ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

PERMA Inc.

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

OWN अॅपसह सर्वोत्तम आरोग्य आणि तुमच्या स्वप्नांचे शरीर मिळवा.
या अॅपसह, तुम्ही आरोग्य राखण्यासाठी आवश्यक असलेल्या तीन घटकांच्या आदर्श सवयींमध्ये प्रभुत्व मिळवू शकता: आहार, स्नायू प्रशिक्षण आणि झोप.

तुमच्या प्रोफाइलनुसार (लिंग, वय, उंची, वजन, व्यायामाचे प्रमाण, व्यायाम पातळी इ.) आणि तुमची निवडलेली उद्दिष्टे (1. आहार, 2. आरोग्य राखणे, 3. स्नायू वाढवणे) नुसार इष्टतम जेवण सानुकूलित केले आहे. योजना आणि प्रशिक्षण योजना. जेवण योजना आणि स्नायू प्रशिक्षण योजनेचे पर्यवेक्षण टेस्टोस्टेरोन, सोशल मीडियावर 2 दशलक्षाहून अधिक अनुयायी असलेले स्नायू प्रशिक्षण प्रभावक आणि टोकियो विद्यापीठातील डॉक्टरेट विद्यार्थी असलेले स्नायू संशोधनातील तज्ञ अकिटो इडा यांनी केले होते. जपानची सर्वोत्तम माहिती अर्जामध्ये उदारपणे संक्षेपित केली गेली आहे. तुमच्या झोपेची गुणवत्ता नाटकीयरित्या सुधारण्यासाठी भरपूर सामग्री देखील आहे.

[स्वतःचे. अॅप वैशिष्ट्ये]

■ ज्यांना आहारातील अपयशाचा अनुभव आला आहे आणि जे स्नायू प्रशिक्षणासाठी नवीन आहेत त्यांच्यासाठी हे सुरक्षित आहे.
आम्ही अशा लोकांचे स्वागत करतो जे म्हणतात, ''मला माहित नाही मी कोणत्या प्रकारचा आहार घ्यावा'' किंवा ''मला माहित नाही की मी कोणत्या प्रकारचे स्नायू प्रशिक्षण करावे.''
सामग्री जी तुम्हाला सर्वोत्कृष्ट आरोग्य आणि आदर्श शरीर प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक ज्ञान शिकण्यास अनुमती देते, जसे की ``वजन कमी आणि वाढ कसे होते?'' ``स्नायू प्रशिक्षण आवश्यक का आहे आणि कोणत्या प्रकारचे स्नायू प्रशिक्षण चांगले आहे?'' ते मुबलक आहे.

■स्नायू प्रशिक्षण योजना जी तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे
250 हून अधिक प्रकारचे व्यायाम एकत्र करून, आम्ही तुमच्या व्यायामाच्या अनुभवाला आणि जीवनशैलीला अनुरूप अशी वैयक्तिक स्नायू प्रशिक्षण योजना प्रस्तावित करू. तुम्ही घरातील उच्च श्रेणीतील वैयक्तिक व्यायामशाळेतील परिणामांप्रमाणेच परिणामांची अपेक्षा करू शकता.
शिवाय, जर तुम्ही फक्त स्नायू प्रशिक्षण योजना वापरत असाल तर ते पूर्णपणे विनामूल्य आहे! मला खात्री आहे की तुम्ही हे करत राहण्यास सक्षम व्हाल कारण ते तुमच्यासाठी सर्वोत्तम प्रशिक्षण आहे. कृपया सर्व प्रकारे प्रयत्न करून पहा.

■ फक्त फोटो काढून जेवणाचे सुलभ व्यवस्थापन
AI द्वारे समर्थित स्वयंचलित फोटो विश्लेषण जेवण योजनेची अंमलबजावणी अधिक सुलभ करते. कॉमन डिशेस, चेन रेस्टॉरंट्स, रामेन रेस्टॉरंट्स इत्यादींची माहिती देखील नोंदणीकृत आहे, ज्यामुळे तुम्ही कोणत्याही त्रासाशिवाय तुमचे जेवण रेकॉर्ड करू शकता. याशिवाय, तुम्हाला जे पोषक घटक वापरायचे आहेत ते रेकॉर्ड केलेल्या माहितीच्या आधारे सोप्या पद्धतीने प्रदर्शित केले जातात, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या आहाराचा विचार न करता खेळाप्रमाणे व्यवस्थापित करू शकता.
*सदस्यत्व नोंदणीनंतर जेवण व्यवस्थापन कार्य उपलब्ध आहे. 10-दिवसांची विनामूल्य चाचणी संपल्यानंतर, सशुल्क सदस्यता करार आवश्यक आहे.

■ "तुमच्या शरीरातील बदल" दृश्यमान करा आणि अनुभवा जे केवळ वजनाने पाहिले जाऊ शकत नाहीत
आपण शरीराचे फोटो सहजपणे आणि अचूकपणे रेकॉर्ड आणि तुलना करू शकता! पहिला फोटो मार्गदर्शक म्हणून काम करेल, तुम्हाला प्रत्येक वेळी समान अंतरावर/आकारात फोटो काढण्याची परवानगी देईल. तुम्ही समोर, बाजू आणि मागे यासह दररोज 3 कोनांपर्यंत रेकॉर्ड करू शकता! तुम्ही तुलनात्मक प्रतिमा/व्हिडिओ देखील तयार करू शकता, म्हणून कृपया ते SNS वर शेअर करा!
*आपण सदस्य म्हणून नोंदणी केल्यानंतर शरीराचे फोटो रेकॉर्ड करण्याची परवानगी देणारे कार्य उपलब्ध आहे. 10-दिवसांची विनामूल्य चाचणी संपल्यानंतर, आपल्याला सशुल्क सदस्यता कराराची आवश्यकता असेल.

■ चांगल्या झोपेसाठी
आरोग्य आणि बॉडी बिल्डिंगसाठी केवळ आहार आणि व्यायामच नाही तर झोपही आवश्यक आहे. आम्ही झोपेच्या सर्वोत्तम सवयी मिळविण्यासाठी माहिती प्रकाशित करतो, ज्याचा सारांश समजण्यास सोपा कालानुक्रमिक क्रमाने दिलेला आहे, जसे की ``सकाळी उठल्यावर काय करावे'' आणि ``झोपण्यापूर्वी कोणत्या गोष्टी टाळाव्यात.' ' आम्ही तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आशय देखील ऑफर करतो, जसे की योग आणि माइंडफुलनेस मेडिटेशन.

■OWN हे फक्त आहार अॅप नाही.
काही लोकांना असे वाटेल की OWN हे एक आहार अॅप आहे कारण डायटिंगचा प्रभाव, जो एक फायदे आहे, खूप आश्चर्यकारक आहे, परंतु OWN. हे केवळ एक आहार अॅप नाही. हे एक कल्याणकारी अनुप्रयोग आहे.
OWN साठी, आहाराचा प्रभाव हा अनेक फायद्यांपैकी एक आहे. OWN सह चांगले खाणे, स्नायू प्रशिक्षण आणि झोपण्याच्या सवयी शिकून, तुम्ही तुमचा आनंद सुधारू शकता, तुमची सर्जनशीलता सुधारू शकता, तुमची शारीरिक शक्ती सुधारू शकता, तुमच्या मेंदूचे कार्य सुधारू शकता, तुमचे मन स्थिर करू शकता, चिंतेला अधिक प्रतिरोधक बनू शकता आणि इतर असंख्य गोष्टी करू शकता. अगणित फायदे आहेत. आमचा खरा उद्देश तुमचे शरीर बदलणे हा नसून तुमचे जीवन बदलणे हा आहे.

■ 2 दशलक्षाहून अधिक SNS अनुयायी! टेस्टोस्टेरॉन द्वारे पर्यवेक्षित!
हे जगाला निरोगी (आणि आनंदी) स्थान बनवण्यासाठी लोकप्रिय प्रभावशाली टेस्टोस्टेरॉनने सुरवातीपासून डिझाइन केलेले आणि विकसित केलेले अॅप आहे. टेस्टोस्टेरॉन स्वतः एक हार्डकोर हेल्थ गीक आहे जो त्याच्या आरोग्यासाठी मरेल. हे ऍप्लिकेशन टेस्टोस्टेरॉनचे ज्ञान कसे संकुचित करते, प्रत्येक क्षेत्रातील तज्ञांची शक्ती एकत्र आणते, पूर्णपणे पुराव्यावर आधारित आहे आणि प्रत्येक सामग्रीमध्ये कोणतीही तडजोड न करता काळजीपूर्वक आणि काळजीपूर्वक तयार केलेले रक्त आणि स्नायू यांचे स्फटिक आहे.

■ 10 दिवसांसाठी सर्व फंक्शन्सचा अमर्यादित वापर विनामूल्य!
OWN वर, तुम्ही सदस्य म्हणून नोंदणी केल्यानंतर पहिल्या 10 दिवसांसाठी सर्व कार्ये विनामूल्य वापरू शकता!
11 व्या दिवसानंतर, तुम्ही स्नायू प्रशिक्षण योजना कार्य आणि वजन व्यवस्थापन कार्य विनामूल्य वापरणे सुरू ठेवू शकता.
जेवण व्यवस्थापन कार्य आणि शरीराचे फोटो रेकॉर्ड करण्याची क्षमता यासाठी सशुल्क सदस्यता करार आवश्यक आहे.

कोणताही आगाऊ सदस्यता करार नाही, जो इतर अॅप्ससह सामान्य आहे. तुम्हाला "मी रद्द करायला विसरलो आणि शुल्क आकारले आहे!" सारखी काळजी करण्याची गरज नाही.
हे असे आहे कारण OWN. तुम्ही अॅप वापरावे आणि ते खरेदी करण्यापूर्वी त्याचे मूल्य अनुभवावे अशी इच्छा आहे.

[सदस्यता किंमत]
・मासिक शुल्क: 1,480 येन (कर समाविष्ट)
・11,800 येन प्रति वर्ष (कर समाविष्ट) [अंदाजे 980 येन प्रति महिना (कर समाविष्ट)]
*किमती बदलाच्या अधीन आहेत.

OWN चे मिशन ``प्रत्येकासाठी उत्कृष्ट आरोग्य'' साध्य करण्यासाठी 980 येन प्रति महिना ही किंमत दरमहा 1,000 येनच्या खाली ठेवली पाहिजे! ते नफ्याकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करून त्यांच्या आत्म्या, हिंमत आणि गतीवर आधारित निर्णय घेतात.
स्नायू प्रशिक्षण योजना फंक्शनचे विनामूल्य प्रकाशन, 10-दिवसांचा विनामूल्य चाचणी कालावधी, कोणतीही पूर्व सदस्यता आवश्यक नाही आणि किंमत हे सर्व OWN दर्शविलेल्या दृढनिश्चयावर आणि सौंदर्यशास्त्रावर आधारित आहेत.

केवळ वापरकर्त्यांचे आरोग्य लक्षात घेऊन तयार केलेले हे अॅप तुम्ही सध्या अनुभवू शकता.

○ पेमेंट बद्दल
खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या iTunes खात्यावर पेमेंट आकारले जाईल.
कृपया तुमची पेमेंट पद्धत पुष्टी करण्यासाठी किंवा बदलण्यासाठी तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्ज तपासा.

○स्वयंचलित आवर्ती बिलिंग बद्दल
कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी स्वयंचलित नूतनीकरण रद्द न केल्यास, कराराचा कालावधी आपोआप नूतनीकरण केला जाईल. सदस्यता कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत स्वयं-नूतनीकरण शुल्क घेतले जाईल.

○नोंदणी पुष्टीकरण आणि रद्द करणे
तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्जमध्ये स्वयंचलित नूतनीकरण बंद करून शुल्क रद्द केले जाऊ शकते.
तुम्ही अॅपमध्ये काम करून तुमची सदस्यता रद्द करू शकत नाही.

▼ OWN बद्दल.
OWN. हा एक निरोगीपणा ब्रँड आहे जो लोकांना त्यांच्या आयुष्यभर निरोगी, आनंदी आणि उत्साही राहण्यास मदत करणाऱ्या सेवा आणि उत्पादने तयार करतो.
आमच्या वापरकर्त्यांचे आरोग्य हे OWN चे एकमेव प्राधान्य आहे.
खरे सांगायचे तर, आम्हाला इतर कशातही रस नाही. तुमची आरोग्य पातळी उंचावण्यासाठी आम्ही सर्व काही करू.

【सेवा अटी】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【गोपनीयता धोरण】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html

नवीन काय आहे

日頃より「OWN. App」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。

あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！