कठोर आहार आणि वजन कमी करण्याच्या अयशस्वी प्रयत्नांमुळे कंटाळा आला आहे? Persikas.com सह सर्व काही सोपे आहे!
तुमची वैयक्तिक पोषण योजना शोधा, ज्याच्या पाककृती तुमचे वय, जीवनशैली, इच्छा आणि उद्दिष्टे यांच्याशी जुळवून घेतील आणि अन्न भरभरून आणि स्वादिष्ट असेल. स्मार्ट किराणा मालाच्या यादीसह, तुमचा वेळ आणि पैशांची बचत होईल आणि तुम्हाला आमच्या समुदायाकडून पोषणतज्ञांच्या सल्ल्यासह पाठिंबा देखील मिळेल.
आपले ध्येय सहज आणि तणावाशिवाय साध्य करा!
पीच आहार योजना तुम्हाला मदत करेल:
आपले आवडते पदार्थ न सोडता स्वादिष्ट आणि निरोगी खा
आपले इच्छित वजन जलद आणि सोपे पोहोचा
वेळ वाचवा स्वयंपाक आणि नियोजन खरेदी
निरोगी आहार आणि जीवनशैली म्हणजे काय ते जाणून घ्या
चांगले वाटते आणि अधिक ऊर्जा आहे
समुदाय आणि पोषणतज्ञांकडून समर्थन आणि प्रेरणा मिळवा
1. तुमच्या गरजा आणि प्राधान्यांनुसार वैयक्तिक पोषण योजना:
तुमची उद्दिष्टे (वजन कसे कमी करायचे, तुमचे सध्याचे वजन कसे टिकवायचे किंवा स्नायू वाढवायचे), तुमच्या खाण्याच्या सवयी (तुम्ही दिवसातून किती वेळा खाता, तुम्हाला ॲलर्जी आहे का), तुम्हाला कोणते निरोगी पदार्थ आवडतात आणि आवडत नाहीत आणि तुमची पातळी काय आहे शारीरिक क्रियाकलाप आहे. या माहितीच्या आधारे, आमच्या पोषणतज्ञांच्या मदतीने, तुमच्यासाठी एक अनोखी योजना तयार केली जाईल, ज्यामध्ये प्रत्येक पाककृती तुमच्या गरजेनुसार स्वीकारली जाईल आणि इच्छित परिणाम शक्य तितके सोपे होईल.
यापुढे कठोर आहार आणि रुचकर जेवण नाही!
2. प्रत्येक दिवसासाठी 1200 हून अधिक स्वादिष्ट आणि निरोगी पाककृतींसह पोषण:
नाश्त्यासाठी विविध आरोग्यदायी पदार्थांसह खाद्यपदार्थांच्या पाककृती, दुपारच्या जेवणाच्या पाककृती, रात्रीच्या जेवणाच्या पाककृती आणि स्नॅक्स. तुम्हाला क्लासिक लिथुआनियन पाककृती आवडत असली किंवा तुम्हाला अधिक अत्याधुनिक आरोग्यदायी खाद्यपदार्थांमध्ये स्वारस्य असले तरी, पर्सिकासमध्ये प्रत्येक चवसाठी, स्वयंपाक करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी किंवा वाढणे, आनंददायक करण्यासाठी काहीतरी ऑफर आहे. सर्व पाककृती घरी बनवायला सोप्या आहेत, फोटो, घटकांची यादी, कॅलरीज, पौष्टिक माहितीसह येतात. आरोग्यदायी पाककृती इच्छित घटकांवर आधारित निवडल्या जाऊ शकतात आणि इतर पाककृतींसह देखील बदलल्या जाऊ शकतात.
3. एक स्मार्ट खरेदी सूची जी तुमचा मौल्यवान वेळ आणि पैसा वाचवते:
Persikas कॉम सह, तुम्ही स्टोअरमधील लांबलचक याद्या आणि आवेगपूर्ण खरेदी विसरण्यास सक्षम असाल. तुमच्या पोषण योजनेनुसार आमची स्मार्ट खरेदी सूची आपोआप तयार केली जाते, ज्यात ठराविक कालावधीसाठी आवश्यक घटकांचा समावेश होतो.
कोणतेही उत्पादन न वापरलेले जाणार नाही आणि तुमचा स्टोअरच्या सहलींवर मौल्यवान वेळ वाचेल आणि अनावश्यक खर्च टाळता येईल.
4. समुदायाला पाठिंबा द्या आणि पोषणतज्ञांकडून उपयुक्त सल्ला:
निरोगी जीवनशैलीच्या प्रवासात एकटे वाटू नका! आमच्या 1500 सदस्यांच्या सक्रिय समुदायात सामील व्हा. सदस्यांचा एक खाजगी गट तुमची वाट पाहत आहे, इतर सदस्यांकडून पाठिंबा आणि प्रेरणा मिळवा जे त्यांच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांसाठी काम करत आहेत. तुमचे अनुभव शेअर करा, इतरांना प्रश्न विचारा आणि आमच्या पोषणतज्ञांच्या टीमकडून उपयुक्त टिप्स मिळवा. ते नियमितपणे निरोगी खाणे, जीवनशैली, वजन कमी करण्याच्या रणनीती आणि बरेच काही यावर उपयुक्त लेख आणि व्हिडिओ सामायिक करतात.
5. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि तुमचे परिणाम शेअर करा:
तुमचे वजन आणि शरीरातील बदलांचा मागोवा घेऊन स्वतःला प्रेरित करा. Persikas - तुमचा वैयक्तिक मार्गदर्शक, तुम्हाला एकात्मिक ट्रॅकिंग फंक्शनद्वारे तुमच्या प्रगतीचा सहज मागोवा घेण्यास अनुमती देतो. तुम्ही इच्छित परिणामाकडे तुमचे वजन नोंदवू शकाल, तुमचे यश समुदायासोबत सामायिक करू शकाल आणि एकत्र विजय साजरा करू शकाल!
Persikas.com आजच विनामूल्य वापरून पहा आणि निरोगी जीवनशैलीकडे आपला प्रवास सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
९ जून, २०२४