Shortbreak
Апп доторх худалдан авалт
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Shortbreak бол өдөрт 4.5 цагаас дээш суудаг хүн бүрийн шийдэл юм. Олон цагаар суух нь эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг бөгөөд үүнийг ажлын дараа дасгал хийснээр нөхөх боломжгүй юм. Мэргэжилтнүүд санал нэг байна: Тогтмол дасгалын завсарлага нь түлхүүр юм!
Shortbreak нь үүнийг санал болгодог: мэргэшсэн дасгалжуулагчаар удирдуулсан 3 минутаас багагүй богино хөдөлгөөн. Shortbreak-ийн тусламжтайгаар та илүү ухамсартай амьдарч, чухал цагийг алдалгүйгээр өдөр бүр бие махбодоо хөдөлгөж чадна. Богино завсарлага нь таны эрчим хүчний түвшин, анхаарлаа төвлөрүүлж, дасгал хөдөлгөөнийг зуршил болгоход тусалдаг.
Насанд хүрэгчдийн бараг гуравны хоёр нь нурууны өвдөлтөөс болж зовдог. Shortbreak нь хэрэглэгчдэд ажлын цагаар хөдөлгөөнөөс тогтмол завсарлага авах боломжийг олгодог тул энэ өвдөлтөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Энэхүү программ нь ажлын байран дээр болон ажлын цагаар шууд богино хугацаанд бие бялдрын завсарлага авах зориулалттай бөгөөд оффис болон гэрийн оффисын орчинд ихэвчлэн тааруухан эргономикийг сайжруулдаг.
Shortbreak-г яг одоо татаж аваад илүү сайн мэдэрч эхлээрэй!
Shortbreak нь үүнийг санал болгодог: мэргэшсэн дасгалжуулагчаар удирдуулсан 3 минутаас багагүй богино хөдөлгөөн. Shortbreak-ийн тусламжтайгаар та илүү ухамсартай амьдарч, чухал цагийг алдалгүйгээр өдөр бүр бие махбодоо хөдөлгөж чадна. Богино завсарлага нь таны эрчим хүчний түвшин, анхаарлаа төвлөрүүлж, дасгал хөдөлгөөнийг зуршил болгоход тусалдаг.
Насанд хүрэгчдийн бараг гуравны хоёр нь нурууны өвдөлтөөс болж зовдог. Shortbreak нь хэрэглэгчдэд ажлын цагаар хөдөлгөөнөөс тогтмол завсарлага авах боломжийг олгодог тул энэ өвдөлтөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Энэхүү программ нь ажлын байран дээр болон ажлын цагаар шууд богино хугацаанд бие бялдрын завсарлага авах зориулалттай бөгөөд оффис болон гэрийн оффисын орчинд ихэвчлэн тааруухан эргономикийг сайжруулдаг.
Shortbreak-г яг одоо татаж аваад илүү сайн мэдэрч эхлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес, Аппын үйл ажиллагаа
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
👥 Neue Coaches
Wir freuen uns, neue Coaches in der Shortbreak-Community zu begrüßen! Sie werden mit ihren individuellen Schwerpunkten dafür sorgen, dass du frischen Wind in deine täglichen Bewegungspausen bringen kannst.
🎬 Neuer Content
Wir haben unseren Content erweitert, um dir ein noch vielfältigeres und anregenderes Bewegungserlebnis zu bieten.
Wir freuen uns, neue Coaches in der Shortbreak-Community zu begrüßen! Sie werden mit ihren individuellen Schwerpunkten dafür sorgen, dass du frischen Wind in deine täglichen Bewegungspausen bringen kannst.
🎬 Neuer Content
Wir haben unseren Content erweitert, um dir ein noch vielfältigeres und anregenderes Bewegungserlebnis zu bieten.
