Ally SG
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
ALLY програм нь бүх гишүүдэд зориулсан долоо хоног тутмын хичээлийн хуваарьтай танилцах боломжийг танд олгоно. Энэ програмыг Сингапур дахь манай тэргүүлэх студид сесс захиалах хамгийн хурдан арга болгон ашиглаарай.
Бид хүмүүст төвлөрсөн, туршлагатай, зочломтгой байдалд чиглэсэн тансаг зэрэглэлийн фитнесс, амьдралын хэв маягийн дугуй студи юм. Бид тусгайлан програмчлагдсан, дотооддоо боловсруулсан, хэмнэлтэй дугуйн дасгалуудыг санал болгож байна. Бид студиийнхээ хананаас гадуур хүчирхэгжүүлж, урам зориг өгч, урам зориг өгдөг нийгэмлэгийг хөгжүүлэхийг зорьж байна. Манай нийгэмлэг оюун ухаан, бие махбодь, оюун санааны хамгийн сайн сайхныг олж авахын тулд тантай нэгдэж байна. Бидний хувьд хичээл бүр нь бие бялдрын дасгал сургуулилтаас гадна таныг хамгийн сайн сайхан амьдрахад чиглүүлдэг оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн аялал юм.
Бусадтай адилгүй бие махбодийн болон оюун санааны сорилтод бэлэн байгаарай. Бидний урам зориг өгсөн Rockstar багш нар таны өдөрт эерэг нөлөө үзүүлээрэй. Та хамтдаа дараагийн дасгалдаа эрч хүчтэй, амьд, сэтгэл догдолж байх болно.
Essentials 50 бол фитнессийн бүх түвшний хүмүүст зориулагдсан 50 минутын хичээл юм. Энэ нь дугуйн тохируулга, зөв унах техник, үндсэн бүжиг дэглэлт зэрэг 5 минутын праймер, дараа нь 45 минут явж, сэрүүцэхээс бүрдэнэ. Энэ анги нь зүрх судасны тогтолцоог сайжруулах, хүч чадлыг бэхжүүлэх цогц арга барилыг хослуулсан бөгөөд бүгдийг нь танд эрч хүчтэй, сорилттой байлгах үүднээс нарийн боловсруулсан тоглуулах жагсаалтад багтаасан болно!
Signature 50 нь 50 минут явж, сэрүүцүүлэхэд зориулагдсан бөгөөд нэмэлт хүч хайж буй туршлагатай унаачдад зориулагдсан. Таны тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, бие, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү хүчирхэг болгох бидний өндөр эрчимтэй дарааллын шаталтыг мэдэр!
Энэ програмыг татаж аваад ALLY SQUAD-д нэгдээрэй.
Бид хүмүүст төвлөрсөн, туршлагатай, зочломтгой байдалд чиглэсэн тансаг зэрэглэлийн фитнесс, амьдралын хэв маягийн дугуй студи юм. Бид тусгайлан програмчлагдсан, дотооддоо боловсруулсан, хэмнэлтэй дугуйн дасгалуудыг санал болгож байна. Бид студиийнхээ хананаас гадуур хүчирхэгжүүлж, урам зориг өгч, урам зориг өгдөг нийгэмлэгийг хөгжүүлэхийг зорьж байна. Манай нийгэмлэг оюун ухаан, бие махбодь, оюун санааны хамгийн сайн сайхныг олж авахын тулд тантай нэгдэж байна. Бидний хувьд хичээл бүр нь бие бялдрын дасгал сургуулилтаас гадна таныг хамгийн сайн сайхан амьдрахад чиглүүлдэг оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн аялал юм.
Бусадтай адилгүй бие махбодийн болон оюун санааны сорилтод бэлэн байгаарай. Бидний урам зориг өгсөн Rockstar багш нар таны өдөрт эерэг нөлөө үзүүлээрэй. Та хамтдаа дараагийн дасгалдаа эрч хүчтэй, амьд, сэтгэл догдолж байх болно.
Essentials 50 бол фитнессийн бүх түвшний хүмүүст зориулагдсан 50 минутын хичээл юм. Энэ нь дугуйн тохируулга, зөв унах техник, үндсэн бүжиг дэглэлт зэрэг 5 минутын праймер, дараа нь 45 минут явж, сэрүүцэхээс бүрдэнэ. Энэ анги нь зүрх судасны тогтолцоог сайжруулах, хүч чадлыг бэхжүүлэх цогц арга барилыг хослуулсан бөгөөд бүгдийг нь танд эрч хүчтэй, сорилттой байлгах үүднээс нарийн боловсруулсан тоглуулах жагсаалтад багтаасан болно!
Signature 50 нь 50 минут явж, сэрүүцүүлэхэд зориулагдсан бөгөөд нэмэлт хүч хайж буй туршлагатай унаачдад зориулагдсан. Таны тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, бие, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү хүчирхэг болгох бидний өндөр эрчимтэй дарааллын шаталтыг мэдэр!
Энэ програмыг татаж аваад ALLY SQUAD-д нэгдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Санхүүгийн мэдээлэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Ally SG 1.19.2
