आम्ही दररोज 8 विविध स्पेशलायझेशनचे फिटनेस धडे प्रसारित करतो, वेळापत्रकात आपल्याला सामर्थ्य प्रशिक्षण धडे (स्ट्रेंटरर, फर्म शस्त्रे, परिपूर्ण बट्स ...), कार्डिओ धडे (बर्नर, एचआयआयटी, समस्या खेळ ...), अनेक प्रकारचे योग आणि पायलेट्स तसेच लहान मिळतील. 25 मिनिटांचे धडे (कोअर, बेली एक्सप्रेस ...). टॉप पाठांचे विस्तृत संग्रहण देखील आहे, ज्यामधून आपण कधीही धडे खेळू शकता आणि गर्भवती महिलांसाठी आपल्याला धडे सापडतील.
अनुप्रयोगात, आपण थेट तंदुरुस्तीचे धडे तसेच संग्रहणाचे धडे पाहू शकता.
या रोजी अपडेट केले
३ नोव्हें, २०२३