आमच्या एन्ट्रान अॅपद्वारे आम्ही अधिक चांगले मानसिक आरोग्यास सामर्थ्य देण्याच्या मोहिमेवर आहोत. आमची वैशिष्ट्ये समुदाय-आधारित आहेत, म्हणून आमच्यात सामील व्हा आणि ते अधिक चांगले करण्यात आमची मदत करा.
इंट्राइन हा एक अॅप आहे जो आपणास बाइनॉरल बीट्स, सुखदायक संगीत आणि बायोफिडबॅकची जोड देऊन आपणास तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करते, लक्ष केंद्रित करते आणि उत्पादकता सुधारते, आपली झोप चांगली करते किंवा वेदना आणि तणाव कमी करते.
अभ्यासाने खालील फायदे मिळविण्यासाठी बायनॉरल बीट्स दर्शविले आहेत:
* चिंता कमी करा
* लक्ष केंद्रित करणे आणि एकाग्रता वाढविणे
* कमी ताण
* विश्रांती वाढवा
* सकारात्मक मूड वाढवा
* सर्जनशीलता वाढवा
* वेदना व्यवस्थापित करण्यात मदत करा
संशोधनात या संबंधित ब्रेनवेव्ह आणि फायदे आढळले आहेतः
* डेल्टा (1 ते 4 हर्ट्झ) श्रेणीतील बिनौरल बीट्स खोल झोप आणि विश्रांतीशी संबंधित आहेत.
* थेटा (4 ते 8 हर्ट्झ) श्रेणीतील बिनौरल बीट्स आरईएम झोप, चिंता कमी करणे, विश्रांती तसेच ध्यान आणि सर्जनशील स्थितीशी जोडलेले आहेत.
* अल्फा फ्रिक्वेन्सी (8 ते 13 हर्ट्झ) मधील बिनौरल बीट्स विश्रांतीस प्रोत्साहित करतात, सकारात्मकतेस प्रोत्साहित करतात आणि चिंता कमी करतात.
* खालच्या बीटा फ्रिक्वेन्सी (14 ते 30 हर्ट्झ) मधील बिनौरल बीट्सला एकाग्रता आणि सावधपणा, समस्या सोडवणे आणि सुधारित मेमरीशी जोडले गेले आहे.
आमच्या सुखदायक संगीतामध्ये पुढील आणि पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:
विश्रांती
* चक्र उपचार
* उर्जा
* चिल पिल
* डोकेदुखी आराम
* पृथ्वी कंपन (2 43२ हर्ट्ज)
* प्रेम ध्यान
* स्नायू विश्रांती
* विंड चाइम्स मेडिटेशन
* मिसोफोनिया मदत
* वेदना कमी
* आनंदी झोप
* गाढ झोप
* तांत्रिक उत्तेजन
* टिनिटस मदत
* चिंता सोडणे
मनाची शक्ती
* सर्जनशीलता बूस्ट
* विपुलता ध्यान
प्रेरणा
* सामर्थ्यवान
पर्यायी ईईजी डिव्हाइस (म्यूज हेडबँड - आवृत्ती 2 किंवा एस) च्या वापराद्वारे आपण पुढील मेंदूची आणि / किंवा संशोधन आणि प्रयोगांसाठी आपला ब्रेनवेव्ह रेकॉर्ड करू शकता. संशोधन अभ्यासासाठी कच्च्या डेटाची रेकॉर्डिंग डाउनलोड केली किंवा सामायिक केली जाऊ शकते. रेकॉर्डिंग आपल्या फोनवर तात्पुरते साठवल्या जातात म्हणून आपण ते ठेवू इच्छित असल्यास ते आपल्या ईमेलसह किंवा मेघ संचयनासह सामायिक करा.
प्रवेश अॅप वापरण्यास विनामूल्य आहे आणि त्यामध्ये जाहिराती नाहीत.
या रोजी अपडेट केले
९ एप्रि, २०२०