ध्यानामुळे चिंता आणि तणाव दूर करण्यात मदत होते, चांगली झोप येते, अधिक सहजतेने लक्ष केंद्रित होते आणि आत्मसन्मान आणि आनंद वाढतो. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - ध्यान केल्याने तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या सुधारेल.
तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा, अधिक सकारात्मकतेने जीवनाचा सामना करा आणि व्यायाम, तंत्रे आणि सत्रे यांच्या मदतीने चिंता आणि तणावावर मात करा जे तुम्हाला अधिक आरामशीर, अधिक ऊर्जा आणि सर्वोत्तम वृत्ती ठेवतील. AcornMeditation सह दररोज शांतता मिळवा, हे सर्व येथे आहे.
• तुम्ही कुठेही असलात तरीही तुम्हाला बरे वाटावे यासाठी ध्यानाच्या लायब्ररीने आणि आरामदायी आवाजांसह स्वतःला आराम करा.
• Aura सह, रोजची, स्वत:ची काळजी घेण्याची साधी सवय तयार करणे सोपे आहे - दिवसातून फक्त 5 मिनिटांपासून सुरू होते.
• आमच्याकडे हिरवीगार जंगले, फुलांची शेते, सौम्य प्रवाह आणि सर्वात सुंदर तारांकित आकाश आहे, हे सुंदर संगीत तुम्हाला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी येथे आहे.
• जगातील सर्वात अनोखे मेडिटेशन एंड साउंड रिमाइंडर
• अमर्यादित, कधीही, कुठेही तुमचे मन साफ करा
हे ध्यान 9 भाषांमध्ये दिले जातात आणि आमचे ध्येय तुमच्यासाठी मानसिक लवचिकता आणि मनःशांती निर्माण करणे हे आहे.
आमचा विश्वास आहे की प्रत्येकजण निरोगी आणि आनंदी जीवनाचा हक्कदार आहे. AcornMeditation डाउनलोड करा आणि एकात्मिक कल्याणासाठी तुमचा प्रवास वाढवा.
या रोजी अपडेट केले
१० नोव्हें, २०२३