16/8 Intermittent Fasting
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
16/8 अधूनमधून उपवास म्हणजे काय? 16/8 या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या अधूनमधून उपवासाच्या फॅशनमध्ये तुमचा दैनंदिन गोंधळ आणि लिबेशनचा वापर 8 तासांच्या खिडकीपर्यंत मर्यादित आहे. येत्या सोळा तासांसाठी, तुम्ही खाणे टाळाल, परंतु तरीही तुम्हाला पाणी आणि इतर कॅलरी-मुक्त द्रव पिण्याची परवानगी आहे, जसे की ब्लॅक टी किंवा कॉफी. हे चक्र तुम्हाला हवे तितक्या वारंवार पुनरावृत्ती केले जाऊ शकते, पूर्वीच्या किंवा दुप्पट आठवड्यापासून ते दररोज, तुमच्या वेळापत्रकानुसार.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
16/8 Intermittent Fasting
