Give Me Strength
Апп доторх худалдан авалт
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Надад хүч чадал өг гэдэг нь фитнесс аппликейшн бөгөөд танд бүх утгаараа илүү хүчтэй харагдаж, мэдрэхэд туслах зорилготой юм.
FITNESS
Алдарт алдарт дасгалжуулагч Алис Ливинг танд хүч чадал, хүч чадлыг мэдрэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг удирдан чиглүүлдэг. Зорилгодоо нийцүүлэн биеийн тамирын зааланд ашиглахаар зохион бүтээсэн 12 долоо хоногийн хөтөлбөрүүдээс эхлээд Алистай гэрийнхээ тав тухыг хангаж бэлтгэл хийхийн тулд эрэлт хэрэгцээтэй дасгалууд хүртэл энэ аппликешн нь танд мэдрэмжийг төрүүлэхэд шаардлагатай бүх хэрэгслийг санал болгодог. өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар шиг.
ТЭЖЭЭЛ
Энэ үүгээр зогсохгүй. Алис таны сургалтаар тэжээл өгч, тэжээл өгөхөд туслах 100 гаруй амттай жорыг бүтээжээ. Энд хязгаарлагдмал хоолны дэглэм, моодонд ордоггүй хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд харин ч танд тааламжтай мэдрэмж төрүүлэхэд зориулагдсан эрүүл хоолонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
БОЛОВСРОЛ
Эрүүл мэндийн тухайд Надад хүч чадал өгөх нь сургалтынхаа цаад шалтгааныг ойлгоход тань туслахыг хүсдэг тул унтах, сэргээх, сэдвийг ойлгоход тань туслах салбарын тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн олон янзын блог нийтлэл бүхий програмын боловсролын хэсэг байдаг. дархлаа, сарын тэмдгийн мөчлөг гэх мэт.
Сайн байна уу
Эцэст нь хэлэхэд надад хүч чадал өгөөч гэдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөг хянахаас эхлээд эрүүл зуршил, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг хянахаас эхлээд таны сайн сайхан байдлыг бүх талаар дэмжихийг хүсдэг програм юм.
ЮУ ОРСОН
- 12 долоо хоногийн биеийн тамирын сургалтын хөтөлбөр
- Гэрийн дасгалын хөтөлбөр
- Захиалгаар ‘шууд’ дасгал хийх
- Сар бүрийн бэрхшээлүүд
- Үргэлж шинэчлэгддэг 100 жор
- Боловсрол
- Сарын тэмдгийг хянах
- Явцын явцыг хянах
FITNESS
Алдарт алдарт дасгалжуулагч Алис Ливинг танд хүч чадал, хүч чадлыг мэдрэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг удирдан чиглүүлдэг. Зорилгодоо нийцүүлэн биеийн тамирын зааланд ашиглахаар зохион бүтээсэн 12 долоо хоногийн хөтөлбөрүүдээс эхлээд Алистай гэрийнхээ тав тухыг хангаж бэлтгэл хийхийн тулд эрэлт хэрэгцээтэй дасгалууд хүртэл энэ аппликешн нь танд мэдрэмжийг төрүүлэхэд шаардлагатай бүх хэрэгслийг санал болгодог. өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар шиг.
ТЭЖЭЭЛ
Энэ үүгээр зогсохгүй. Алис таны сургалтаар тэжээл өгч, тэжээл өгөхөд туслах 100 гаруй амттай жорыг бүтээжээ. Энд хязгаарлагдмал хоолны дэглэм, моодонд ордоггүй хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд харин ч танд тааламжтай мэдрэмж төрүүлэхэд зориулагдсан эрүүл хоолонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
БОЛОВСРОЛ
Эрүүл мэндийн тухайд Надад хүч чадал өгөх нь сургалтынхаа цаад шалтгааныг ойлгоход тань туслахыг хүсдэг тул унтах, сэргээх, сэдвийг ойлгоход тань туслах салбарын тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн олон янзын блог нийтлэл бүхий програмын боловсролын хэсэг байдаг. дархлаа, сарын тэмдгийн мөчлөг гэх мэт.
Сайн байна уу
Эцэст нь хэлэхэд надад хүч чадал өгөөч гэдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөг хянахаас эхлээд эрүүл зуршил, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг хянахаас эхлээд таны сайн сайхан байдлыг бүх талаар дэмжихийг хүсдэг програм юм.
ЮУ ОРСОН
- 12 долоо хоногийн биеийн тамирын сургалтын хөтөлбөр
- Гэрийн дасгалын хөтөлбөр
- Захиалгаар ‘шууд’ дасгал хийх
- Сар бүрийн бэрхшээлүүд
- Үргэлж шинэчлэгддэг 100 жор
- Боловсрол
- Сарын тэмдгийг хянах
- Явцын явцыг хянах
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.