마인드 부스터 Green
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
माइंड बूस्टर ग्रीन हे महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांसाठी औदासिन्य सुधार प्रोग्राम अ‍ॅप आहे, जो डिप्रेशन लक्षणे कमी करण्यास प्रभावी असल्याचे ज्ञात संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीवर आधारित आहे. नैदानिक मानसशास्त्रज्ञांद्वारे तयार केलेले, आपण तज्ञांशिवाय स्वत: वर औदासिन मनोवृत्तींचा कसा सामना करावा हे शिकू आणि सराव करू शकता.
माइंड बूस्टर ग्रीनची एकूण 28 सत्रे आहेत आणि दररोज 10-15 मिनिटे वापरली जाऊ शकतात. जेव्हा आपण प्रोग्राम सुरू कराल तेव्हा आम्ही एक सानुकूलित प्रोग्रामची शिफारस करतो जो मूल्यमापनाद्वारे प्रत्येक व्यक्तीच्या उदासिन लक्षणांनुसार बनविला जातो. एखाद्या वैयक्तिकृत प्रोग्रामद्वारे आपल्या मूडची नोंद दररोज नोंदवा, बदल ट्रॅक करा आणि एखादा अपघात लॉग वापरा ज्यामुळे आपण निराश होऊ शकता अशा विचारांना शोधा. आणि विश्रांती सहाय्यकाचा वापर करून आपण कधीही आपले मन आणि शरीर आरामशीर करू शकता.
माइंड बूस्टरच्या सहाय्याने आपल्या मनाचे संतुलन मिळवा आणि आपल्या जीवनाचे पुनरुज्जीवन करा.
मुख्य कार्य
-आपल्या लक्षणांसाठी योग्य असलेल्या प्रशिक्षण कार्यक्रमाची शिफारस करण्यासाठी प्रशिक्षणापूर्वी स्क्रीनिंग करून पहा.
-विज्ञानाशिवाय दररोज 15 मिनिटे आत्म-उदासीन प्रशिक्षण घ्या.
दररोज आपल्या मूडचे परीक्षण करा.
-एक्सिडेंट लॉग लिहा आणि मला निराश करणारे विचार एक्सप्लोर करा.
- विश्रांती व्हिडिओ / ऑडिओ वापरुन आपले शरीर आणि मन आराम करा.
- प्रशिक्षण घेण्यापूर्वी आणि नंतर मूल्यमापन करून स्वत: च्या बदलांची डिग्री तपासा.
माइंड बूस्टर ग्रीनची एकूण 28 सत्रे आहेत आणि दररोज 10-15 मिनिटे वापरली जाऊ शकतात. जेव्हा आपण प्रोग्राम सुरू कराल तेव्हा आम्ही एक सानुकूलित प्रोग्रामची शिफारस करतो जो मूल्यमापनाद्वारे प्रत्येक व्यक्तीच्या उदासिन लक्षणांनुसार बनविला जातो. एखाद्या वैयक्तिकृत प्रोग्रामद्वारे आपल्या मूडची नोंद दररोज नोंदवा, बदल ट्रॅक करा आणि एखादा अपघात लॉग वापरा ज्यामुळे आपण निराश होऊ शकता अशा विचारांना शोधा. आणि विश्रांती सहाय्यकाचा वापर करून आपण कधीही आपले मन आणि शरीर आरामशीर करू शकता.
माइंड बूस्टरच्या सहाय्याने आपल्या मनाचे संतुलन मिळवा आणि आपल्या जीवनाचे पुनरुज्जीवन करा.
मुख्य कार्य
-आपल्या लक्षणांसाठी योग्य असलेल्या प्रशिक्षण कार्यक्रमाची शिफारस करण्यासाठी प्रशिक्षणापूर्वी स्क्रीनिंग करून पहा.
-विज्ञानाशिवाय दररोज 15 मिनिटे आत्म-उदासीन प्रशिक्षण घ्या.
दररोज आपल्या मूडचे परीक्षण करा.
-एक्सिडेंट लॉग लिहा आणि मला निराश करणारे विचार एक्सप्लोर करा.
- विश्रांती व्हिडिओ / ऑडिओ वापरुन आपले शरीर आणि मन आराम करा.
- प्रशिक्षण घेण्यापूर्वी आणि नंतर मूल्यमापन करून स्वत: च्या बदलांची डिग्री तपासा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते
वैयक्तिक माहिती
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
डेटा एंक्रिप्ट केलेला नाही
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
ॲप सपोर्ट
phone
फोन नंबर
+821085481113