Архаг эрүүл мэндийн клубын мобайл аппликэйшн ашиглан зөвхөн Архаг эрүүл мэндийн клубын гишүүдийн хувьд фитнес аялалд эхлэхэд шаардлагатай бүх зүйл байна.
✅ Дасгалын иж бүрэн номын сан
✅ Та бүхэнд зориулж бэлтгэлээ урьдчилж хийлээ
✅ Дасгалаа эхнээс нь зохиоорой
✅ Бүх дасгалын заавар видео
✅ Дасгал болон кардио (багц, давталт, жин гэх мэт) -ийг хянах.
✅ Өөрийн явцыг хянах (жин, биеийн хэмжилт)
✅ Явцын явцын зургийг байршуулж, хуваалцах
✅ Өдөр бүр сэдэл, хариуцлага хүлээх талаар мессеж хүлээн авах
✅ Хоол тэжээлийг хянахын тулд MyFitnessPal-тай холбоо бариарай
✅ Бас илүү их зүйл
Та хараахан амжаагүй байгаа бол та юу хүлээж байгаа вэ?
Өнөөдөр эхлүүлэхийн тулд Архаг эрүүл мэндийн клубын www.chronichealthclub.com сайтад нэгдээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 19