manlee: for men's health

meOrigin

या अ‍ॅपविषयी

सुमो स्क्वॅट्स आणि केगेल सारख्या विशेष व्यायाम, पुरुषांच्या आरोग्याबद्दल द्रुत मास्टरक्लास, जीवनशैली आणि खाद्य टिपा, श्वासोच्छवासाचे सत्र, मार्गदर्शित ध्यान आणि बरेच काही वैशिष्ट्यीकृत दैनंदिन वेलनेस प्रोग्रामसह पुरुषांच्या आरोग्यास समर्थन द्या. शिवाय, तुमच्या आहारातील पोषक घटकांची कमतरता भरून तुमच्या निरोगीपणा कार्यक्रमाचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी तुम्ही मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स ऑर्डर करू शकता.


पुरुषांच्या आरोग्यास समर्थन आणि सुधारणा

• टेस्टोस्टेरॉन पातळी आणि सर्वसाधारणपणे पुरुषांच्या आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले विशेष व्यायाम करा
• पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आणि रक्त प्रवाह वाढवण्यासाठी केगल व्यायाम करा
• पुरुषांच्या आरोग्याबद्दल द्रुत मास्टरक्लास एक्सप्लोर करा आणि निरोगी सवयी तयार करण्यासाठी लहान टिपा मिळवा
• तणावाचे अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापन करण्यासाठी श्वासोच्छवासाची सत्रे आणि ध्यानधारणा करा
• विशेषत: पोषण, निरोगी जीवनशैली आणि पुरुषांच्या आरोग्यामध्ये आमच्या तज्ञांकडून समर्थन मिळवा
• मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स ऑर्डर करा आणि एक नवीन सुसंगत निरोगी दिनचर्या तयार करण्यासाठी व्हिटॅमिन रिमाइंडर वापरा


हे कस काम करत? हे सोपं आहे

1. तुमचा विशेष आरोग्य कार्यक्रम तयार करा
तुमचा कार्यक्रम वैयक्तिकृत करण्यासाठी आम्हाला तुमच्याबद्दल, तुमच्या ध्येयांबद्दल आणि जीवनशैलीबद्दल सांगा.

2. आपल्या दैनंदिन कार्यक्रमाचे अनुसरण करा
विशेष व्यायामापासून ते आरोग्याच्या टिप्सपर्यंत, यासाठी तुम्हाला दिवसातून सरासरी फक्त 10 मिनिटे लागतील.

3. तुमच्या प्रोग्रामचे जास्तीत जास्त फायदे मिळवा
सर्वांगीण वेलनेस रूटीन तयार करण्यासाठी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्ससह तुमच्या प्रोग्रामला पूरक करा.


पुरुषांच्या आरोग्यास समर्थन देण्याची वेळ. आता डाउनलोड करा आणि समुदायात सामील व्हा.

नवीन काय आहे

Thank you for being part of the manlee community! We’re always trying to offer the best experience for our customers. Here are a few things we’ve improved:

- Minor interface improvements
- Bug fixes and better performances

If you run into any troubles, let us know at [e-mail]