मायएफएनडी एक सुरक्षित आणि मैत्रीपूर्ण अॅप आहे जो आपल्या एफएनडीच्या लक्षणांसह आपल्याला मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे.
मायएफएनडी वर, आम्ही एफएनडी असलेल्या कोणालाही त्यांची लक्षणे समजून घेण्यात मदत करू इच्छितो, कालांतराने ते कसे बदलतात आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी ते काय करू शकतात याबद्दल जाणून घ्या.
आम्हाला हे समजले आहे की लक्षणे ही व्यक्तीपेक्षा वेगळी आहेत आणि प्रत्येकजण उपचारांच्या वेगळ्या टप्प्यावर असेल, आम्हाला माहित आहे की प्रत्येक मायएफएनडी वापरकर्त्याची एक गोष्ट साम्य आहे - त्यांना त्यांची लक्षणे कमी करायची आहेत आणि त्यांची जीवनशैली सुधारू इच्छित आहेत. आणि आम्ही येथे आहोत हेच आहे.
पहिल्या विभागात, आपल्याला एफएनडी असणे म्हणजे काय आणि उपचारांमध्ये काय समाविष्ट असू शकते याचा अर्थ स्पष्ट करणारे काही पृष्ठे सापडतील.
'माय चेक इन' विभाग आपल्याला प्रत्येक लक्षणांवर वैयक्तिकरित्या लक्ष केंद्रित करण्यास आणि शारीरिक, मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या आपल्यावर कसा परिणाम करीत आहे याचा विचार करण्यास मदत करेल - जे खरोखर महत्वाचे आहे.
'माझी रणनीती' विभागात काही साध्या स्व-व्यवस्थापन तंत्राचा तपशील आहे जे लक्षणांची तीव्रता आणि वारंवारता व्यवस्थापित करण्यात आपली मदत करू शकतात. ही तंत्रे विविध प्रकारे कार्य करतात आणि शारीरिक, मानसशास्त्रीय आणि भावनिक झुंज देण्याच्या रणनीतींचा वापर करतात - आपल्याला कदाचित एक नमुना येथे उदयास येत आहे!
'माय स्टोरी' विभाग आपल्याला एक पाऊल मागे टाकण्याची आणि आपल्या लक्षणांबद्दल काही नमुना आहे किंवा काही विशिष्ट ते चांगले किंवा वाईट बनविते हे पाहण्याची परवानगी देतो.
'माय सपोर्ट' मध्ये आपल्याला उपयुक्त माहिती आणि समर्थनांच्या काही इतर स्त्रोतांचे दुवे तसेच आमच्या कार्यसंघासाठी संपर्क तपशील सापडतील.
या रोजी अपडेट केले
१८ एप्रि, २०२४