My Aerobic Capacity - RPC
500+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэхүү программ дээр та RPC (Rating of Percieved Excertion) үнэлгээний шкалагаар дамжуулан өөрийн аэробик хүчин чадлынхаа талаар хурдан ойлголттой болно. Мөн та эрүүл мэндээ сайн байлгахын тулд импульсийн давтамжийн аль интервалд дасгал хийх хэрэгтэй талаар мэдээлэл авах болно. Та энэ програмыг дасгалын өдрийн тэмдэглэл болгон ашиглах боломжтой бөгөөд энд та өөрийн бие бялдар, биеийн тамирын дасгалын зөвлөмжийг үндэслэн зорилгоо тодорхойлж, бэлтгэлээ дагах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
Updated app to support latest Android version.