PERMANENTO
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Permanento таныг бие махбодийн хэвийн ажиллахад зориулагдсан дасгалын шинэ үзэл баримтлалтай танилцуулж байна
сүнс ба сүнс. "Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө" гэсэн танилцуулах хэсэгт та ба үндсэн зарчмуудыг олж мэдэх болно
хөдөлгөөнүүд, дараа нь янз бүрийн өөрчлөлт, бэрхшээлийн түвшинд бүх угсралтыг огтлолцдог.
Тэд хэрхэн, яагаад ажилладаг, хэрхэн зөв хэрэгжүүлэх талаар суралцах болно. Эхлэх талаар өгөх практик зөвлөмжийг оруулсан болно.
Энэ хэсгийг эзэмшсэний дараа та "Ирээд ирээрэй" дадлага хийж эхлэх боломжтой. Танд апп байна
биеийг өдөөх, эсвэл эсрэгээр сэтгэлийг хүндэтгэлтэйгээр тайвшруулахад туслах эгнээнд чиглүүлдэг
сэтгэлгээний өнөөгийн байдал, цаг хугацааны боломжууд (5 - 20 минут). "Тайлангийн сан" нь танд үүнийг өөрчлөх боломжийг олгодог
бэрхшээлийг сонгон шалгаруулах. Энэхүү ухаалаг апп-г тогтмол дасгал хийснээр биеийг байгалийн жамаар
гүнзгий тогтворжуулах системийг бэхжүүлж, хамгийн чухал булчинг оновчтой татах ажлыг идэвхжүүлэх,
тэнцвэрийн үйл ажиллагааг сайжруулах, тархины тархи хоорондын уялдаа холбоог сайжруулах гэх мэт.
Өөрчлөлт нь зөвхөн фитнесс, хөдөлгөөнт байдалд төдийгүй амьдралын бусад хэсэгт тусгагдах болно! Та нар тэгэх болно
дэвсгэр, бага зэрэг цаг хугацаа хэрэгтэй.
сүнс ба сүнс. "Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө" гэсэн танилцуулах хэсэгт та ба үндсэн зарчмуудыг олж мэдэх болно
хөдөлгөөнүүд, дараа нь янз бүрийн өөрчлөлт, бэрхшээлийн түвшинд бүх угсралтыг огтлолцдог.
Тэд хэрхэн, яагаад ажилладаг, хэрхэн зөв хэрэгжүүлэх талаар суралцах болно. Эхлэх талаар өгөх практик зөвлөмжийг оруулсан болно.
Энэ хэсгийг эзэмшсэний дараа та "Ирээд ирээрэй" дадлага хийж эхлэх боломжтой. Танд апп байна
биеийг өдөөх, эсвэл эсрэгээр сэтгэлийг хүндэтгэлтэйгээр тайвшруулахад туслах эгнээнд чиглүүлдэг
сэтгэлгээний өнөөгийн байдал, цаг хугацааны боломжууд (5 - 20 минут). "Тайлангийн сан" нь танд үүнийг өөрчлөх боломжийг олгодог
бэрхшээлийг сонгон шалгаруулах. Энэхүү ухаалаг апп-г тогтмол дасгал хийснээр биеийг байгалийн жамаар
гүнзгий тогтворжуулах системийг бэхжүүлж, хамгийн чухал булчинг оновчтой татах ажлыг идэвхжүүлэх,
тэнцвэрийн үйл ажиллагааг сайжруулах, тархины тархи хоорондын уялдаа холбоог сайжруулах гэх мэт.
Өөрчлөлт нь зөвхөн фитнесс, хөдөлгөөнт байдалд төдийгүй амьдралын бусад хэсэгт тусгагдах болно! Та нар тэгэх болно
дэвсгэр, бага зэрэг цаг хугацаа хэрэгтэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
Aplikace PERMANENTO byla přepracováná tak, aby sloužila jako dolněk prémiovým uživatelům webové verze této aplikace dostupné na www.permanento-aplikace.cz a nabídla tak možnost cvičení v režimu off-line. Dále byla rozšířena o bonusové sestavy (napříkad do kanceláře), které se budou pravidelně obměňovat.
