इनोव्हेट कोचिंग प्रोजेक्ट ॲप, तुमचा ऑनलाइन कोचिंग प्रवास सहजतेने व्यवस्थापित करण्यासाठी सर्व एकाच प्लॅटफॉर्मवर प्रदान करतो.
- सानुकूल जेवण योजना: तुमच्या आहारातील प्राधान्ये आणि उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी सानुकूलित केलेल्या जेवणाच्या योजनांसह तुमचे पोषण जंपस्टार्ट करा, निरोगी खाणे सहजतेने स्वादिष्ट बनवा.
- पोषण लॉग: ट्रॅकवर राहण्यासाठी आणि आपल्या पौष्टिक सवयी चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आपल्या दैनंदिन सेवनाची तपशीलवार नोंद ठेवा.
- वर्कआउट प्लॅन्स: विविध फिटनेस लेव्हल्स आणि प्राधान्ये पूर्ण करणाऱ्या विविध वर्कआउट प्लॅन्समध्ये प्रवेश करा, ज्यामुळे तुम्हाला व्यस्त राहण्यात आणि आव्हान देण्यात मदत होईल.
- वर्कआउट लॉगिंग: वर्कआउट लॉग करून, तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊन आणि कालांतराने तुमची सुधारणा पाहून तुमच्या व्यायामाच्या दिनचर्येचे निरीक्षण करा.
- नियमित चेक-इन्स: नियमित चेक-इन्सद्वारे तुम्ही तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करत आहात याची खात्री करा जे सतत सुधारण्यासाठी आवश्यकतेनुसार तुमची योजना समायोजित करण्यात मदत करतात.
या रोजी अपडेट केले
१२ जून, २०२४