バランス日記

日清オイリオグループ株式会社

या अ‍ॅपविषयी

◆तुम्ही तुमच्या दैनंदिन आहारातील संतुलनाबद्दल चिंतेत आहात का? "बॅलन्स डायरी" सह सहज स्व-तपासणी!
हे एक हेल्थ सपोर्ट अॅप आहे जे तुम्हाला अन्न शिल्लक, बीएमआय तपासू देते आणि सहजपणे कमकुवतपणा तपासू देते. अगदी सोप्या जेवणाचा समतोल साधण्यासाठी पहिली पायरी म्हणून, जे चालू ठेवण्याच्या सहजतेवर जोर देते, 10 अन्न गट तपासण्याचा प्रयत्न करा!
● टोकियो मेट्रोपॉलिटन जेरियाट्रिक्स मेडिकल सेंटर आणि निशिन ऑइलीओ ग्रुप द्वारे वितरित 10 फूड ग्रुप चेक अॅप "बॅलन्स डायरी"
अलिकडच्या वर्षांत, अन्न-संबंधित समस्या वैविध्यपूर्ण झाल्या आहेत, ज्यामुळे जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर विविध घटना घडत आहेत, जसे की मुलांमध्ये खाण्याच्या विकारामुळे लठ्ठपणा आणि वजन कमी होणे, तरुण स्त्रियांमध्ये कुपोषण, मध्यमवयीन आणि वृद्धांमध्ये चयापचय सिंड्रोम, आणि कमजोरी आणि ज्येष्ठांमध्ये सारकोपेनिया. मी येथे आहे. या समस्यांचे एक सामान्य कारण म्हणजे असंतुलित आहार. अन्नाचे प्रमाण आणि दर्जा यांचा समतोल राखणे महत्त्वाचे आहे, परंतु ते प्रत्यक्षात आणणे सोपे नाही.
म्हणून, आम्ही "बॅलन्स डायरी" प्रस्तावित करतो!
● 10 अन्न गट तपासणी (अन्न शिल्लक तपासणी)
आयकॉनसह मुख्य अन्नाव्यतिरिक्त तुम्ही दररोज खाल्लेल्या अन्नावर टॅप करा. टॅपिंगचा रेकॉर्ड शिल्लक आहे आणि आलेख आणि तक्ते तुम्हाला तुमच्या खाण्याच्या सवयी आणि अन्न गट ज्यांची कमतरता आहे ते एका दृष्टीक्षेपात पाहण्याची परवानगी देतात.
चेक स्टेटसवर अवलंबून, आम्ही तुम्हाला शिफारस केलेल्या पाककृती आणि उपयुक्त माहिती पाठवू.
●आरोग्य तपासणी
तुम्ही तुमचा बीएमआय आणि कमकुवत जोखीम सहजपणे तपासू शकता आणि रेकॉर्ड करू शकता आणि तुमची अन्न शिल्लक तपासण्याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमची शारीरिक स्थिती देखील तपासू शकता.
● सुरू ठेवून तुम्ही भेटवस्तू मिळवू शकता! "स्टॅम्प फंक्शन"
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ बॅलन्स डायरी वापरणे आपल्या आहाराचे संतुलन सुधारते आणि तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ ते वापरल्याने सवय होते. शिल्लक डायरी मजेदार ठेवण्यासाठी, तुम्ही लॉगिन स्टॅम्प गोळा केल्यास, तुम्हाला कूपन आणि फायदे मिळतील. तुमच्या दैनंदिन जेवणाचा मागोवा ठेवा आणि तुमचे खाण्याचे संतुलन सुधारा. शिवाय, तुम्हाला उत्तम सौदे मिळू शकतात.
● "खाणे मित्र" फंक्शन देखील आहे!
उदाहरणार्थ, हे एक कार्य आहे जे तुम्हाला 10 खाद्य गट तपासून "तुम्ही योग्य प्रकारे खात आहात आणि निरोगी राहता का?" याबद्दल काळजीत असलेल्या कुटुंबाशी आणि मित्रांशी नेहमी संपर्क साधू देते. तुम्ही निश्चिंत राहू शकता की तुमचे कुटुंब जे दूर राहतात ते देखील अन्न तपासू शकतात.
● व्यवस्थापन स्क्रीन फंक्शन गट वापरासाठी (पोषण मार्गदर्शन, समर्थन इ.) सोयीस्कर आहे जसे की नगरपालिका आणि सुविधा
इटिंग फ्रेंड फंक्शनची विस्तारित आवृत्ती म्हणून, आम्ही एक फंक्शन तयार केले आहे जे प्रभारी व्यक्तीला एका सूचीमधील एकाधिक सदस्यांच्या 10 अन्न गटांची तपासणी स्थिती पाहण्याची परवानगी देते. समुदायातील पोषण मार्गदर्शन आणि समर्थनासाठी वापरण्यासाठी शिफारस केलेले.

● नियमितपणे उपयुक्त आरोग्य माहिती प्रसारित करा.
दररोज आपल्या 10 अन्न गटांचा मागोवा ठेवणे सुरू करा आणि आजच आपल्या आहारात संतुलन राखण्यास प्रारंभ करा!
■ अन्न स्वयं-तपासणीमध्ये वापरलेले 10 अन्न गट आहेत:
टोकियो मेट्रोपॉलिटन जेरियाट्रिक्स अँड जेरोन्टोलॉजी सेंटर, या अॅपचे सह-डेव्हलपर, वृद्धांमधील कुपोषण रोखण्याच्या उद्देशाने हे तयार केले आहे. निरीक्षणात्मक महामारीविज्ञान संशोधनाच्या परिणामांवर आधारित, विशेषत: वृद्ध लोकांमध्ये जेव्हा अन्न पातळ होते, "विविध पदार्थ खाणे आणि विविध पोषक तत्वे खाणे" यामुळे कुपोषण आणि कंकाल स्नायूंच्या वस्तुमान आणि शारीरिक शक्ती कमी होण्यास प्रतिबंध होतो आणि निरोगी आयुर्मान वाढवते. असे म्हटले जाते. दुर्बलतेच्या प्रतिबंधास कारणीभूत ठरते, जे नर्सिंग काळजी आणि समर्थन आवश्यकतेचा पहिला टप्पा आहे.
10 अन्न गट तीन-रंगी अन्न गट आणि जपानी पोषण मार्गदर्शनामध्ये वापरल्या जाणार्‍या सहा मूलभूत खाद्यपदार्थांवर आधारित आहेत. यामुळे चांगले जेवण मिळते. सर्व प्रकारे, आपण आपल्या रोजच्या जेवणाबद्दल जागरूक राहू या.

* लक्ष्य OS: iOS 9 ते 12
* हा केवळ-स्मार्टफोन ऍप्लिकेशन असल्याने, ते iPad, iPod touch, टॅबलेट उपकरण इ. वर वापरताना ते कार्य करू शकत नाही किंवा योग्यरित्या प्रदर्शित करू शकत नाही.
* दाखवलेली स्क्रीन एक प्रतिमा आहे.

नवीन काय आहे

INFOページ内へアプリの使用を中止する機能を追加いたしました。