कृपया लक्षात घ्या की व्हिटॅलिटीमध्ये तीन नियोक्ता मोबाइल अॅप्स आहेत: व्हिटॅलिटी वन, व्हिटॅलिटी टुडे आणि पॉवर ऑफ व्हिटॅलिटी.
आरोग्य कठीण आहे. व्हिटॅलिटी वन हे सोपे करते (आणि बरेच मजेदार)! साप्ताहिक, प्राप्य उद्दिष्टे वितरीत करून आणि तुम्ही त्या उद्दिष्टांवर प्रभुत्व मिळवता तेव्हा तुम्हाला रोमांचक प्रोत्साहन देऊन, व्हिटॅलिटी वन तुम्हाला निरोगी वर्तनांना दीर्घकाळ टिकणाऱ्या सवयींमध्ये बदलण्यात मदत करते. शारीरिक क्रियाकलापांच्या उद्दिष्टांपासून ते जीवनशैलीच्या उद्दिष्टांपर्यंत जसे की उत्पादकता, पोषण, वजन व्यवस्थापन आणि झोप, व्हिटॅलिटी वन संपूर्ण आरोग्याला मूर्त रूप देते.
ते कसे कार्य करते ते येथे आहे:
· तुमच्या आरोग्याची पातळी मोजण्यासाठी काही प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि तुम्हाला कोणत्या आरोग्याच्या क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करायचे आहे ते ठरवा.
· तुमच्यासाठी वैयक्तिकृत केलेली साप्ताहिक जीवनशैली आणि शारीरिक क्रियाकलाप उद्दिष्टे पूर्ण करून स्वतःला आव्हान द्या.
· तुमच्या व्यस्त आठवड्यात, व्हिटॅलिटी वन तुम्हाला तुमची निवडलेली उद्दिष्टे आणि क्रियाकलाप पूर्ण करण्यासाठी स्मरणपत्रे पाठवेल, जे तुम्हाला तुमचे आरोग्य उत्तम ठेवण्यास मदत करेल.
· तुम्ही तुमची उद्दिष्टे आणि क्रियाकलाप पूर्ण केल्यावर तुम्हाला बक्षिसे मिळवण्याची संधी मिळेल.
· तुम्ही व्हिटॅलिटी वन वापरत असताना, आणखी बक्षिसे मिळवत राहा!
तुमचा आरोग्य प्रवास ताजा आणि रोमांचक ठेवण्यासाठी व्हिटॅलिटी वन प्रोग्राम तुमच्यासोबत वेळोवेळी विकसित होतो. निरोगी सवयी तयार करण्यास तयार आहात? तुमच्या वैयक्तिकृत आरोग्य प्रवासात पहिले पाऊल टाकण्यासाठी आजच अॅप डाउनलोड करा.
*अॅप डाउनलोड केल्यानंतर, तुम्हाला नोंदणी करण्यास सांगितले जाईल. केवळ त्यांच्या नियोक्ताद्वारे पात्र असलेल्या व्यक्तीच भाग घेऊ शकतात.
या रोजी अपडेट केले
२३ ऑक्टो, २०२३