रिफॉर्मकोर हा लंडनमधील सर्वात लोकप्रिय नवीन सुधारक पिलेट्स वर्ग आहे. आणि जेव्हा आपण हॉटेस्ट म्हणतो, तेव्हा आपला अर्थ असा होतो की ही कसरत बर्न आणेल. शक्ती, सामर्थ्य आणि कोर-फिटनेससाठी तयार केलेले, रिफॉर्मकोर सुधारक पिलेट्सचा अनुभव नेहमीपेक्षा अधिक कार्यक्षम आणि प्रभावी बनवते. स्नायूंची सहनशक्ती आणि सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी अत्याधुनिक रिफॉर्मर पिलेट्स मशीन आणि उपकरणे वापरून रिफॉर्मकोर तुम्हाला अधिक कठोर परिश्रम करते.
हा हाय एनर्जी मीट लो इम्पॅक्ट क्लास आहे जो जास्त काळ, पातळ स्नायू टोनसाठी आणखी डीप-बर्न देतो. कमी दिवे आणि उच्च व्हायब्स, रिफॉर्मकोर सर्वोत्कृष्ट रिफॉर्मर पिलेट्स समोर आणते. आव्हान देण्याची तयारी करा, सुधारण्याची अपेक्षा करा.
लंडनमधील स्टुडिओमध्ये स्थित आहे.
रिफॉर्मकोर क्लासेसबद्दल
- 50 मिनिटे
- उच्च ऊर्जा
- कमी परिणाम
- पूर्ण शरीर
- मजबूत परिणाम
संपूर्ण शरीर आणि मन सक्षम आणि मजबूत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या प्लेलिस्टसाठी क्युरेट केलेले. स्नायूंची सहनशक्ती आणि सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी पुनरावृत्तीच्या हालचालींचा वापर करून, रिफॉर्मकोर तुम्हाला बहुसंख्य वर्गासाठी जास्तीत जास्त कार्य करेल.
आमचे स्वरूप स्नायूंना वेगळे करण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी पूर्ण श्रेणीच्या हालचालींच्या सखोल भागात लहान आयसोमेट्रिक आकुंचन वापरते. आम्ही आमच्या स्नायूंना टोन आणि परिभाषित करण्यासाठी एक शक्तिशाली फिनिशरसह प्रत्येक विभाग पूर्ण करतो. हायपर-मेडिटेटिव्ह स्थिती प्राप्त करण्यासाठी एकाग्रता हा रिफॉर्मकोर पद्धतीतील एक महत्त्वाचा घटक आहे.
या रोजी अपडेट केले
८ मार्च, २०२४