Stress Less Cards
अ‍ॅपमधील खरेदी
३.८star
४४ परीक्षण
१० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
आपण कमी ताण आणि अधिक जीवन अनुभव इच्छित आहे का? योग्य headspace येणे आणि ताण कमी कार्ड मदतीने आपल्या नसा शांत. आपल्या व्यस्त दैनंदिन जीवनात मधे सोपे, तणाव आणि चिंता मदत व्यायाम करा. दु: ख कमी, शांत रहा आणि नोंदणी न लगेच आपल्या पहिल्या 5 व्यायाम सुरू.
वैशिष्ट्ये
• अंमलबजावणीचे, NLP (न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग) आणि इतर कार्यक्षम ताण व्यवस्थापन तंत्र वापर करा की 50 soothing, तणाव आणि चिंता मदत व्यायाम.
• स्पोकन मार्गदर्शन (मार्गदर्शन ध्यान) संगीत विश्रांती साठी एक पर्याय सह 28 व्यायाम.
• 10 मिनिटे किंवा आपला ताण व्यवस्थापन लहान मार्गदर्शन ऑडिओ व्यायाम.
• शांत ठेवा आणि एक यादृच्छिक व्यायाम स्वत: ला आश्चर्य.
• अंमलबजावणीचे मार्गदर्शक ध्यानातून वापरून आपल्या आवडत्या व्यायाम चिंता कमी करा.
• दु: ख कमी, आपल्या नसा शांत आणि नियमितपणे ताण आणि चिंता आराम करण्यासाठी स्मरणपत्रे तयार काही headspace करा.
ताण कमी कार्ड अनुप्रयोग विविध व्यायाम आधीच व्यावसायिक आरोग्य काळजी, मानसशास्त्रज्ञ, मानसोपचार, थेरपिस्ट आणि ट्रेनर मध्ये अनेक डॉक्टर द्वारे वापरले जातात. ताण कमी कार्ड सह anxiousness लावतात!
आदर्श साठी:
मार्गदर्शक ध्यानातून सह • ताण आणि चिंता मदत
• शांत आणि आराम करण्यासाठी soothing आवाज मार्गदर्शन मदत
एक चांगले झोप • ताण कमी
• मानसिक आणि भावनिक ताण कमी करून चांगले मनाने
तणाव आणि चिंता व्यवस्थापन व्यायाम सहा भागांत विभागली आहेत: आपल्या शरीरात अभ्यास श्वास पाहणे आणि निरीक्षण सकारात्मक भावना, व्हिज्युअलायझेशन, आणि लाजाळू क्रिया जागृत.
hello@heysun.fi येथे आपला अभिप्राय किंवा सूचना आम्हाला संपर्क मोकळ्या मनाने करा.
आपण ते जरूर!
आम्हाला अनुसरण करा:
फेसबुक: https://www.facebook.com/stresslesscards
Instagram: https://instagram.com/stresslesscards
आपण आमच्या अनुप्रयोग आवडत असेल तर पुनरावलोकन द्या. धन्यवाद!
वैशिष्ट्ये
• अंमलबजावणीचे, NLP (न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग) आणि इतर कार्यक्षम ताण व्यवस्थापन तंत्र वापर करा की 50 soothing, तणाव आणि चिंता मदत व्यायाम.
• स्पोकन मार्गदर्शन (मार्गदर्शन ध्यान) संगीत विश्रांती साठी एक पर्याय सह 28 व्यायाम.
• 10 मिनिटे किंवा आपला ताण व्यवस्थापन लहान मार्गदर्शन ऑडिओ व्यायाम.
• शांत ठेवा आणि एक यादृच्छिक व्यायाम स्वत: ला आश्चर्य.
• अंमलबजावणीचे मार्गदर्शक ध्यानातून वापरून आपल्या आवडत्या व्यायाम चिंता कमी करा.
• दु: ख कमी, आपल्या नसा शांत आणि नियमितपणे ताण आणि चिंता आराम करण्यासाठी स्मरणपत्रे तयार काही headspace करा.
ताण कमी कार्ड अनुप्रयोग विविध व्यायाम आधीच व्यावसायिक आरोग्य काळजी, मानसशास्त्रज्ञ, मानसोपचार, थेरपिस्ट आणि ट्रेनर मध्ये अनेक डॉक्टर द्वारे वापरले जातात. ताण कमी कार्ड सह anxiousness लावतात!
आदर्श साठी:
मार्गदर्शक ध्यानातून सह • ताण आणि चिंता मदत
• शांत आणि आराम करण्यासाठी soothing आवाज मार्गदर्शन मदत
एक चांगले झोप • ताण कमी
• मानसिक आणि भावनिक ताण कमी करून चांगले मनाने
तणाव आणि चिंता व्यवस्थापन व्यायाम सहा भागांत विभागली आहेत: आपल्या शरीरात अभ्यास श्वास पाहणे आणि निरीक्षण सकारात्मक भावना, व्हिज्युअलायझेशन, आणि लाजाळू क्रिया जागृत.
hello@heysun.fi येथे आपला अभिप्राय किंवा सूचना आम्हाला संपर्क मोकळ्या मनाने करा.
आपण ते जरूर!
आम्हाला अनुसरण करा:
फेसबुक: https://www.facebook.com/stresslesscards
Instagram: https://instagram.com/stresslesscards
आपण आमच्या अनुप्रयोग आवडत असेल तर पुनरावलोकन द्या. धन्यवाद!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
३.८
४३ परीक्षणे
नवीन काय आहे
- Minor bug fixes
