Glo | Yoga and Meditation App
अ‍ॅपमधील खरेदी
४.४star
८०४ परीक्षण
५० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
Glo हे ऑनलाइन योग, ध्यान, पिलेट्स आणि फिटनेस आहे जे तुम्हाला शरीर आणि मनाने बरे वाटण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. जगातील सर्वोत्तम शिक्षकांसोबत घरी किंवा जाता जाता सराव करा. जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यासाठी, स्तरासाठी आणि गरजांसाठीच्या वर्गांसह, आम्ही तुम्हाला असा सराव तयार करण्यात मदत करू जी तुमची स्वतःची असेल.
तुमच्या जीवनाला साजेसा योग
Glo हे खऱ्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले योग अॅप आहे. प्रगत विन्यासा प्रवाहासह घाम गाळा किंवा आमच्या नवशिक्या योग वर्गातील मूलभूत गोष्टींकडे लक्ष द्या. तुमची पातळी, जीवनाचा टप्पा आणि आकांक्षा काहीही असो—जन्मपूर्व शक्तीपासून ते मध्य-कामगार शांततेपर्यंत—तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम वाटण्यासाठी जे हवे आहे तेच तुम्हाला मिळेल.
वैयक्तिकृत वर्ग शिफारसी
तुमच्यासाठी Glo वर तुमचा स्वतःचा अनोखा कोपरा आहे. येथे तुम्ही वर्ग सूचना शोधू शकता, तुमच्या जाण्याच्या पद्धतींमध्ये सहज प्रवेश करू शकता, क्युरेट केलेले वर्ग संग्रह पाहू शकता आणि आमच्या नवीनतम वर्ग आणि समुदायाच्या आवडींवर अद्ययावत राहू शकता. तुम्ही जितका सराव कराल तितके हे पेज अधिक वैयक्तिकृत होईल.
तुमच्या सर्व आवडत्या डिव्हाइसेसवर लाइव्हस्ट्रीम क्लासमध्ये सामील व्हा
Glo वर थेट वर्गाची ऊर्जा सामायिक करा. नवीनतम थीम आणि वर्कआउट्स एक्सप्लोर करण्यासाठी जगभरातील सदस्यांसह तुमच्या आवडत्या शिक्षकांमध्ये सामील व्हा. तुम्ही आगाऊ शेड्यूल करू शकता अशा थेट वर्गांच्या स्थिर लाइनअपसह प्रेरित रहा.
तुमचा प्रवास आमच्या सुरुवातीच्या मार्गावर सुरू करा
योग, ध्यान आणि पिलेट्सच्या सर्व मूलभूत गोष्टींचा समावेश असलेल्या चार वर्ग मालिकांमधून निवडा. "सूर्य नमस्कार" किंवा "पॉवरहाऊस" सारख्या आवश्यक हालचाली आणि संज्ञा शिकत असताना आमच्या शिक्षकांना जाणून घ्या.
वापरण्यास सुलभ शोध साधने
तुम्हाला त्या क्षणी कसे वाटते याचा वर्ग शोधण्यासाठी शोधाकडे जा—तुम्हाला तणाव कमी करणारा श्वासोच्छ्वास, शांत ध्यान, उत्साहवर्धक योग प्रवाह किंवा घाम वाढवणारा कार्डिओ व्यायाम आवश्यक आहे. तुम्ही कीवर्डद्वारे शोधू शकता आणि सराव, कालावधी, शिक्षक, स्तर, शरीराचा भाग आणि बरेच काही करून तुमचे परिणाम कमी करण्यासाठी फिल्टर वापरू शकता.
संगीताकडे जा
तुम्हाला हालचाल करण्याच्या मूडमध्‍ये येण्‍यासाठी आमचे वर्ग हँड-मिक्‍स्‍ड म्युझिकसह जुळले आहेत. तुमच्या शिक्षकाचा आवाज वाढवण्यासाठी किंवा संगीताचा आवाज वाढवण्यासाठी क्लास प्लेयरवरील स्लाइडर वापरा.
सर्वोत्तम शिक्षकांकडून शिका
आमचे जागतिक दर्जाचे शिक्षक ज्ञान आणि समर्थन यांचे परिपूर्ण मिश्रण प्रदान करतात आणि योग, पिलेट्स, ध्यान आणि फिटनेसमधील त्यांच्या कौशल्यासाठी जागतिक स्तरावर प्रसिद्ध आहेत.
मार्गदर्शित कार्यक्रमाद्वारे तुमची उद्दिष्टे गाठा
आमचे कार्यक्रम तुम्हाला प्रवासात घेऊन जाण्यासाठी डिझाइन केलेल्या मार्गदर्शित वर्ग मालिका आहेत. उलथापालथ ते चांगली झोप आणि माइंडफुलनेस मूलभूत गोष्टींपासून ते मुख्य कार्यापर्यंत—तुमच्या सध्याच्या ध्येयांशी संरेखित करणारा किंवा नवीन प्रेरणा देणारा प्रोग्राम निवडा.
तुमची लायब्ररी तुमच्या आवडीने भरा
तुमच्या लायब्ररीमध्ये तुमच्या सरावाच्या आवश्यक गोष्टी आहेत. तुमचे जतन केलेले, आवडते आणि अनुसूचित वर्ग शोधा; तुम्ही सेव्ह केलेले किंवा तयार केलेले संग्रह; तुम्ही सामील झालेले कार्यक्रम; आणि तुम्ही अनुसरण करता ते शिक्षक — सर्व एकाच ठिकाणी.
तुमचे स्वतःचे संग्रह तयार करा
“मॉर्निंग एनर्जी” पासून “लोअर बॅक लव्ह” पर्यंत— थीमनुसार तुमचे आवडते वर्ग आयोजित करण्यासाठी तुमचे स्वतःचे संग्रह तयार करा. तुम्हाला दर महिन्याला Glo द्वारे क्युरेट केलेले नवीन संग्रह देखील सापडतील.
स्वयं-मार्गदर्शित ध्यान टाइमर
चांगले झोपण्यासाठी आणि चिंता कमी करण्यासाठी आमच्या ध्यान टाइमरसह सराव करा. विविध आरामदायी सभोवतालच्या ध्वनी आणि इंटरव्हल चाइममधून निवडून, कधीही स्वयं-मार्गदर्शित सत्र सुरू करा.
जाता जाता घेण्यासाठी वर्ग डाउनलोड करा
तुमचे आवडते वर्ग डाउनलोड करा जेणेकरून तुम्ही ऑफलाइन सराव करू शकता. तुमच्या हॉटेलच्या खोलीपासून ते तुमच्या लिव्हिंग रूमपर्यंत उत्तम घराबाहेर—कोठेही सराव करण्याच्या स्वातंत्र्याचा आनंद घ्या.
अॅप डाउनलोड करणे पूर्णपणे विनामूल्य आहे. तुमचा सराव सुरू ठेवण्‍यासाठी, तुम्हाला Glo Android अॅपमध्‍ये सदस्‍यता खरेदी करणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमच्या Google Play Store सदस्‍यत्‍व सेटिंग्‍जमध्‍ये तुमच्या सदस्‍यत्‍व रद्द किंवा संपादित करू शकता जर तुम्ही सेटिंग्‍ज, सदस्‍यता, Glo सदस्‍यत्‍व, सदस्‍यता रद्द करा. आमच्या अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरणाबद्दल अधिक माहितीसाठी, कृपया https://www.glo.com/termsandconditions/ios ला भेट द्या.
तुमच्या जीवनाला साजेसा योग
Glo हे खऱ्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले योग अॅप आहे. प्रगत विन्यासा प्रवाहासह घाम गाळा किंवा आमच्या नवशिक्या योग वर्गातील मूलभूत गोष्टींकडे लक्ष द्या. तुमची पातळी, जीवनाचा टप्पा आणि आकांक्षा काहीही असो—जन्मपूर्व शक्तीपासून ते मध्य-कामगार शांततेपर्यंत—तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम वाटण्यासाठी जे हवे आहे तेच तुम्हाला मिळेल.
वैयक्तिकृत वर्ग शिफारसी
तुमच्यासाठी Glo वर तुमचा स्वतःचा अनोखा कोपरा आहे. येथे तुम्ही वर्ग सूचना शोधू शकता, तुमच्या जाण्याच्या पद्धतींमध्ये सहज प्रवेश करू शकता, क्युरेट केलेले वर्ग संग्रह पाहू शकता आणि आमच्या नवीनतम वर्ग आणि समुदायाच्या आवडींवर अद्ययावत राहू शकता. तुम्ही जितका सराव कराल तितके हे पेज अधिक वैयक्तिकृत होईल.
तुमच्या सर्व आवडत्या डिव्हाइसेसवर लाइव्हस्ट्रीम क्लासमध्ये सामील व्हा
Glo वर थेट वर्गाची ऊर्जा सामायिक करा. नवीनतम थीम आणि वर्कआउट्स एक्सप्लोर करण्यासाठी जगभरातील सदस्यांसह तुमच्या आवडत्या शिक्षकांमध्ये सामील व्हा. तुम्ही आगाऊ शेड्यूल करू शकता अशा थेट वर्गांच्या स्थिर लाइनअपसह प्रेरित रहा.
तुमचा प्रवास आमच्या सुरुवातीच्या मार्गावर सुरू करा
योग, ध्यान आणि पिलेट्सच्या सर्व मूलभूत गोष्टींचा समावेश असलेल्या चार वर्ग मालिकांमधून निवडा. "सूर्य नमस्कार" किंवा "पॉवरहाऊस" सारख्या आवश्यक हालचाली आणि संज्ञा शिकत असताना आमच्या शिक्षकांना जाणून घ्या.
वापरण्यास सुलभ शोध साधने
तुम्हाला त्या क्षणी कसे वाटते याचा वर्ग शोधण्यासाठी शोधाकडे जा—तुम्हाला तणाव कमी करणारा श्वासोच्छ्वास, शांत ध्यान, उत्साहवर्धक योग प्रवाह किंवा घाम वाढवणारा कार्डिओ व्यायाम आवश्यक आहे. तुम्ही कीवर्डद्वारे शोधू शकता आणि सराव, कालावधी, शिक्षक, स्तर, शरीराचा भाग आणि बरेच काही करून तुमचे परिणाम कमी करण्यासाठी फिल्टर वापरू शकता.
संगीताकडे जा
तुम्हाला हालचाल करण्याच्या मूडमध्‍ये येण्‍यासाठी आमचे वर्ग हँड-मिक्‍स्‍ड म्युझिकसह जुळले आहेत. तुमच्या शिक्षकाचा आवाज वाढवण्यासाठी किंवा संगीताचा आवाज वाढवण्यासाठी क्लास प्लेयरवरील स्लाइडर वापरा.
सर्वोत्तम शिक्षकांकडून शिका
आमचे जागतिक दर्जाचे शिक्षक ज्ञान आणि समर्थन यांचे परिपूर्ण मिश्रण प्रदान करतात आणि योग, पिलेट्स, ध्यान आणि फिटनेसमधील त्यांच्या कौशल्यासाठी जागतिक स्तरावर प्रसिद्ध आहेत.
मार्गदर्शित कार्यक्रमाद्वारे तुमची उद्दिष्टे गाठा
आमचे कार्यक्रम तुम्हाला प्रवासात घेऊन जाण्यासाठी डिझाइन केलेल्या मार्गदर्शित वर्ग मालिका आहेत. उलथापालथ ते चांगली झोप आणि माइंडफुलनेस मूलभूत गोष्टींपासून ते मुख्य कार्यापर्यंत—तुमच्या सध्याच्या ध्येयांशी संरेखित करणारा किंवा नवीन प्रेरणा देणारा प्रोग्राम निवडा.
तुमची लायब्ररी तुमच्या आवडीने भरा
तुमच्या लायब्ररीमध्ये तुमच्या सरावाच्या आवश्यक गोष्टी आहेत. तुमचे जतन केलेले, आवडते आणि अनुसूचित वर्ग शोधा; तुम्ही सेव्ह केलेले किंवा तयार केलेले संग्रह; तुम्ही सामील झालेले कार्यक्रम; आणि तुम्ही अनुसरण करता ते शिक्षक — सर्व एकाच ठिकाणी.
तुमचे स्वतःचे संग्रह तयार करा
“मॉर्निंग एनर्जी” पासून “लोअर बॅक लव्ह” पर्यंत— थीमनुसार तुमचे आवडते वर्ग आयोजित करण्यासाठी तुमचे स्वतःचे संग्रह तयार करा. तुम्हाला दर महिन्याला Glo द्वारे क्युरेट केलेले नवीन संग्रह देखील सापडतील.
स्वयं-मार्गदर्शित ध्यान टाइमर
चांगले झोपण्यासाठी आणि चिंता कमी करण्यासाठी आमच्या ध्यान टाइमरसह सराव करा. विविध आरामदायी सभोवतालच्या ध्वनी आणि इंटरव्हल चाइममधून निवडून, कधीही स्वयं-मार्गदर्शित सत्र सुरू करा.
जाता जाता घेण्यासाठी वर्ग डाउनलोड करा
तुमचे आवडते वर्ग डाउनलोड करा जेणेकरून तुम्ही ऑफलाइन सराव करू शकता. तुमच्या हॉटेलच्या खोलीपासून ते तुमच्या लिव्हिंग रूमपर्यंत उत्तम घराबाहेर—कोठेही सराव करण्याच्या स्वातंत्र्याचा आनंद घ्या.
अॅप डाउनलोड करणे पूर्णपणे विनामूल्य आहे. तुमचा सराव सुरू ठेवण्‍यासाठी, तुम्हाला Glo Android अॅपमध्‍ये सदस्‍यता खरेदी करणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमच्या Google Play Store सदस्‍यत्‍व सेटिंग्‍जमध्‍ये तुमच्या सदस्‍यत्‍व रद्द किंवा संपादित करू शकता जर तुम्ही सेटिंग्‍ज, सदस्‍यता, Glo सदस्‍यत्‍व, सदस्‍यता रद्द करा. आमच्या अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरणाबद्दल अधिक माहितीसाठी, कृपया https://www.glo.com/termsandconditions/ios ला भेट द्या.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.४
७२३ परीक्षणे
नवीन काय आहे
Minor bug fixes & updates
