Унтах дууны - Дууны баян бүрд
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Нойргүйдэлд автдаг ажилчид, уйлж буй нялх хүүхдүүд, үргэлж хар дарсан зүүд зүүдэлдэг хөгшин хүмүүс шөнө бүр эргэлдэж, эргэлдсээр байгаад зовж байна уу? Чиний чихэнд амрагийн хурхирах чимээ байнга сонсогддог бөгөөд та үүнийг тэсвэрлэхээ больсон! Ямар ч нойрны дууг сонго, байгалиас заяасан зөөлөн бүүвэйн дуу. Эдгээр шөнийн дууг тархины долгион руу чихээрээ дамжуулаарай. Энэ нь хонь тоолохоос илүү нойрсуулах, сайн унтах арга юм.
Удаан ажилласны дараа аяга кофе уухыг хүссэн үедээ тайвшруулах аялгуу эсвэл хөнгөн хөгжим тоглоорой тайвшрах.
Ажил, хичээлдээ сэтгэлээ зориулж чадахгүй байна уу? Цагаан шуугиан, тайвшруулах дуу чимээг туршиж үзээрэй, боломжтой байж, хурдан суралцах эсвэл ажиллахад анхаарлаа хандуулаарай.
Дэлхий маш их чимээ шуугиантай тул та амрах, өөрийгөө сайжруулах хэрэгтэй. Тайвшруулах дууг сонгон анхаарал, тайван байдлыг хадгалж, бясалгал хийж, өөрийгөө сайжруулаарай. Дууны баян бүрд болох энэ аппликейшнийг ашиглан амарч ирээрэй. 🛏️🧘
💤Яагаад Sleep Sound унтахад тусалдаг вэ?
Судалгаанаас харахад та унтаж байхдаа ч тархиндаа дуу чимээг хүлээн авдаг. Тиймээс сэтгэл түгшээсэн дуу чимээ таныг сэрээдэг. Гэхдээ Унтах чимээ нь таны тархийг тайвшруулж, чимээ шуугианыг дарж чаддаг. Энэ нь таныг нойрмоглоход тусалдаг төдийгүй унтахад тань туслах болно.
💤Таныг тайвшруулах дууны програм хэзээ хэрэгтэй вэ?
Үргэлж нойргүйдэл
Заримдаа хар дарсан зүүд эсвэл муу зүүд зүүдэлдэг
Өнөө орой сайхан зүүд зүүдлэмээр байна
Ажил эсвэл гэрийн даалгаварт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй
Хүүхдийг унтахад нь туслаарай
Дунд болон өндөр настангууд неврастениятай байдаг
Чих шуугих, унтах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх
Анхаарал төвлөрүүлэх бясалгал хийх
Иогоор хичээллэх эсвэл Тай Чи хий
💤Тайвшруулах програмын давуу тал
Таныг сайхан сэтгэлийг авчирна
Үнэтэй мелатонины үнэгүй хувилбарууд
Таныг хурдан унтаж, илүү сайн унтахад тусална
Сайхан нойрсож, сайхан зүүд зүүдлээрэй
Стресс, санаа зовнилоо багасгахын тулд илүү гүнзгий бясалгалд ор
💤Цагаан шуугиантай програмын онцлогууд
Амтат зүүдэнд зориулсан өндөр чанартай тайван аялгуу
Унтах дууг автоматаар зогсоохын тулд таймер тохируулна уу
Унтах дууны хэмжээг тохируулна уу
Үзэсгэлэнт UI интерфэйс нь таныг тайван сүнслэг ертөнцөд шууд хүргэдэг
💤Төрөл бүрийн төрлийн орчны дуу чимээ
Борооны чимээ
Байгалийн дуу чимээ
Хөгжмийн зэмсэг
Хотууд ба тоног төхөөрөмж
Бясалгал
Сайхан зүүдний Нойрны дууг сонсож, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгаж, сэтгэлийн амар амгаланг мэдрээрэй. Унтах цаг боллоо, сайхан зүүд зүүдлээрэй.
Удаан ажилласны дараа аяга кофе уухыг хүссэн үедээ тайвшруулах аялгуу эсвэл хөнгөн хөгжим тоглоорой тайвшрах.
Ажил, хичээлдээ сэтгэлээ зориулж чадахгүй байна уу? Цагаан шуугиан, тайвшруулах дуу чимээг туршиж үзээрэй, боломжтой байж, хурдан суралцах эсвэл ажиллахад анхаарлаа хандуулаарай.
Дэлхий маш их чимээ шуугиантай тул та амрах, өөрийгөө сайжруулах хэрэгтэй. Тайвшруулах дууг сонгон анхаарал, тайван байдлыг хадгалж, бясалгал хийж, өөрийгөө сайжруулаарай. Дууны баян бүрд болох энэ аппликейшнийг ашиглан амарч ирээрэй. 🛏️🧘
💤Яагаад Sleep Sound унтахад тусалдаг вэ?
Судалгаанаас харахад та унтаж байхдаа ч тархиндаа дуу чимээг хүлээн авдаг. Тиймээс сэтгэл түгшээсэн дуу чимээ таныг сэрээдэг. Гэхдээ Унтах чимээ нь таны тархийг тайвшруулж, чимээ шуугианыг дарж чаддаг. Энэ нь таныг нойрмоглоход тусалдаг төдийгүй унтахад тань туслах болно.
💤Таныг тайвшруулах дууны програм хэзээ хэрэгтэй вэ?
Үргэлж нойргүйдэл
Заримдаа хар дарсан зүүд эсвэл муу зүүд зүүдэлдэг
Өнөө орой сайхан зүүд зүүдлэмээр байна
Ажил эсвэл гэрийн даалгаварт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй
Хүүхдийг унтахад нь туслаарай
Дунд болон өндөр настангууд неврастениятай байдаг
Чих шуугих, унтах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх
Анхаарал төвлөрүүлэх бясалгал хийх
Иогоор хичээллэх эсвэл Тай Чи хий
💤Тайвшруулах програмын давуу тал
Таныг сайхан сэтгэлийг авчирна
Үнэтэй мелатонины үнэгүй хувилбарууд
Таныг хурдан унтаж, илүү сайн унтахад тусална
Сайхан нойрсож, сайхан зүүд зүүдлээрэй
Стресс, санаа зовнилоо багасгахын тулд илүү гүнзгий бясалгалд ор
💤Цагаан шуугиантай програмын онцлогууд
Амтат зүүдэнд зориулсан өндөр чанартай тайван аялгуу
Унтах дууг автоматаар зогсоохын тулд таймер тохируулна уу
Унтах дууны хэмжээг тохируулна уу
Үзэсгэлэнт UI интерфэйс нь таныг тайван сүнслэг ертөнцөд шууд хүргэдэг
💤Төрөл бүрийн төрлийн орчны дуу чимээ
Борооны чимээ
Байгалийн дуу чимээ
Хөгжмийн зэмсэг
Хотууд ба тоног төхөөрөмж
Бясалгал
Сайхан зүүдний Нойрны дууг сонсож, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгаж, сэтгэлийн амар амгаланг мэдрээрэй. Унтах цаг боллоо, сайхан зүүд зүүдлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
* Performance optimized, more efficient
