MyStudyZen: Student Meditation
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
MyStudyZen अॅप तुमच्यासारख्या विद्यार्थ्यांना ध्यान आणि सजगतेद्वारे शाळेत तुमचे मानसिक स्वास्थ्य आणि उत्पादकता सुधारण्यासाठी अंतिम साधन प्रदान करते. तुमचा सराव तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात बसेल अशा पद्धतीने तयार करून, तुमचा फोकस सुधारण्यासाठी, तुमची चिंता आणि तणाव कमी करण्यासाठी आणि काही मिनिटांत तुमचे मन मोकळे करण्यासाठी ध्यानधारणेसह तुमच्या मानसिक आरोग्यामध्ये गुंतवणूक करा.
MyStudyZen विशेषतः विद्यार्थ्यांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात जिंकण्यात आणि यशस्वी होण्यासाठी मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, मग ती आगामी परीक्षेची चिंता असो, दिवसभर अभ्यास करण्यासाठी प्रेरणेची गरज असो किंवा लायब्ररीमध्ये रात्रभर झोपल्यानंतर झोपण्यासाठी संघर्ष असो. शांतता, फोकस आणि तुम्ही सर्वोत्तम विद्यार्थी बनण्यासाठी प्रेरणा शोधण्यासाठी एक माइंडफुलनेस व्यायाम किंवा खास क्युरेट केलेला ऑडिओ ट्रॅक निवडा.
तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारा:
• आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत सजगतेचा परिचय द्या.
• नवशिक्यांसाठी मार्गदर्शित ध्यान आणि अधिक प्रगत वापरकर्त्यांसाठी स्वयं-सराव.
• तुम्ही हे करू शकता असा विश्वास ठेवा आणि तुम्ही आधीच अर्ध्यावर आहात- तुमचा मूड सुधारा आणि तुमच्या शाळेच्या दिवसासाठी सकारात्मक टोन सेट करा.
तणाव आणि चिंतामुक्ती:
• तणाव कमी करा आणि विश्रांती तंत्राद्वारे विद्यार्थी जीवनातील दबावांचा सामना करा.
• काही मिनिटांतच चिंता दूर करा.
• सर्वात व्यस्त आणि तणावपूर्ण दिवसातही आराम करा आणि शांत व्हा.
तुमचे लक्ष आणि उत्पादकता वाढवा:
• तुम्हाला स्टडी झोनमध्ये राहण्यास मदत करण्यासाठी संगीत फोकस करण्यासाठी ट्यून इन करा.
• माहिती चांगली ठेवण्यासाठी आणि जास्त काळ लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या समर्थित बायनॉरल बीट्स आणि ऑडिओ ट्रॅक.
• तुमचा फोकस पुन्हा मिळवण्यासाठी मार्गदर्शित ध्यानांसह तुमचे मन रीसेट करा आणि रिफ्रेश करा.
तुमचे मन स्वच्छ करा आणि गाढ झोपा:
• तुमच्या मनाची बडबड शांत करण्यासाठी आणि निद्रानाश टाळण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले झोपेचे ध्यान.
• गाढ झोपेत पडण्यासाठी शांत झोपेचे आवाज आणि संगीत.
• बंद करण्यासाठी आणि जलद झोपण्यासाठी निसर्ग आवाज आणि ऑडिओ ट्रॅक.
परीक्षेची तयारी:
• उत्तम कामगिरी करण्यासाठी परीक्षेपूर्वी तुमची चिंता कमी करा.
• परीक्षेच्या मज्जातंतूंवर मात करा आणि आत्मविश्वास वाढवा.
• तुमचे मन तीक्ष्ण करा आणि तुमचे सर्वोत्तम करण्याचा स्वतःवर विश्वास ठेवा.
MyStudyZen विशेषतः विद्यार्थ्यांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात जिंकण्यात आणि यशस्वी होण्यासाठी मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, मग ती आगामी परीक्षेची चिंता असो, दिवसभर अभ्यास करण्यासाठी प्रेरणेची गरज असो किंवा लायब्ररीमध्ये रात्रभर झोपल्यानंतर झोपण्यासाठी संघर्ष असो. शांतता, फोकस आणि तुम्ही सर्वोत्तम विद्यार्थी बनण्यासाठी प्रेरणा शोधण्यासाठी एक माइंडफुलनेस व्यायाम किंवा खास क्युरेट केलेला ऑडिओ ट्रॅक निवडा.
तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारा:
• आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत सजगतेचा परिचय द्या.
• नवशिक्यांसाठी मार्गदर्शित ध्यान आणि अधिक प्रगत वापरकर्त्यांसाठी स्वयं-सराव.
• तुम्ही हे करू शकता असा विश्वास ठेवा आणि तुम्ही आधीच अर्ध्यावर आहात- तुमचा मूड सुधारा आणि तुमच्या शाळेच्या दिवसासाठी सकारात्मक टोन सेट करा.
तणाव आणि चिंतामुक्ती:
• तणाव कमी करा आणि विश्रांती तंत्राद्वारे विद्यार्थी जीवनातील दबावांचा सामना करा.
• काही मिनिटांतच चिंता दूर करा.
• सर्वात व्यस्त आणि तणावपूर्ण दिवसातही आराम करा आणि शांत व्हा.
तुमचे लक्ष आणि उत्पादकता वाढवा:
• तुम्हाला स्टडी झोनमध्ये राहण्यास मदत करण्यासाठी संगीत फोकस करण्यासाठी ट्यून इन करा.
• माहिती चांगली ठेवण्यासाठी आणि जास्त काळ लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या समर्थित बायनॉरल बीट्स आणि ऑडिओ ट्रॅक.
• तुमचा फोकस पुन्हा मिळवण्यासाठी मार्गदर्शित ध्यानांसह तुमचे मन रीसेट करा आणि रिफ्रेश करा.
तुमचे मन स्वच्छ करा आणि गाढ झोपा:
• तुमच्या मनाची बडबड शांत करण्यासाठी आणि निद्रानाश टाळण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले झोपेचे ध्यान.
• गाढ झोपेत पडण्यासाठी शांत झोपेचे आवाज आणि संगीत.
• बंद करण्यासाठी आणि जलद झोपण्यासाठी निसर्ग आवाज आणि ऑडिओ ट्रॅक.
परीक्षेची तयारी:
• उत्तम कामगिरी करण्यासाठी परीक्षेपूर्वी तुमची चिंता कमी करा.
• परीक्षेच्या मज्जातंतूंवर मात करा आणि आत्मविश्वास वाढवा.
• तुमचे मन तीक्ष्ण करा आणि तुमचे सर्वोत्तम करण्याचा स्वतःवर विश्वास ठेवा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती आणि अ‍ॅपची माहिती आणि परफॉर्मन्स
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
some bug fixes