Rester Jeune
Апп доторх худалдан авалт
5 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Залуу хэвээр байх нь 50-аас дээш насны хүмүүст зориулсан спорт, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын анхны програм юм.
Мэргэжлийн регбичин асан, Rester Jeune-г үүсгэн байгуулагч Жулиен Хярдет өөрийгөө танилцуулъя.
Би 3 жилийн өмнө эмээ өвөө, ээждээ тэдэнд зориулж хийсэн зүйлийг олоход нь туслах зорилгоор энэ үзэл баримтлалыг бий болгосон.
Энд та 7 хоногийн 7 өдөр миний хамт олон болон миний бие дагалдан явах болно.Чи хэзээ ч ганцаараа байхгүй.
Бүх түвшин, бүх насныханд тохирсон, тусгайлан боловсруулсан дагаж мөрдөх програм.
Тиймээс та ямар ч цаг хугацааны хязгаарлалтгүйгээр өөрийн боломжид тохируулсан хувьслын спорт-эрүүл мэндийн хөтөлбөртэй байх болно.
Миний танд санал болгож буй биеийн тамирын дасгалууд нь таны нас, биеийн байдал, боломжит эмгэг, боломжид тохирсон байдаг. Ямар ч хуралдаан таныг шалан дээр гаргахгүй.
Та 16 төрөлд хуваагдсан 300 гаруй видеог хязгааргүй үзэх боломжтой.
- Кардио
- Тусгай эхлэгч
- Хэвлийн бүс
- Хүч чадал, булчингийн хөгжил
- Тэнцвэр ба тогтвортой байдал
- Мөрний эрүүл мэнд
- Өвдөгний эрүүл мэнд
-Түсний эрүүл мэнд
- Тусгай нурууны өвдөлт
- Хамтарсан асуудлууд
- Латин бүжиг
-Иог
- Пилатес
- Сунгах
- Амьсгалах
- Тусгай перинум
Мөн энэ нь бүгд биш юм!
Stay Young бол зүгээр нэг спортын програм биш юм.
Stay Young бол спорт, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, нийт дэмжлэг үзүүлэх програм юм.
Дотор нь таны бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдалд зориулагдсан 9 нэмэлт зайг олох болно.
- Хоол тэжээлийн хэсэг
- Эмчилгээний талбай
- Хувь хүний хөгжлийн чиглэл
- Бясалгалын талбай
- Эрүүл мэндийн газар
- Эрүүл мэндийн бүс
- Подкаст зай
- Програмчлалын орон зай
- Өдрийн ердийн хэсэг
Мөн таны сэтгэл ханамж бидний нэн тэргүүнд тавигддаг тул та долоо хоног бүр шинэ контент олж авах болно.
Миний дурьдсан бүх зүйлээс гадна та өдөр тутмын амьдралд тань туслах зориулалттай (худалдан авалтаа хөнгөвчлөх, өөрийгөө илүү сайн, чийгшүүлэх, эрүүл хооллолтыг хялбархан хэвшүүлэх, танд туслах) татаж авах боломжтой хэрэгслүүдийг ашиглах боломжтой болно. урт хугацаанд урам зоригтой байх гэх мэт)
Тиймээс Stay Young-ийн тусламжтайгаар та дараахь зүйлийг хийх боломжтой болно.
- Архаг өвдөлтийг багасгана.
- Унтах чанараа сайжруулна.
- Стрессийг багасгаж, эрч хүч нэмэгдүүлнэ.
- Тэнцвэр, тогтвортой байдлыг сайжруулна.
- Тогтвортой, хязгаарлалтгүйгээр жингээ хас.
- Чихрийн шижин өвчний нөлөөг бууруулна.
- Биеийн тамираар хичээллэхийн баяр баясгаланг амархан олж мэдээрэй.
- Цагийн хязгаарлалтгүйгээр бие махбодийн болон оюун санааны хэлбэрийг олох.
- Дуртай бүх үйлдлээ төвөгшөөлгүй давтаж эсвэл давтан хий.
Stay Young бол үзэсгэлэнтэй, том гэр бүл юм. Бидний хувьд хамгийн чухал үнэт зүйл бол харилцан туслалцах, нинжин сэтгэл юм. Багийн бүх гишүүд төдийгүй өргөдлийн бүх гишүүд урам зоригоо үргэлж хадгалахын тулд бие биенээ дэмждэг.
Танд тохирох зүйл олдохгүй байна уу? Та өөрт тохирсон шийдлийг олон жилийн турш хайж, "бүх зүйлийг" аль хэдийн туршиж үзсэн үү?
Тиймээс залуу хэвээрээ үзээрэй.
Чамд тохиолдож болох цорын ганц зүйл үү?
Энэ нь илүү сайн болохын тулд юм!
Яг нөгөө талд,
Жулиан
Мэргэжлийн регбичин асан, Rester Jeune-г үүсгэн байгуулагч Жулиен Хярдет өөрийгөө танилцуулъя.
Би 3 жилийн өмнө эмээ өвөө, ээждээ тэдэнд зориулж хийсэн зүйлийг олоход нь туслах зорилгоор энэ үзэл баримтлалыг бий болгосон.
Энд та 7 хоногийн 7 өдөр миний хамт олон болон миний бие дагалдан явах болно.Чи хэзээ ч ганцаараа байхгүй.
Бүх түвшин, бүх насныханд тохирсон, тусгайлан боловсруулсан дагаж мөрдөх програм.
Тиймээс та ямар ч цаг хугацааны хязгаарлалтгүйгээр өөрийн боломжид тохируулсан хувьслын спорт-эрүүл мэндийн хөтөлбөртэй байх болно.
Миний танд санал болгож буй биеийн тамирын дасгалууд нь таны нас, биеийн байдал, боломжит эмгэг, боломжид тохирсон байдаг. Ямар ч хуралдаан таныг шалан дээр гаргахгүй.
Та 16 төрөлд хуваагдсан 300 гаруй видеог хязгааргүй үзэх боломжтой.
- Кардио
- Тусгай эхлэгч
- Хэвлийн бүс
- Хүч чадал, булчингийн хөгжил
- Тэнцвэр ба тогтвортой байдал
- Мөрний эрүүл мэнд
- Өвдөгний эрүүл мэнд
-Түсний эрүүл мэнд
- Тусгай нурууны өвдөлт
- Хамтарсан асуудлууд
- Латин бүжиг
-Иог
- Пилатес
- Сунгах
- Амьсгалах
- Тусгай перинум
Мөн энэ нь бүгд биш юм!
Stay Young бол зүгээр нэг спортын програм биш юм.
Stay Young бол спорт, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, нийт дэмжлэг үзүүлэх програм юм.
Дотор нь таны бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдалд зориулагдсан 9 нэмэлт зайг олох болно.
- Хоол тэжээлийн хэсэг
- Эмчилгээний талбай
- Хувь хүний хөгжлийн чиглэл
- Бясалгалын талбай
- Эрүүл мэндийн газар
- Эрүүл мэндийн бүс
- Подкаст зай
- Програмчлалын орон зай
- Өдрийн ердийн хэсэг
Мөн таны сэтгэл ханамж бидний нэн тэргүүнд тавигддаг тул та долоо хоног бүр шинэ контент олж авах болно.
Миний дурьдсан бүх зүйлээс гадна та өдөр тутмын амьдралд тань туслах зориулалттай (худалдан авалтаа хөнгөвчлөх, өөрийгөө илүү сайн, чийгшүүлэх, эрүүл хооллолтыг хялбархан хэвшүүлэх, танд туслах) татаж авах боломжтой хэрэгслүүдийг ашиглах боломжтой болно. урт хугацаанд урам зоригтой байх гэх мэт)
Тиймээс Stay Young-ийн тусламжтайгаар та дараахь зүйлийг хийх боломжтой болно.
- Архаг өвдөлтийг багасгана.
- Унтах чанараа сайжруулна.
- Стрессийг багасгаж, эрч хүч нэмэгдүүлнэ.
- Тэнцвэр, тогтвортой байдлыг сайжруулна.
- Тогтвортой, хязгаарлалтгүйгээр жингээ хас.
- Чихрийн шижин өвчний нөлөөг бууруулна.
- Биеийн тамираар хичээллэхийн баяр баясгаланг амархан олж мэдээрэй.
- Цагийн хязгаарлалтгүйгээр бие махбодийн болон оюун санааны хэлбэрийг олох.
- Дуртай бүх үйлдлээ төвөгшөөлгүй давтаж эсвэл давтан хий.
Stay Young бол үзэсгэлэнтэй, том гэр бүл юм. Бидний хувьд хамгийн чухал үнэт зүйл бол харилцан туслалцах, нинжин сэтгэл юм. Багийн бүх гишүүд төдийгүй өргөдлийн бүх гишүүд урам зоригоо үргэлж хадгалахын тулд бие биенээ дэмждэг.
Танд тохирох зүйл олдохгүй байна уу? Та өөрт тохирсон шийдлийг олон жилийн турш хайж, "бүх зүйлийг" аль хэдийн туршиж үзсэн үү?
Тиймээс залуу хэвээрээ үзээрэй.
Чамд тохиолдож болох цорын ганц зүйл үү?
Энэ нь илүү сайн болохын тулд юм!
Яг нөгөө талд,
Жулиан
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
