Workout for Women Lite

Crysta Bir

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

पुरुष आणि स्त्रिया यांच्यात बरेच भिन्न मुद्दे आहेत, उदाहरणार्थ, भिन्न सामर्थ्य पातळी, भिन्न फिटनेस आवश्यकता, भिन्न आकार आवश्यकता इत्यादी. अशा प्रकारे, स्त्रिया आणि पुरुषांसाठी कसरत साधने भिन्न आहेत. तुम्‍हाला कसरत ठेवण्‍यात मदत करण्‍यासाठी तुम्‍ही योग्य साधन निवडणे आवश्‍यक आहे, तर तुम्‍हाला जे हवे आहे ते तुम्‍हाला मिळू शकते, तुमच्‍या ध्येयाला खरा करता येईल.

तुम्ही वजन कमी करू शकता आणि घरच्या घरी शरीराचा आकार बनवू शकता ज्यासाठी तुम्हाला आमची वर्कआउट फॉर वुमन लाइट वापरण्याची आवश्यकता आहे. कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही, ते नवशिक्या आणि व्यावसायिक दोघांसाठी योग्य आहे. तुम्हाला दररोज फक्त काही मिनिटांची गरज आहे, मग ते तुम्हाला तुमचा स्वप्नवत आकार आणि वजन मिळविण्यात मदत करेल.

वर्कआउट फॉर वुमन लाइट हा तुमचा सर्वोत्कृष्ट फिटनेस प्रशिक्षक आहे, तो तुम्हाला तुमचा शरीराचा आकार व्यवस्थापित करण्यात मदत करेल, तुमचा फिटनेस ठेवेल आणि तुम्हाला खेळाच्या सवयींची आठवण करून देईल, कधीकधी ते स्वतःला आराम करण्यास, घामाचा आनंद घेण्यास मदत करू शकते.

तुमच्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांसाठी वर्कआउट प्लॅन आहेत, ज्यामध्ये अॅब्स, बटॉक्स आणि बॉडी वर्कआउट प्रोग्राम आहेत, तुमच्यासाठी स्ट्रेचिंग प्लॅन देखील समाविष्ट आहे. तुम्ही तुमच्या शरीराची स्थिती किंवा तुमच्या आवडीनुसार योग्य योजना निवडू शकता.

वॉर्म अप, ट्रेनिंग आणि स्ट्रेचिंग प्रोग्रेस यासह तुमच्या वर्कआउटच्या प्रगतीसाठी संपूर्ण भाग आहेत, तुम्ही तुमच्या प्रत्येक दिवसासाठी वेगळी आणि सानुकूलित कसरत योजना शोधू शकता.

हे अनुसरण करणे आणि आग्रह धरणे सोपे आहे, कारण व्यायाम पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला एक दिवस फक्त 5-7 मिनिटे लागतील. यासाठी कोणत्याही उपकरणाची गरज नाही, त्यामुळे तुम्ही कुठेही आणि कधीही कसरत करू शकता.

आमच्या अनुप्रयोगासाठी काही वैशिष्ट्ये आहेत:

1. उपकरणांची गरज नाही

कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही, त्यामुळे तुम्ही कुठेही आणि केव्हाही कसरत करू शकता.

2. डाउनलोड आणि स्थापित करण्यासाठी विनामूल्य

हे Google Play Store वरून डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे, तुम्ही ते वापरल्यानंतर कोणत्याही शुल्काची विनंती नाही.

3. तुमच्या दैनंदिन जीवनातील टिपा

तुमच्या दैनंदिन जीवनासाठी काही टिप्स आउट अॅप्लिकेशन आहेत, तुम्हाला या टिप्समधून वेगळी अनुभूती मिळू शकते

4. वापरण्यास आणि अनुसरण करण्यास सोपे

तुम्ही तुमच्या शरीराची स्थिती आणि मोकळ्या वेळेवर आधारित वर्कआउट प्लॅन सानुकूलित करू शकता, दररोज वेगवेगळ्या योजना असतात, त्यामुळे ते वापरणे आणि अनुसरण करणे सोपे आहे

5. तुमचा कसरत डेटा आणि शरीर डेटा रेकॉर्ड

हे वजन कमी करण्याची प्रगती आणि तुमचा वर्कआउट डेटा देखील रेकॉर्ड करू शकते, जेणेकरून तुम्ही रेकॉर्ड तपासू शकता आणि तुमची योजना वेळेवर सुधारू शकता

तुमचा शरीराचा आकार आणि फिटनेस व्यवस्थापित करण्यासाठी तुम्हाला एखादे अॅप्लिकेशन सापडत असेल, तर तुम्ही आमचे वर्कआउट फॉर वुमन लाइट निवडण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, तो तुम्हाला काही वेळाने आश्चर्यचकित करेल.