श्रीलंका कॉलेज ऑफ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (SLCE) द्वारे विकसित "कार्ब काउंटर" अॅपसह तुमचे कार्बोहायड्रेट आणि कॅलरी सेवन व्यवस्थापित करा. तुम्ही मधुमेह व्यवस्थापित करत असाल, निरोगी आहार घेत असाल किंवा तुमच्या पोषण आहाराचा मागोवा घेण्यात रस असलात, कार्ब काउंटर हे तुमच्या माहितीपूर्ण आहार निवडींसाठी अत्यावश्यक साधन आहे.
महत्वाची वैशिष्टे:
🍽️ पोषण ट्रॅकिंग: तुमच्या दैनंदिन कार्बोहायड्रेट आणि कॅलरीच्या वापरावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुमचे जेवण, स्नॅक्स आणि शीतपेये सहजपणे लॉग करा.
🧮 कार्ब कॅल्क्युलेटर: तुमच्या अन्नपदार्थातील कर्बोदकांची त्वरीत गणना करा, भिन्न जेवण तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर कसा परिणाम करतात हे समजून घेण्यास मदत करते.
💉 इन्सुलिन डोस शिफारशी: मधुमेह असलेल्या वापरकर्त्यांसाठी, अॅप तुमच्या अन्न सेवन आणि इतर आरोग्य डेटावर आधारित इन्सुलिन डोस शिफारसी प्रदान करते. वैयक्तिकृत सल्ल्यासाठी कृपया आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
📊 जेवणाचे विश्लेषण: जेवणाच्या विश्लेषणासह तुमच्या आहाराच्या नमुन्यांची अंतर्दृष्टी मिळवा, तुम्हाला आरोग्यदायी निवडी करण्यात मदत करा.
📅 दैनंदिन नोंदी: तुमच्या अन्न सेवनाची दैनिक नोंद ठेवा, कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यात तुम्हाला मदत होईल.
📈 पोषण ट्रेंड: तुमच्या पौष्टिक ट्रेंडचे निरीक्षण करा आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी वैयक्तिक आहाराची उद्दिष्टे सेट करा.
🔒 गोपनीयता आणि सुरक्षितता: आम्ही तुमच्या गोपनीयतेला प्राधान्य देतो. तुमचा डेटा गोपनीय आणि सुरक्षित ठेवला जातो.
🌐 मल्टी-प्लॅटफॉर्म: iOS आणि Android दोन्हीसाठी उपलब्ध, तुमचा डेटा राखून तुम्ही अखंडपणे डिव्हाइसेसमध्ये स्विच करू शकता.
कार्ब काउंटर केवळ मधुमेह असलेल्या व्यक्तींसाठी नाही; त्यांच्या पोषण आणि आहारातील निवडी समजून घेण्यात स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकासाठी हे एक मौल्यवान संसाधन आहे. ज्ञानाने स्वतःला सक्षम करा आणि आपल्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा.
महत्त्वाच्या सूचना:
कार्ब काउंटर हा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैयक्तिकृत वैद्यकीय शिफारशींसाठी नेहमी आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
इंसुलिनच्या अचूक डोससाठी, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करा. अॅप संदर्भ म्हणून शिफारसी प्रदान करतो परंतु व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेत नाही.
कार्ब काउंटरसह उत्तम आरोग्यासाठी तुमच्या प्रवासाला सुरुवात करा. आता अॅप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
१ एप्रि, २०२४