан сайн дасгал хийх *
Бидний туслалцаатайгаар та тусгай дасгал, хөтөлбөрт анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Бидэнд булчин барихад тусалдаг их хэмжээний хөтөлбөр байдаг ч бид зөв хоолны дэглэмийг дагахад тусалдаг туранхай хөтөлбөртэй байдаг. Мөн бид хүчирхэг хөтөлбөрийг санал болгодог бөгөөд ингэснээр хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, таны төсөөлж чадахгүй аргаар сайн сайхан байдлыг сайжруулна.
* Эрүүл мэндээ сайжруулж, хэрхэн тохирохыг сурах *
Гимнастикийн дасгалжуулагч танд хөтөлбөр бүрт зориулсан дэлгэрэнгүй мэдээллийг санал болгож байна. Хэзээ хоол идэхээ мэддэгээс гадна бас таны зорилгод бүрэн дүүрэн хоолыг мэддэг. Түүнээс гадна, та дасгал хийхэд яг ямар цаг төгс байгааг мэдэх болно.
Хэрэв та цогц, бүрэн хэмжээний биеийн тамирын түнш хайж байгаа бол Gym Trainer-г буудаж үзээрэй. Энэ нь таны амьдралыг сайжруулахад чиглэсэн дасгал, хоолны төлөвлөгөө боловсруулахад тусалдаг гайхалтай, сэтгэл хөдөлгөм, цогц арга хэрэгсэл юм. Өнөөдөр үүнийг туршина уу!
Gym Trainer бол үргэлж та хүсдэг халаасан сургагч бөгөөд дасгал, хоолны дэглэм, зөвлөгөө, мэдээллийн талаар танд туслах болно. Та жингээ хасах / жинг нэмэгдүүлэх хөтөлбөрийнхээ хүрээнд шатаж буй илчлэгийг тооцоолохын тулд бясалгал, хүч чадал, авиа, булчинг хурдан хугацаанд сайжруулж болно.
* Хөргөх шинжүүд: *
◎ Бөөнөөр, туранхай болон бат бэх хөтөлбөр
◎ Чийрэгжүүлэх, биеийн жин ба жингийн алдагдал хөтөлбөрүүд
◎ Хоолны дэлгэрэнгүй мэдээлэл
◎ Сургалт бүрийг зөв зааварчил
◎ Үр дүнг хэрхэн хадгалах талаарх зөвлөмжийг аваарай
* Хэрэгцээ бүрт зориулсан сайн дасгал хийх *
Бидний туслалцаатайгаар та тусгай дасгал, хөтөлбөрт анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Бидэнд булчин барихад тусалдаг их хэмжээний хөтөлбөр байдаг ч бид зөв хоолны дэглэмийг дагахад тусалдаг туранхай хөтөлбөртэй байдаг. Мөн бид хүчирхэг хөтөлбөрийг санал болгодог бөгөөд ингэснээр хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, таны төсөөлж чадахгүй аргаар сайн сайхан байдлыг сайжруулна.
* Эрүүл мэндээ сайжруулж, хэрхэн тохирохыг сурах *
Гимнастикийн дасгалжуулагч танд хөтөлбөр бүрт зориулсан дэлгэрэнгүй мэдээллийг санал болгож байна. Хэзээ хоол идэхээ мэддэгээс гадна бас таны зорилгод бүрэн дүүрэн хоолыг мэддэг. Түүнээс гадна, та дасгал хийхэд яг ямар цаг төгс байгааг мэдэх болно.
Хэрэв та цогц, бүрэн хэмжээний биеийн тамирын түнш хайж байгаа бол Gym Trainer-г буудаж үзээрэй. Энэ нь таны амьдралыг сайжруулахад чиглэсэн дасгал, хоолны төлөвлөгөө боловсруулахад тусалдаг гайхалтай, сэтгэл хөдөлгөм, цогц арга хэрэгсэл юм. Өнөөдөр үүнийг туршина уу!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.6
2.44 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
Minor improvement.
