Sports International

Infoart Consulting

Энэ аппын тухай

Спорт Олон улсын

Энэ бол спорт!

Зорилгодоо хүрэхийн тулд танд хэрэгтэй сэдэл юм!
Спорт Олон улсын клубт тавтай морилно уу! Үзвэр үйлчилгээ, урам зориг, чийрэгжүүлэлт, энерги энд байна! Мэргэжлийн платформ дээр тавтай морилно уу, та өдөрт гүйцэтгэлийг дагах болно!
Зорилгоо зөв замаар тохируулаарай, ахиц дэвшилээ үзэх дуртай!
Одоогийн нөхцөл байдал хамгийн зөв хэмжих нь Record, зорилт, ажлын эхлэх тодорхойлж, үр дүнг хэмжих товч дэлгэцэн дээр дүн шинжилгээ хийхэд ашиглаж байна. Зорилтот түвшинг зорилтот түвшинд давтаж, хэмжилтийг давтаж хийнэ.

* Зэрэг нь чихрийн шижингийн шинжилгээ зэрэг хэмжилт жин, эзэлхүүн, зүрх, эрүүл насжилт болон арга хэмжээ авах орж ирсэн.

Бүх хөдөлгөөнийг хадгалах!
Арилжааны өдрөө өөрийн өөрчлөн дасгалын хуанли дээр байрлуулж, өөртөө хадгалж үлдээнэ үү. Гүйцэтгэлийн тайланг автоматаар бэлтгэх. Өөрийн дуртай дасгалууд, сургалтын хөтөлбөр, амжилтын түүхээ хайртай хүмүүстээ нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хуваалц.

Дасгалын програмыг нэг товшилтоор бэлтгэх!
Зөвхөн нэг дасгалын хөтөлбөрт дасгалын хөтөлбөрт дасгалуудыг нэмээрэй. Таны дампуурсан дуут дасгалууд үзээрэй. Хэрэв та үүнтэй адил зүйл хийхээс залхаж байгаа бол өөр сонголт байна. Өөрийн хүссэн дасгалуудыг авахын тулд булчингийн булчинг дээшлүүлэхийг хүсч буй булчингуудад хүр.

Өөрийн дуртай багштай холбоо бариарай!
Бүх асуултуудад үнэн зөв, найдвартай мэдээллийг хурдан шуурхай хандаарай. Үүнээс гадна өөр нэг хөтөлбөрт багш таныг амралт, амралтаараа амралтын үеэр та бүхэнтэй хуваалцах болно.

Спортын ашиг тусыг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Клубын үйл явдлууд, зарлалууд болон бусад шилдэг брэндүүдтэй хамтран ажиллах талаар хамгийн түрүүнд мэдэгдээрэй.

Ашиглахад хялбар
Видео болон аудио тайлбар

Өргөдөлийн онцлог:

Хэмжилт, шинжилгээ ба гүйцэтгэлийн хэмжүүр.

Биеийн хэмжилт нь таны биеийн тодорхой хэсгийг байгаль орчны хэмжилт гэнэ. BMI, Бүсэлхий / Хип харьцаа гэх мэт тооцооллыг гарган авч байна.

VO2Max нь хүчилтөрөгчийн хүчин чадлын хамгийн их хэрэглээг хэмждэг. Цохилтын хурд, хугацаа, зайны утгыг оруулах замаар тооцно.

1RM, Bench Press, Leg Press болон Squat-ийн хувьд таны хамгийн их өргөх өргөлтийг тооцоолно.

Амьдралын дүгнэлт, цусны даралт, судасны цохилт, арьсны өтгөрөлтийг оруулна. Энэ замаар; Биеийн өөхний харьцаа зэрэг мэдээллийг тооцоолно.

Workout үүсгэх: 650 дасгалын дасгалаас сонгон дасгал хийх.

Хуваалцах: Өөрийн дасгал, гүйцэтгэлээ бусадтай хуваалцах найз нөхөд эсвэл багштайгаа хуваалц.

Мэдээлэл: Сургалтын өдрүүдэд мэдэгдлийн зурвас хүлээн авах, сургагч багштайгаа хоёр талын зурвас илгээх.

Ашиглах нөхцөл

Спорт Интернейшнл нь зөвхөн спортын гишүүдэд зориулагдсан байдаг. Та спортын олон улсын гишүүний хувьд л зөвхөн үүнийг ашиглаж болно.
Хэрэв та спортын олон улсын байгууллагын гишүүн бол, та өргөдөлд хандах эрхгүй болно.

Ашиглах нөхцөл: http://www.sportsinternational.com.tr/gsozlesme.php