कसे फक्त 30 दिवस मजबूत पाय मिळविण्यासाठी?
कसे मुख्य आपले पाय टोन?
30 दिवस, सर्वात अनुभवी प्रशिक्षक, आपण मजबूत पाय घेण्यास मदत होईल पाय स्नायू सुधारण्यासाठी आणि पाय चरबी गमावू. हा अनुप्रयोग चिकन पाय, चरबी पाय किंवा कमकुवत पाय फार उपयुक्त आहे. आपण आपल्या परिपूर्ण पाय आणि तंदुरुस्त शरीर अधिक विश्वास होईल. नाही व्यायामशाळा, नाही उपकरणे आवश्यक. आपण हे करणे आवश्यक सर्व दिवस 30 दिवस 1th पासून पाय कोणीच व्यायाम पूर्ण करण्यासाठी आहे.
वैशिष्ट्ये:
- पाय व्यायाम साठी केवळ 10 ते 20 मिनिटे. 3D वैयक्तिक ट्रेनर आश्चर्यकारक आणि प्रभावी, पाय व्यायाम पूर्ण 30 दिवस प्रशिक्षण योजना.
- पाय व्यायाम व्यायाम स्नायू गट आणि अडचण पातळी (सोपे, मध्यम, हार्ड) गटात समाविष्ट केले जातात. व्हिडिओ प्रत्येक पाय व्यायाम व्यायाम कसे करायचे ते दर्शवित आहे. प्रति पाय व्यायाम व्यायाम आवाज सूचना आणि टाइमर सेट.
- एक प्रमाणित वैयक्तिक ट्रेनर विकसित. सर्व व्यायाम व्यायाम पूर्ण एचडी रिझोल्यूशन सह 3 डी मॉडेलिंग सह डिझाइन केले आहेत.
- आपले पाय कोणीच प्रशिक्षण आवश्यक पूर्णपणे नाही व्यायामशाळा उपकरणे. कुठेही पुरुष किंवा महिला, कधीही पाय व्यायाम व्यायाम वापरा.
- 100+ आहार repices आपण वजन कमी करण्यात मदत करेल. हे आहार पाककृती, जलद, सोपे आणि चवदार असतात!
- फिटनेस मार्गदर्शक 50 शरीर workout वर शिकवण्या समावेश, कसे श्वास, वजन, आणि अधिक कसे गमावू ...
- पोषण टिपा वजन कमी आणि परिपूर्ण शरीर मदत करण्यासाठी गुप्त आहे. तुम्हाला समजेल निरोगी खाणे कसे व्यावहारिक मार्गदर्शक, आणखी पाणी कसे पिणे, कसे अधिक फळे आणि भाज्या, ... आणि वजन गमावू आहार पाककृती महत्त्व खाणे.
- इंटरनेट कनेक्शन नाही.
या रोजी अपडेट केले
१५ एप्रि, २०२३